¿Qué debo comer para mi tía?

Clínicamente, tía se refiere al período menstrual. Las mujeres durante la menstruación deben ingerir alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como leche, manzanas, etc. También es mejor consumir alimentos ricos en hierro, como el hígado de cerdo. Si las mujeres durante la menstruación experimentan síntomas incómodos como dismenorrea, también pueden tomar algunos medicamentos como ibuprofeno en cápsulas de liberación sostenida y gránulos de agripalma.

Las mujeres durante la menstruación pueden experimentar síntomas como dolor de espalda, hinchazón abdominal, disminución de la resistencia corporal y sensibilidad al frío. Deben prestar atención a la nutrición y comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como leche, huevos, zanahorias, manzanas, etc. Además, la pérdida de sangre durante la menstruación puede provocar una deficiencia de hierro en el cuerpo. Debes comer más alimentos ricos en hierro, como espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, etc. Si tiene síntomas incómodos como dismenorrea, debe tomar algunos medicamentos como ibuprofeno en cápsulas de liberación sostenida y gránulos de agripalma bajo la supervisión de un médico.

Durante el periodo menstrual se recomienda que la mujer evite comer alimentos crudos, fríos e irritantes, preste atención a la higiene personal y evite tener relaciones sexuales.