Cómo tratar la caída del cabello de patrón masculino 3 formas de tratar la caída del cabello de patrón masculino

Contenido Método 1: Comprender las opciones de tratamiento 1. Comprender cómo se forma la calvicie de patrón masculino. 2. Utilice minoxidil (nombre comercial: Rogaine). 3. Pregúntele a su médico si debe tomar finasterida (nombres comerciales: Propecia, Proscar). 4. Trasplante de cabello. Método 2: Mejorar la salud del cabello 1. Consuma alimentos que puedan prevenir la caída del cabello. 2. Beba más agua. 3. Reducir el estrés. 4. Revisa tu cuerpo. Método 3: Utilice remedios naturales 1. Utilice jugo de cebolla. 2. Masajear el cuero cabelludo. 3. Utilice pasta de semillas de fenogreco. 4. Pruebe otros remedios caseros. La calvicie de patrón masculino también se conoce como alopecia androgénica. Actualmente, hay hasta 130 millones de pacientes con calvicie de patrón masculino en China. El paciente comenzó a perder cabello en las sienes de ambos lados y la línea del cabello en la frente adquirió forma de M. Después de eso, el cabello en la parte superior de la cabeza se volverá gradualmente más delgado y, a veces, se desarrollará hacia los lados y la parte posterior de la cabeza, provocando una calvicie total. Si sufre de calvicie de patrón masculino y le preocupa su apariencia, este artículo le presentará las opciones de tratamiento disponibles.

Método 1: comprender las opciones de tratamiento

1. Comprender cómo se forma la calvicie de patrón masculino. Aunque la alopecia androgénica está relacionada con los andrógenos, se desconoce la causa exacta. La calvicie de patrón masculino es causada por la genética y el principal andrógeno involucrado es la dihidrotestosterona.

Los investigadores creen que los niveles elevados de dihidrotestosterona en los folículos pilosos acortan el ciclo de crecimiento del cabello y retrasan el crecimiento de cabello nuevo.

Los folículos pilosos gradualmente dejan de crecer cabello nuevo, pero aún están activos, por lo que aún pueden crecer cabello nuevo.

2. Utilice minoxidil (nombre comercial: Rogaine). Este es un medicamento tópico aprobado por la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. para tratar la calvicie de patrón masculino. Aplique la solución directamente sobre el cuero cabelludo para estimular el crecimiento de los folículos pilosos. El minoxidil retarda la caída del cabello y a algunos hombres incluso les crece cabello nuevo después de tomarlo. Sin embargo, una vez que dejes de usarlo, tu cabello volverá a caerse. Por lo tanto, debe seguir usándolo para obtener resultados continuos.

Los efectos secundarios del minoxidil incluyen picazón, sarpullido, acné, ardor, inflamación e hinchazón.

Si su cuerpo absorbe demasiado minoxidil, puede causar efectos secundarios graves, como visión borrosa, dolor en el pecho, mareos, desmayos y latidos cardíacos irregulares.

3. Consulta con tu médico si debes tomar Finasterida (nombre comercial: Propecia, Proscar). Este es un medicamento oral que es ligeramente más efectivo que el minoxidil. Se une a la enzima que convierte la testosterona libre en dihidrotestosterona, evitando que el cuerpo tenga un exceso de dihidrotestosterona. Finasteride puede retardar la caída del cabello siempre y cuando siga tomándolo. Pero una vez que se suspende el medicamento, la caída del cabello suele comenzar nuevamente al cabo de un año.

Los efectos secundarios de finasterida incluyen escalofríos, sudores fríos, confusión, mareos, urticaria, hinchazón y hormigueo de manos, pies y cara, disfunción eréctil, disminución de la libido, disfunción de la eyaculación y aumento de la pérdida de peso.

4. Trasplante capilar. En este procedimiento, el médico trasplanta una pequeña zona de cabello del cuero cabelludo a la zona calva. Se suele realizar en varias sesiones, y aunque es caro, es muy efectivo y tiene efectos duraderos. Antes de la cirugía, el médico administrará anestesia local para insensibilizar el cuero cabelludo.

Durante la operación, el médico retirará una pequeña parte del cuero cabelludo junto con el pelo (zona de depilación) y coserá la herida. Posteriormente, el médico selecciona cuidadosamente un grupo de pelos de la zona de depilación y los implanta en la zona calva.

Se pueden trasplantar miles de pelos a la vez.

El trasplante de cabello puede provocar cicatrices, sangrado y riesgos de infección.

