Algo de sentido común sobre las mujeres
Consejos de vida: /faq/263.html
¡Una colección de los secretos para el cuidado de la piel de las niñas más poderosos del mundo! ! ! ?
Enseñarte cómo solucionar el cabello graso, los problemas de los poros, el blanqueamiento, los dientes y las líneas finas, es tan completo que será beneficioso para todos después de leerlo. Tenía miedo de perderlo, así que vine aquí. ?
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Si preguntas "¿Por qué mi cabello es tan graso?", es porque el fuego de tu hígado es demasiado fuerte y tus órganos internos no pueden digerir la grasa, así que la guardas. Se descarga en la cara y en la cabeza”, todavía preguntas, “¿Qué debo hacer? ", Yo diría: "Remoja tus pies en agua hirviendo durante media hora todas las noches y poco a poco mejorarás". Creo que el mejor efecto es remojar tus pies hasta que estés sudando. De hecho, si las hermanas sudando por toda la cabeza. Si tiene aceite, puede usar este método para regular su hígado y el aceite disminuirá gradualmente.
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Él también tiene poros muy dilatados. debido a la producción de aceite, así que lo usaré para masajearle la cara con sal. La textura de la piel grasa es áspera y dura, así que no te preocupes si la sal es demasiado gruesa. Puedes usar sal y aceite esencial, especialmente alrededor de la nariz, y masajearlo con cuidado. ¿Son los poros particularmente pequeños?
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No debes apretar ni hurgar en las bolas de grasa. Lo mejor es utilizar masajes para reducir el tamaño de los poros y eliminar el aceite al mismo tiempo. Para la exfoliación, al final de lavarse la cara, lo mejor es lavarse la cara con agua fría y caliente alternativamente. ¡Recomiendo encarecidamente que todas las mujeres se laven la cara de esta manera! No se puede usar agua caliente sola para lavarse la cara, y lo mejor es alternar agua fría y caliente.
Utilizo un lavabo para llenar con agua caliente y uso agua fría directamente del lavabo al grifo. Simplemente lo lavo alternativamente, lo cual es muy conveniente, pero mi cara está blanca después del lavado. Sonrosado, rosado y tierno. No solo se lava muy limpio, sino que los poros también se reducen a un tamaño extremadamente pequeño. Al mismo tiempo, alternar agua fría y caliente también es muy eficaz para tratar las ojeras, ¡porque aunque el agua fría lo es! Bueno para lavarte la cara, puede irritarte la cara. ¿Empeorarán las ojeras?
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Mi colega compró un anillo de diamantes de medio quilate cuando se lo mostró. Yo simplemente sentí: "Dios mío, es tan áspero". "Qué dedo tan negro". Los diamantes son realmente grandes y hermosos, decorando tu hermosa persona. Pero si tus manos no están bien cuidadas, se convertirán en un. contraste ?
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Acerca de Para el cuidado de la piel de manos y pies, la mascarilla de manos casera más práctica es mezclar azúcar moreno y miel y masajearla continuamente. Lleva contigo crema de manos y aplica una capa cada vez que tengas las manos mojadas. ¡El método es realmente problemático, siempre que aproveches bien la noche, no tendrás que preocuparte por eso durante el día! ?
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Prepara un par de guantes sueltos y úsalos todas las noches antes de acostarte. Mezcla aceite de oliva y macacina, aplícalo espesamente en tus manos, usa guantes y duerme. Después de un período de tiempo, tus manos se volverán más sensibles y las líneas finas se desvanecerán.
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Si las articulaciones de tus dedos son gruesas, debes masajear cada dedo uno por uno. el pulgar y el índice. Lo más importante es masajear ambos lados del dedo, desde la raíz hasta la punta, uno por uno. El método de masaje puede resolver el problema de las articulaciones gruesas y los dedos se volverán gradualmente uniformes en grosor. ?
