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¿Cómo superar la maldición de "querer siempre jugar con el móvil mientras estudias"?

Recomiende algunos métodos de "teléfono celular antiadicción Balala Energy" que uso con frecuencia:

Consejo 1: deje su teléfono con un amigo.

Este truco ha sido probado y equivale a encontrar un lugar donde guardar tu teléfono móvil de forma gratuita. Una vez que quieras tocar tu teléfono móvil, tienes que ir a buscarlo a tu amigo, pero tu amigo estudia mucho y te da vergüenza molestarlo, así que tienes que seguir leyendo.

Consejo 2 Pide a tus amigos que te establezcan una contraseña inmediatamente.

¿Puedo abrir el teléfono sin huella digital y contraseña? Jaja, es doloroso mirar tu teléfono pero no poder abrirlo, pero también es una buena manera de obligarte a leer lejos de tu teléfono. Es solo que tu amigo debe recordar cuál es la contraseña, de lo contrario será muy doloroso.

Consejo 3: Desvío de la atención

Normalmente escribo primero dos artículos de comprensión lectora en inglés, además de tiempo para tomar notas. Durante aproximadamente una hora estuve completamente inmerso en mi teléfono. Después de decir eso, mi corazón se calmó y ya no pensé en mirar mi teléfono.

Consejo 4: No pagues la factura del teléfono

He usado este truco una vez, ¡pero no se recomienda para un uso prolongado! Porque si no pagas la factura del teléfono, la empresa de comunicación te cortará la red y no podrás acceder a Internet. ¿Cuál es el punto de sostener un teléfono celular? Pero este método realmente no es bueno porque ni siquiera puedes hacer una llamada telefónica.

Consejo 5: Compra una máquina vieja

Este método es más útil a menos que puedas jugar con una máquina vieja durante unas horas. Solo puedo contestar el teléfono y me da un poco de vergüenza sacarlo. Si haces ambas cosas, ¿sigues jugando con tu teléfono móvil?

Consejo 6 Guardabosques

Al principio rechacé este software inútil, pero desde que planté el primer árbol, ¡me siento orgulloso! Entonces realmente se sale de control. Una vez que se forma un hábito, es realmente un asistente terrible. No tengo otra opción, así que no quiero jugar con mi teléfono.

Por supuesto, la utilidad de estas sugerencias depende de qué tan decidido estés a dejar de usar tu teléfono. Todo es difícil al principio y el camino por delante es largo. ¡Vamos, camaradas!