Método 2: Mejorar la salud del cabello

1. Consume alimentos que puedan prevenir la caída del cabello. La caída del cabello generalmente es causada por un desequilibrio nutricional. Una mala alimentación deja una deficiencia de nutrientes importantes como proteínas, grasas y carbohidratos, así como de micronutrientes como vitaminas y minerales, lo que provoca mala salud y caída del cabello. Para promover la salud del cabello y del cuerpo en general, intente incorporar algunos o todos los alimentos que se enumeran a continuación en su dieta: Coma verduras y frutas rojas, amarillas y anaranjadas, como zanahorias, batatas, pimientos y melón. Son ricos en vitamina A o betacaroteno. Algunos estudios muestran que la vitamina A puede promover el crecimiento celular saludable, incluidas las células de los folículos pilosos.

Consuma pescados grasos como el salmón y las sardinas, que son ricos en ácidos grasos omega-3 para promover el crecimiento saludable del cabello.

Comer yogur y otros alimentos ricos en vitamina B5 puede aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello.

Prepara una ensalada con espinacas, que son ricas en vitamina A, hierro, folato y vitamina C.

Este aperitivo está repleto de vitaminas y minerales para ayudar a promover la salud del cuero cabelludo y del cabello.

Consigue suficiente proteína de carnes magras como el pollo o el pavo, productos lácteos bajos en grasa y vegetales ricos en proteínas como los frijoles. El cabello está formado por moléculas de proteína llamadas queratina y necesitas consumir suficiente proteína en la dieta para nutrirlo.

Consumir alimentos que contengan vitamina B7 (biotina) puede favorecer el crecimiento del cabello. Puedes comer huevos, cereales fortificados, productos lácteos y pollo.

Consume alimentos ricos en zinc, como ostras, langosta y cereales fortificados. La deficiencia de zinc puede provocar la caída del cabello, por lo que debes consumir suficiente zinc en tu dieta diaria.

2. Bebe más agua. Sin suficiente agua en el cuerpo, la piel y las células ciliadas no pueden prosperar. Para mantener tu cabello sano y en crecimiento, es necesario beber mucha agua para evitar la deshidratación. Beba al menos 8 vasos de agua al día, más cuando haga ejercicio o cuando haga calor.

Las bebidas con cafeína como el café, el té y los refrescos pueden deshidratar el cuerpo y provocar un desequilibrio hídrico. Trate de elegir agua corriente, té y jugos sin azúcar y limítese a una o dos bebidas con cafeína por día.

3. Reducir el estrés. Aunque no existen estudios que relacionen la calvicie de patrón masculino con el estrés, el estrés sí provoca la caída del cabello. Para mantener tu cabello sano, debes evitar los factores estresantes de tu vida. Los investigadores han identificado tres condiciones de pérdida de cabello relacionadas con el estrés: Efluvio telógeno: el estrés fuerza a una gran cantidad de folículos pilosos a una fase latente, lo que provoca una pérdida masiva de cabello durante varios meses.

La tricotilomanía es una conducta compulsiva inducida por el estrés en la que el paciente no puede resistir la necesidad de arrancarse el vello corporal. Suele estar provocada por el estrés, pero también puede ser provocada por emociones como la tensión, la soledad, el aburrimiento o la frustración.

En la alopecia areata, el sistema inmunológico del cuerpo ataca los folículos pilosos, provocando la caída del cabello.

A diferencia de la calvicie de patrón masculino, la caída del cabello causada por el estrés no es necesariamente permanente. Mientras controles tu estrés, es posible que tu cabello vuelva a crecer.

4. Revisa tu cuerpo. Algunas afecciones y enfermedades médicas pueden provocar la caída del cabello, pero no están relacionadas con la calvicie de patrón masculino. Si ha estado perdiendo cabello, consulte a su médico para que pueda diagnosticar la causa de la caída del cabello y descartar cualquier afección subyacente. Los desequilibrios hormonales y los cambios asociados con el embarazo, el parto o la menopausia, así como los problemas de tiroides, pueden provocar una caída temporal del cabello.

Las infecciones del cuero cabelludo como la tiña también pueden invadir el cabello, provocando descamación de la piel y caída del cabello. Una vez tratada la infección, el cabello suele volver a crecer.

Otras enfermedades también pueden provocar la caída permanente del cabello, como el liquen plano, ciertos tipos de lupus y la sarcoidosis.

Método 3: Utiliza remedios naturales

1. Si tiene alopecia areata, el jugo de cebolla puede promover el crecimiento del cabello, pero se necesita más investigación científica para confirmarlo. Según un pequeño estudio de 23 personas que se aplicaron jugo de cebolla cruda en el cuero cabelludo dos veces al día, 20 de los participantes vieron que su cabello volvía a crecer en 6 semanas. Si bien este estudio se centró en personas con alopecia areata, las personas con alopecia androgenética también pueden intentarlo.