La piel muerta de las plantas de los pies debe eliminarse frotando. La razón por la que no recomendamos la tabla pulidora para pies tipo cepillo es porque los pies de nuestros artistas ya están muy sensibles. mantenimiento a largo plazo, y la cepilladora sangrará fácilmente. Cuando comience a cuidar los pies, la cepilladora puede eliminar rápidamente la piel muerta, así que primero sumérjala en agua hirviendo y luego frótela. Después de pulir, aplique una capa gruesa de. aceite de oliva y ponerse calcetines gruesos de algodón. El pulido de pies se realiza una vez por semana, mientras que la aplicación de crema y el uso de calcetines se realizan todos los días. ¡Tus pies estarán cada vez más tiernos! Es realmente tierno y suave, sin ninguna imperfección. ?
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A algunas chicas se les agrietan los talones, por lo que primero deben aplicar yeso. Después de aplicarlo durante tres días, aplíquelo espesamente con Olive Oil MegaNet hasta que se agriete. la brecha desapareció, comenzó a rechinar los pies nuevamente. ?
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Lo que recomiendo es la Crema Nutricional Pearl Tremella de Maxam, que se consigue en los supermercados y cuesta 90 centavos el paquete. Tiene un efecto hidratante muy bueno.
Es un producto de larga data de Shanghai Jahwa. Esta fábrica también produce Baicaoji. ¡Realmente tengo que elogiar su serie de aceites esenciales y cuidado del cabello! En cuanto a la gama de cuidados faciales, es cuestión de opinión. ?
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Trabajar en turnos nocturnos es muy perjudicial para el organismo si ni siquiera puedes dormir lo suficiente todos los días, ¿cómo puedes hablar de mantenimiento? por la mañana e ir a trabajar? ¿Es usted una empresa extranjera? ¿Puedo ir a trabajar temprano y salir temprano por la noche? Debido a que dormir en la primera mitad de la noche es muy importante, la segunda mitad de la noche puede ser relativamente desperdiciada. Puedes levantarte a las cinco o seis de la tarde, ir a trabajar y volver a casa temprano por la noche para acostarte. ?
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Si no funciona, ¡es realmente lamentable! Luego debes comer gelatina de piel de burro, dátiles rojos y longan todos los días para reemplazar el hígado y reponer la sangre. Estas tres cosas son productos sagrados para nutrir la sangre. Coma longan en pequeñas cantidades, tres pastillas al día, dátiles rojos de 10 a 20 pastillas y gelatina de piel de burro por la mañana y por la noche, dos veces al día. ?
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Las computadoras tienen radiación, así que Samantha, debes usar tu crema aislante. Aplícala una vez cada medio día. No la apliques solo una vez por la mañana. Aplíquelo al mediodía y luego aplíquelo nuevamente por la noche antes de trabajar horas extras. No. Miedo al desperdicio. También hay té verde que se debe beber como agua todos los días. A las empresas extranjeras les gusta tomar café, por lo que se puede beber té verde con un poco de angélica y astrágalo para reponer la sangre y el qi. Tus ojos deben estar incómodos, ¿verdad? Agrega baya de goji y crisantemo blanco, recuerda que sea blanco y no amarillo. No te preocupes si el té mezclado reaccionará así, jeje, te lo prometo, ¡no goteará! ?
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Cultive uno o dos cactus frente a la computadora para absorber la radiación por usted. Levántese y muévase, respire profundamente y no se quede quieto. Manténgase alejado de la impresora de la empresa, ¡la radiación de esa es más potente! Si la empresa coloca alfombras, los pulmones también se verán afectados. También puedes comprar algunas almendras o beber leche de almendras para nutrir tus pulmones. ?
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El hígado también está muy cansado después de estar mucho tiempo delante del ordenador, por lo que el estado de ánimo debe ser lo más confortable posible. Déjame enseñarte otro pequeño método, que consiste en pellizcarte con fuerza las axilas, la parte superior de los brazos y ambos lados de las costillas todos los días antes de acostarte. Esto es para prevenir enfermedades por radiofrecuencia al dragar los meridianos y puede hacerte sentir cómodo e inquieto. .Me siento abrumado. ?
