¿Cómo pueden los padres comprender mejor a sus hijos cuando se trata de niños quisquillosos con la comida?

Cuando se trata de problemas alimentarios, muchos padres tienen dolor de cabeza, pero esto no se debe a que los niños se opongan deliberadamente a sus padres. La alimentación lenta, el eclipse parcial y los quisquillosos con la comida son malos hábitos alimenticios. Que tus hijos coman bien. Cuando se trata de comer más, lo primero a lo que debes prestar atención no es a lo que haces sino a la actitud de tus hijos hacia la comida. Mientras coman felices, muchos problemas se solucionarán.

Los niños con diferentes personalidades tienen diferentes formas de solucionar el problema de la alimentación. Lógicamente hablando, comer es una capacidad innata de los seres vivos. Los bebés naturalmente sabrán beber leche a través de la succión sin que nadie les enseñe. Los nutrientes necesarios para el crecimiento también deberían ser una alegría para los niños que han comenzado a comer alimentos sólidos.

Pero la realidad es que los niños comen despacio y son muy exigentes con sus comidas. Las razones de estos problemas se remontan a la raíz. A veces no es que los niños coman menos sino que los padres lo piden. Por ejemplo, los padres de niños con mala condición física siempre quieren que complementen su nutrición de manera integral, obligando a sus hijos a comer mucho, convirtiendo lo que debería ser un disfrute en presión, lo que lleva a la anorexia y a los caprichos a la hora de comer.

O tal vez el niño ha tenido una experiencia desagradable mientras comía. Por ejemplo, si el niño no se siente bien y no quiere comer, y el padre insiste en dejarlo comer y termina vomitando. el niño tendrá una mala impresión sobre la comida la próxima vez. O ser regañado hasta el punto de llorar en la mesa también asocia malas emociones con la comida.

Los padres no hicieron ajustes basados ​​en la situación real al hacer la transición a la alimentación de sus hijos. Todas las dietas para niños pequeños son solo sugerencias y deben ajustarse de acuerdo con la personalidad del niño si el niño necesita una mayor. cantidad de comida en esta etapa, los padres también pueden aumentar la cantidad adecuadamente, o si al niño simplemente no le gusta comer ciertos ingredientes en esta etapa, no es necesario obligarlo a comerlos.

La razón más importante por la que los niños son quisquillosos con la comida y anorexia es que no han desarrollado buenos hábitos alimentarios desde la infancia. A todos les gusta la comida deliciosa, y a los niños les gustan especialmente todo tipo de bocadillos. Coma demasiado antes de las comidas. Si come más bocadillos y bebidas, naturalmente no comerá tanto durante las comidas. O si complace a los niños quisquillosos con la comida una o dos veces, es posible que se vuelvan más quisquillosos con la comida en el futuro.

Para que sus hijos coman más, algunos padres encienden la televisión o la tableta y dejan que sus hijos vean dibujos animados mientras comen, lo que les hace perder la concentración, lo que también es la causa de los malos hábitos alimentarios. .

Cuando se trata de comer, los padres primero deben comprender la personalidad de sus hijos. Solo comprendiendo completamente su temperamento natural podrán combinar mejor la dieta y los métodos de alimentación correctos en función de su crecimiento. con mucha actividad y no pueden quedarse quietos. Los padres no pueden obligar a sus hijos a quedarse quietos y comer tranquilamente durante todo el proceso, porque esto es una especie de "tortura" para los niños, ¿cómo pueden comer si no están dispuestos a hacerlo? ¿Dónde está la buena comida?

Especialmente no comparar con otros niños. Algunos niños nacen con un temperamento tranquilo y pueden terminar todo el proceso de principio a fin a la hora de comer si los padres son exigentes con sus hijos en función del desempeño de los demás. Incluso es posible que tengan que ceder cada vez. Si usted regaña o incluso critica en la mesa, sus hijos naturalmente tendrán una mala impresión de la comida y afectarán su estado de ánimo durante la comida.

