¿Cuánto sabes sobre tiro con arco?
?1. Introducción al tiro con arco
?Ya hace 10.000 años, en la Edad Mesolítica, los humanos inventaron los arcos y las flechas para cazar y pescar. Más tarde, los arcos y las flechas se convirtieron en un arma. En la guerra, una de las armas utilizadas, el arco y la flecha, ahora existe como deporte favorito. Los orígenes del tiro con arco se remontan aproximadamente al año 50.000 a. C. y fueron populares en la antigua África, Europa, Asia y otras regiones. China inventó el arco y la flecha ya en el Paleolítico tardío, y siempre ha sido un arma importante en la caza y la guerra militar. El tiro con arco moderno se originó en la Inglaterra del siglo XIV y evolucionó de una necesidad militar para los guerreros a un deporte recreativo. En el siglo XVI surgieron tres formas de tiro con arco: la primera fue el tiro con arco al blanco, la segunda fue el tiro con arco al blanco y la tercera fue el tiro con arco errante. Los tres campeonatos mundiales de tiro con arco más importantes son el Campeonato Mundial de Tiro con Arco al Aire Libre, el Campeonato Mundial de Tiro con Arco en Sala y el Campeonato Mundial de Tiro con Arco en Campo.
? 2. Descripción general del sistema de competición de las pruebas de tiro con arco moderno
? En el tiro con arco moderno, se divide en tiro con arco de interior y tiro con arco de campo. Según los diferentes arcos y flechas utilizados, se dividen en arcos recurvos y arcos compuestos. El deporte de tiro con arco más conocido actualmente incluido en los Juegos Olímpicos es el tiro con arco recurvo, que participó en los primeros Juegos Olímpicos de Atenas en 1896. Los Juegos Olímpicos modernos se dividirán en cuatro pruebas: tiro con arco por equipos masculino y femenino y tiro con arco individual masculino y femenino. En 1955, la Federación Internacional de Tiro con Arco celebró una reunión en Helsinki y determinó que a partir del 18º Campeonato Mundial en 1957, los campos de tiro masculinos serán de 90 metros, 70 metros, 50 metros y 30 metros respectivamente; ser 70 metros, 60 metros y 50 metros respectivamente. La competición se divide en dos rondas, delantera y trasera, y se completa en 4 días. Dispara 12x3 flechas a cada distancia, y cada tres flechas deben completarse dentro de los 2 minutos y 30 segundos desde que estás de pie, disparas, tensas el arco, estableces la postura, apuntas, añades potencia, lanzas y rematas. El objetivo tiene 10 anillos y la puntuación se basa en el número total de anillos disparados. En 1985, la Federación Internacional de Tiro con Arco decidió implementar un sistema de eliminación directa a partir de 1986. Los Campeonatos Mundiales y los Juegos Olímpicos deben adoptar un sistema de eliminatorias. Sin embargo, las competiciones de tiro con arco aún pueden utilizar los formatos originales de ronda única y doble.
? 3. Requisitos y procedimientos de acción estandarizados para el tiro con arco
? Las acciones de tiro con arco se basan en los principios científicos del movimiento del cuerpo humano, las características y leyes objetivas del tiro con arco, y de acuerdo con las La forma del cuerpo humano del tirador y las especificaciones del equipo utilizado se utilizan para obtener la consistencia, estabilidad, coherencia, coordinación y ritmo estricto de los movimientos técnicos, y luego se dispara la flecha en los diez anillos para movilizar completamente y poner en juego el físico. y cualidades psicológicas del tirador para completar la tarea con eficacia. El tiro es una estandarización de la acción del tiro con arco. programa. Los procedimientos estandarizados de movimientos técnicos incluyen principalmente siete partes: ponerse de pie, levantar el arco, abrir el arco, apoyarse en la cuerda, apuntar y continuar ejerciendo fuerza, lanzar y levantar. El entrenamiento de movimientos estandarizados es muy importante en la etapa de entrenamiento primario. Es la etapa de sentar las bases y juega un papel decisivo en el crecimiento y desarrollo futuro del tirador. Si el entrenamiento básico no es bueno, se formarán algunos patrones de fuerza incorrectos y el reajuste requerirá un ciclo de entrenamiento más largo.