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Casi todas las mujeres prestan especial atención a esta zona del rostro. De hecho, todas pueden blanquear su piel. Puedes tener un tono de piel uniforme utilizando algunos productos blanqueadores. . Sin embargo, aún debes usar menos productos blanqueadores. Además de Baicaoji, otras fórmulas de la medicina tradicional china como Angelica dahurica y Poria cocos se usan para blanquear. Todas contienen plomo y siguen siendo dañinas para la piel. Después de usar productos blanqueadores y lavarte la cara correctamente, tu piel pronto estará más blanca. Una vez que tu piel se ponga blanca, usa una crema humectante. Mientras blanquea, beba leche y cebada en polvo al mismo tiempo. Beber agua con limón durante todo el día puede acelerar el blanqueamiento. ?
Existe otro pequeño secreto para blanquear, que es utilizar vinagre blanco como agua principal y agregar una quinta parte de glicerina o aceite de oliva. Si es demasiado irritante, puedes agregar agua purificada. él. Aplícalo dos veces al día y verás resultados en una semana. ?
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Se recomienda que al utilizar productos para el cuidado de la piel, preste atención a si su piel se ha vuelto dependiente de ellos. Por ejemplo, si no usa un producto malo para el cuidado de la piel, su piel estará muy incómoda durante todo el día, así que no vuelva a usar este producto. Un buen producto es aquel que incluso si no lo usas durante un día de vez en cuando, tu piel se mantendrá en buenas condiciones. ¡Es un buen producto! ?
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Si tu trabajo implica un trabajo mental excesivo, entonces tu frente inevitablemente será más oscura que el área debajo de tus cejas. Realmente no hay forma de evitar esto. ?
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El siguiente paso es prevenir la formación de líneas finas. ¡El método consiste en hidratar, hidratar y fortalecer la hidratación! ¡Ninguna cantidad de hidratación es demasiada! Otros dirán: "¡Dios mío, tengo líneas finas debajo de los ojos!". "¡Entonces hidrata!".
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¡Sí! La causa de las líneas finas es una hidratación insuficiente. En este momento, es necesario utilizar una mascarilla facial o antifaz para los ojos. Para la piel seca, el aceite de oliva se puede utilizar como mascarilla hidratante para mejorar el cuidado de la piel. Para productos neutros y grasos, puedes utilizar un poco de yogur sobrante cada noche. ¡Si usas mascarillas faciales con frecuencia, tus líneas finas naturales desaparecerán! ?
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Aquí hay un método, que consiste en agregar levadura en polvo al yogur, fermentarlo y aplicarlo en la cara al día siguiente. Los bultos ásperos de la cara desaparecerán. desaparecen inmediatamente y la piel puede volverse más blanca y luminosa.
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La piel grasa debe fortalecer la hidratación y reponer la humedad, de lo contrario la piel se volverá áspera más rápido. ?
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¡Una parte importante de la hidratación es el tónico, que debe utilizarse con algodones! Después de lavarse la cara, no la limpie con una toalla, séquela con un algodón y luego remoje el algodón empapado en agua para aplicar el tóner. ?
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El método de masaje consiste en realizar movimientos circulares en la frente desde el centro hacia ambos lados, la piel debajo de los ojos se tira desde las comisuras de los ojos hasta las sienes. , la nariz es de arriba a abajo y las mejillas de las que hablamos antes. Después de eso, la parte inferior de la boca se levanta hacia arriba desde la mitad hasta las comisuras de la boca. ?
Asegúrate de aplicar más tóner, no tengas miedo de desperdiciarlo, aplícalo varias veces. Si hidratas bien, no tendrás que preocuparte por las líneas finas. ?
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A continuación, quiero entrar en un tema más profundo de antemano, porque acabo de ver a una niña que padece enfermedades ginecológicas. Mientras tengas enfermedades ginecológicas, ¡ni siquiera usar la crema dorada más avanzada en tu cara te ayudará! El requisito previo para una buena complexión es la buena salud. ?
