¿Cómo adelgazar el rostro rápidamente?

1. Cuanto más grandes sean los ojos, mejor. Apriete todos los músculos faciales, luego relájese, repita 4 veces. Esta acción ayuda a mantener la elasticidad de los músculos faciales.

2. Arruga y contrae la nariz, no menos de 12 veces. Esta acción permite que la sangre fluya suavemente hacia la nariz y mantiene la flexibilidad de los músculos nasales.

3. El foco está en las mejillas, con los labios ligeramente sobresaliendo para hacer que las mejillas colapsen. Repita varias veces. Esta acción puede evitar que se formen arrugas profundas en las comisuras de la boca.

4. Infla las mejillas, cuenta en silencio hasta 6 y repite una vez. Esta acción evita que las mejillas se deformen.

5. Abre la boca, frunce ligeramente los labios y luego cierra lentamente la boca (los labios siempre están abultados).

6. Cállate y sonríe frente al espejo hasta que los músculos de ambos lados de tus mejillas se cansen. Esta acción puede mejorar la elasticidad de los músculos de las mejillas y mantener la forma del rostro. Hazlo también varias veces durante el día.