Utiliza un rallador para exprimir el jugo, luego cuela los restos de cebolla y deja solo el jugo.

Aplica jugo de cebolla en el cuero cabelludo y lávalo después de 30 minutos. Repetir 2 veces al día. Continúe con él durante al menos 6 semanas para ver si este método natural ayuda con su problema de caída del cabello.

2.Masajear el cuero cabelludo. Hacer esto aumenta el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, promueve la salud del cuero cabelludo y fortalece las raíces del cabello. Sin embargo, no existe una base científica para este método y no es seguro si realmente puede reducir o prevenir la caída del cabello, así que tenga esto en cuenta cuando lo pruebe. Masajear con aceite capilar de coco o almendras. El aceite de oliva, el aceite de ricino o el aceite de amla también funcionarán. Opcionalmente, también puedes agregar unas gotas de aceite de romero o aceite de lavanda para crear tu propio aceite de masaje.

Aplica suavemente el aceite en tu cabello y cuero cabelludo. Si usas aceite de coco, no lo metas en el microondas para disolverlo en líquido, simplemente frótalo con las manos para calentarlo. El aceite de coco no requiere altas temperaturas para derretirse. Masajee al menos 2 veces por semana durante al menos 2 meses para ver algunos resultados.

3. Utiliza pasta de semillas de fenogreco. Las semillas de fenogreco pueden estimular el crecimiento del cabello y promover la remodelación de los folículos pilosos. Mezcla 1 taza de semillas de fenogreco y agua. Remojar durante la noche.

Rállalas hasta formar una pasta y aplícala sobre tu cabello.

Envuelve tu cabello en una bolsa de plástico o gorro de ducha y espera unos 40 minutos antes de enjuagar tu cabello. Repita una vez cada mañana durante 1 mes.

Al igual que ocurre con otros métodos naturales, no existe evidencia científica de que la pasta de semillas de fenogreco pueda reducir o prevenir la caída del cabello. Es posible que este método no funcione para usted.

4. Prueba otros remedios caseros. También hay muchos remedios caseros o naturales que puedes probar. Sin embargo, tenga en cuenta que no tienen base científica y es posible que no funcionen para usted. Si tiene preguntas sobre un remedio casero, lo mejor es hablar con su médico. Utiliza gel de aloe vera. Puede ayudar a optimizar el entorno ácido-base del cuero cabelludo para que el cabello pueda crecer de forma saludable. Aplique gel de aloe vera en el cuero cabelludo y lávelo después de 1 hora. Repita de 3 a 4 veces por semana.

Utiliza pasta de regaliz. Puede calmar el cuero cabelludo y ayudar a reducir la irritación. Mezcle 1 cucharada de regaliz en polvo, ½ cucharadita de azafrán y 1 taza de leche. Aplique pasta de regaliz en el área de caída del cabello y déjela cubierta durante la noche. Enjuague y limpie a la mañana siguiente. Repetir 1 o 2 veces por semana.

Utiliza hibisco, que puede promover el crecimiento del cabello, tratar la caspa y hacer que el cabello sea más grueso. Mezcle el hibisco y el aceite de coco, caliente hasta que se queme, luego cuele el hibisco, dejando solo el aceite. Aplica el aceite en tu cuero cabelludo antes de acostarte y déjalo así durante la noche. No me lavé el pelo hasta la mañana siguiente. Repetir varias veces por semana.

También puedes probar a utilizar leche de remolacha, linaza o coco.

Consejo: Después de usar minoxidil durante 2 a 3 meses, puedes potenciar su efecto tiñéndote el cabello. Después de tomar minoxidil, el cabello que creció era muy fino al principio. Teñir el cabello puede hacer que el cabello nuevo parezca más grueso y aumentar el contraste entre el cabello y el cuero cabelludo. La publicidad de tratamientos contra la caída del cabello a menudo utiliza este enfoque para tomar fotografías de antes y después del tratamiento.

La calvicie se puede dividir en muchos tipos diferentes, cada uno con diferentes causas. Antes de probar cualquier remedio casero, lo mejor es consultar a su médico.

También puedes utilizar bloques de reemplazo capilar para hombres. Son pelucas más pequeñas o pelucas artificiales que se pueden usar para cubrir zonas calvas.

Advertencia Si va a utilizar alguno de los medicamentos mencionados anteriormente, asegúrese de conocer el uso correcto y los posibles efectos secundarios.

Si eres alérgico a alguno de los remedios caseros o naturales mencionados anteriormente, no los utilices.