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Para purgar el fuego del hígado, puede utilizar el método de remojo de pies mencionado anteriormente, o puede masajear sus brazos grandes, axilas y costillas en ambos lados del cuerpo. El método es: Use el pulgar y el índice para pellizcar la carne con fuerza. El mejor lugar es entre la carne y el hueso. Es más efectivo. Cuanto más duele, más duele. El dolor será efectivo. ?
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Los métodos para la deficiencia renal se han discutido antes. ¡Mientras los riñones estén fuertes, no habrá problemas importantes! ?
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Si el tratamiento aún no funciona se debe realizar un masaje en los pies. Si las personas sanas se masajean las plantas de los pies con más frecuencia, su salud mejorará y, naturalmente, lucirán más jóvenes. ?
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No podemos ignorar los dientes. Su importancia es que determinan directamente si una persona puede vivir una vida larga. Por eso debemos proteger nuestros dientes mientras somos jóvenes. Se requieren exámenes bucales cada año si hay sangrado anormal, revisarlos para descartar síntomas como periodontitis o cálculos. ?
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Si las encías están retrocediendo, no se empaste los dientes de inmediato. El consejo general que dan los dentistas es empastar los dientes si hay recesión. Acuéstate temprano y no te dejes agotar física y mentalmente todos los días, de lo contrario tus encías se encogerán aún más. Debes descansar y tus encías poco a poco irán recuperando la salud. ?
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Si hay espacios entre los dientes que a menudo están atascados con cosas, debes usar hilo dental. Porque el relleno frecuente puede provocar fácilmente caries. Y una vez que aparece una caries, hay que rellenarla y no se puede retrasar. Cuanto más se demore, más grande será la cavidad y más complicado será el relleno. ?
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La mejor forma de proteger tus dientes es limpiarlos y no abusar de ellos. El cepillo de dientes que estoy usando ahora es un cepillo de dientes sónico producido por una marca en los Países Bajos. No es un cepillo de dientes eléctrico, sino un cepillo de dientes sónico. Puede limpiar mejor los dientes y eliminar las piedras mediante ondas sonoras. Al hacerlo, sentirás los dientes uno por uno. Está muy limpio. ?
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El té y el yogur, incluido el apio, y el agua con limón pueden ayudar a eliminar toxinas del cuerpo. Si bien complementa una gran cantidad de vitaminas, inhibe el entorno para el crecimiento bacteriano. Por supuesto, si toma pastillas de vitaminas, los aditivos que contienen provocarán trastornos digestivos. ?
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La medicina tradicional china cree que el mal aliento es causado por una deficiencia de fuego en el estómago y la mala función gastrointestinal es causada principalmente por factores psicológicos, por lo que es así. No se recomienda comer cosas que reduzcan el fuego. En cambio, se realizan ajustes psicológicos para restaurar los trastornos gastrointestinales a la normalidad. Al mismo tiempo, es necesario mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la función renal. ?
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Los síntomas de la deficiencia del bazo son pérdida de apetito, fatiga y fatiga. En casos graves, visceroptosis, prolapso anal y ptosis uterina. El bazo es el factor más importante. para cada hombre y mujer en la treintena. Este órgano al que siempre le hemos dado gran importancia está relacionado con la digestión y absorción de los alimentos, así que no lo dañes tomando medicamentos al azar. Las manifestaciones de la deficiencia pulmonar incluyen falta de qi, pereza al hablar y sudoración fácil. La deficiencia de qi renal provoca dolor de espalda. Las tres manifestaciones juntas se denominan deficiencia de qi. ?
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Cuando el Qi es deficiente, las mejillas se caerán, y cuanto más deficientes sean las mejillas, más caídas se volverán, hasta que todos los rasgos faciales y órganos internos estén caídos. , y la persona se pone fea. La deficiencia de Qi es el tipo de energía corporal más fácil de reponer entre todas las deficiencias.
Habla menos, levanta objetos menos pesados y presta más atención al descanso y al sueño, lo que puede reponer tu vitalidad. Debido a que el Qi puede producir sangre, reponer Qi puede reponer sangre. ?
