¿Existe alguna buena aplicación para teléfonos móviles que pueda recomendar?

Ser novio y novia no solucionará el problema. Si es posible, no es necesario zy.

Hay tres pasos para la abstinencia, a los que también llamo método lento. Al igual que el método lento de la confesión, el requisito es ver claramente la propia psicoterapia. Aquí se utiliza el método rápido, es decir, el método clave se utiliza para organizar.

Para reiniciar, en primer lugar, tiene que ver con el medio ambiente. Si hay condiciones suficientes, la mejor manera que se me ocurre es cambiar constantemente el entorno de vida correspondiente hasta que sea adecuado para reiniciar.