Los padres deben ajustar sus métodos e ingredientes alimentarios en función de la comprensión de la personalidad de sus hijos. La capacidad de imitación de los niños también es muy fuerte cuando se trata de comer, especialmente en la mesa, los padres no deben ser exigentes con la comida. Criticar la comida por no ser deliciosa. Con el tiempo, el niño aprenderá a ver la comida de esta manera y desarrollará el hábito de ser quisquilloso.

Después de que los padres comprendan por qué sus hijos son quisquillosos con la comida, deben tener las soluciones correspondientes. Si es porque los padres a menudo ignoran a sus hijos cuando comen, quieren utilizar a los quisquillosos para atraer la atención. Los padres pueden empezar a interactuar más con sus hijos durante las comidas, dejar que los niños se acerquen a ellos y preguntarles si la comida está deliciosa, para que los niños puedan sentir el cuidado y el amor de sus padres por ellos, y naturalmente no lo harán. Crean problemas y llaman la atención siendo quisquillosos con la comida o no comiendo.

Se recomienda que una vez que los niños empiecen a comer alimentos complementarios, se les compre una silla de comedor para que los niños puedan comer con sus padres en la mesa, esto les puede dar suficiente sensación de participación y hacerles sentir. respetados e infectados. Al comer en un ambiente feliz y al imitar con deleite la alimentación de los adultos, se interesarán por varias cosas. Establecer este patrón de comidas desde el principio evitará problemas en el futuro.

A la hora de comer con niños, es muy importante la orientación de un adulto, por ejemplo, si no les gusta comer un determinado ingrediente, si los padres lo han intentado varias veces sin éxito, no deben obligar al niño, pero sí. use su propio amor para motivar a los niños a comer, o cambie el método de cocción de una manera que les guste a los niños. Cada niño tiene sus propias cosas o elementos favoritos. Los padres deben usarlos para cambiar la forma de explicar los ingredientes. Solo necesitan usar los materiales de manera flexible en la vida. A veces, soluciones aparentemente simples pueden hacer que los niños se enamoren de algo.

Si quieres que tus hijos coman más, no basta con regañarlos simplemente diciendo: "¿Comer esto es bueno para la salud?". Los niños tampoco pueden entenderlo. y muchos alimentos les saben raros a la hora de comer, depende de la creatividad de los padres y de hacer algunos cambios para que sus hijos puedan aceptarlo mejor.

Los niños con un nivel de aceptación bajo son fácilmente quisquillosos y anoréxicos. Los padres deben agregar diferentes ingredientes paso a paso para que el niño no sienta mucha diferencia al principio. puede adaptarse. En este sentido, los padres primero deben aceptar que sus hijos tienen sentidos más agudos y no pueden aceptar ningún cambio en el sabor de los alimentos, en lugar de obligarlos a corregir sus personalidades naturales.

Si el niño ya está en la escuela primaria o incluso tiene 8,9 años y todavía es quisquilloso con la comida, los padres deben recordar si ignoraron algún problema cuando eran niños con altos niveles de distracción. Ser anoréxico y quisquilloso con la comida. Esto se debe a que cuando era niño estaba acostumbrado a comer y jugar al mismo tiempo. Cuando sea mayor, comeré despacio o dejaré de comer a la mitad.

Lo que los padres deben hacer en este momento no es instar a sus hijos a comer rápido cuando están distraídos, sino eliminar algunas cosas que pueden distraer a sus hijos de un lado en el que no pueden concentrarse. Es posible que en el futuro no puedas concentrarte en tus estudios.

O si el niño tiene mucha actividad y necesita moverse de vez en cuando mientras come, los padres pueden dejar que el niño coma por etapas, como dejar que coma un tercio del camino. agacharse, moverse y terminar la comida a su propio ritmo en lugar de obligar a su hijo a sentarse a la mesa de principio a fin.

Comer según la personalidad de tu hijo puede ayudarle a comer mejor y con más frecuencia sin sentirse estresado. Luego, elogie a los niños en el proceso y déjeles comer la comida de tres a dos veces y terminarla la última vez. Siempre que tengan una experiencia exitosa, podrán mejorar gradualmente.