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El ñame es algo muy bueno. Un amigo que no goza de buena salud fue a ver a un médico de medicina tradicional china. Se dice que es el más famoso. En la zona, cuando regresó, trajo un montón de medicina tradicional china. Yo traje esta receta: beber ñame guisado con azúcar de roca todos los días. Remedios caseros por valor de cuatrocientos dólares. ?
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El ñame nutre el qi y fortalece el bazo y el estómago, nutre el yin y los pulmones, nutre los riñones y fortalece la esencia. Nutre el bazo, los pulmones y los riñones. De hecho, vale la pena. el dinero! Las personas con deficiencia de yin son propensas a toser. Puede usarlo para hacer sopa y beberlo como agua, lo que puede curar la tos tísica. El ñame beneficia a los pulmones y "los pulmones gobiernan el pelaje", por lo que el ñame puede hidratar la piel. Las personas débiles y delgadas, que tienen la piel seca, tienen mala memoria, están físicamente débiles después del exceso de trabajo o una enfermedad, deberían comer más ñame para fortalecer su cuerpo y resistir el envejecimiento. ?
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Pero cabe destacar que nutre el yin y ayuda a la humedad al mismo tiempo, así que después de comerlo, debo comer algo para quitar la humedad, como Coix, Poria. . No agrego azúcar de roca, hiervo el ñame directamente, lo bato hasta obtener una pasta espesa y luego lo bebo como agua después de hervirlo. No bebo demasiado. Después de beber, agrego cebada en polvo al agua. de nuevo. ?
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El arroz también puede reponer el qi, ¿te sorprende? ¡Las mujeres deben comer arroz todos los días! ¡La salud de su bazo y estómago depende de ello! El arroz puede nutrir el bazo, pero entre los cinco granos, tiene el mejor efecto para nutrir el bazo. Si tienes poco Qi y estás cansado, debes comerlo si tu bazo y estómago están deficientes, si estás molesto y tienes sed. , solo bebe gachas de arroz. Los libros de medicina tradicional china dicen que "las gachas de avena son lo más nutritivo del mundo". Entonces, incluso si estás perdiendo peso, debes comer al menos un plato de arroz todos los días; de lo contrario, tus mejillas y tu pecho se adelgazarán si pierdes peso. ?
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Cosas buenas, incluidos dátiles, miel, etc. Todos ellos pueden reponer el bazo, beneficiar la deficiencia y hacer que las personas luzcan bien. ?
Antienvejecimiento (1) ?
Si tienes más de 35 años cuando lees este post, este artículo está escrito específicamente para ti. ?
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Es muy probable que las mujeres mayores de 30 años ya presenten rasgos faciales que en la medicina tradicional china se denominan “desfigurantes”. Por ejemplo, arrugas, manchas, ojeras, bolsas debajo de los ojos, pliegues nasolabiales, mejillas caídas, piel áspera y otros signos de envejecimiento. Incluyendo la transformación completa del cuerpo, etc. ?
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En una palabra, básicamente has hecho la transición a una persona neutral y tu feminidad te está abandonando gradualmente. Apenas recuerdas que todavía eres una mujer. Sólo cuando compro ropa o voy a la barbería puedo liberar mi desesperación histérica de intentar salvarme. ?
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Llegué a una frase que es muy adecuada aquí: "La clave de la belleza está en la mentalidad". Especialmente si tienes más de 28 años, tu corazón está escrito en toda tu cara. ?
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Estar celoso de los demás, centrarse en los intereses por encima de todo, intimidar a superiores e inferiores, etc. Toda esta psicología definitivamente te hará envejecer y lucir feo a la velocidad más rápida. en el mundo! La inferioridad, la negatividad y la pereza también son causas del envejecimiento acelerado. Maggie Cheung dijo que su secreto para mantenerse joven es "tener siempre sueños en mi corazón". Tienes que recordarte siempre que eres mujer. Cuando esté cansado de trapear el piso y esté sudando profusamente y levantando cosas pesadas, le sugiero que haga lo que pueda. Mientras yo trapeaba el piso, mi novio podía fregar toda la cocina, desde el techo hasta el piso. ¿Te consideras un hombre, pero aún quieres ser mujer? ?
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Esta no es una sociedad hermosa. Si tienes arena en tu corazón, una mujer capaz puede convertir la arena en perlas, y la mayoría de ellas necesitan ser liberadas. El exceso de paciencia también acelerará el envejecimiento. El envejecimiento psicológico es aún más terrible y no es bueno para mantener la felicidad familiar. Puedes expresar toda tu insatisfacción con confianza. Si él ni siquiera puede proporcionarte esto, ¿cuál es su papel? ?
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Cuando dos personas gastan dinero, definitivamente no puedes guardarlo para él, o lo guardas para los dos o lo gastas y él lo ahorra. Si eres tú, si le ahorras dinero, entonces básicamente tienes un problema con él.
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Antienvejecimiento (2) ?
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Las arrugas faciales son causadas primero por expresiones ricas o por el uso frecuente. tu cara con tus manos y otras malas acciones, la segunda razón es porque estás muy preocupado y tu estado de ánimo no puede mejorar con el tiempo, y aparecen arrugas. La tercera razón es que tienes una constitución ácida, es decir, tu condición física. no muy bueno La cuarta razón es que tu piel no recibe suficientes nutrientes a tiempo. ?
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¡El masaje es muy importante! Debes tener paciencia con el masaje. Utiliza las técnicas de eliminación de arrugas presentadas anteriormente. Masajea cada parte de tu rostro con cuidado y suavidad. Mientras persistas, podrás eliminar las arrugas. ?
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Después del masaje hay que reforzar la hidratación, utilizar más agua hidratante, mascarillas hidratantes, todo debe quedar muy hidratante. Recomiendo la mascarilla hidratante para dormir Niuer Rose Good Night, 50 yuanes, ¡el efecto hidratante es excelente! También es duradero y nunca se sabe cuándo terminará una botella. ¡Y es una fórmula natural! ¡Admiro mucho al Maestro Niu! ?
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Los métodos para las bolsas de los ojos y las ojeras se han introducido antes y son muy eficaces. Ha habido métodos para eliminar las pecas antes, pero son relativamente lentos, así que no te apresures. El método para eliminar los pliegues nasolabiales se ha introducido antes y el efecto de eliminarlo es muy obvio. Las mejillas definitivamente estarán caídas, caídas o hundidas. Come más arroz y acuéstate temprano para reponer la sangre. ?
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Si tus ojos están cansados, nutre tu hígado y riñones, descansa más, tus globos oculares girarán más y tu cabello está seco y áspero, entonces peina más Cuida y come más cabello negro con sésamo y algas, no te hagas permanente ni te tiñes el cabello, tu cabello no se verá tan pasado de moda. ?
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Si tu rostro se pone amarillo, si es por factores no físicos, aplica agua de té verde en tu rostro, si tienes granos en la piel, utiliza el; mascarilla de levadura de yogur presentada antes; la piel de tu cuerpo debe estar cada vez más espesa. Insisto en usar glicerina blanqueadora e hidratante y vinagre blanco para dejar mi cuerpo suave y blanco. ?
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Generalmente, la piel de la cara se volverá cada vez más delgada, pero se volverá cada vez más dura, por lo que se siente con muchas vicisitudes. A partir de un cambio físico, la piel se volverá cada vez más sensible. Mientras la piel esté sensible, lucirá más joven. Esto es algo que los productos no pueden hacer. De hecho, todos los problemas de envejecimiento del rostro no se han solucionado con productos distintos a los hidratantes. ?
Antienvejecimiento (3) ?
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Comprueba, ¿tu vida cumple con las siguientes condiciones? Acuéstese temprano y levántese temprano todos los días, preferiblemente acostado a las nueve en punto; coma fruta todas las mañanas y tardes; coma tres comidas a tiempo y asegúrese de comer arroz en paz; ; tome un descanso de una hora para almorzar todos los días. De hecho, la mayoría de la gente no puede garantizar estas cosas básicas. ?
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La deformación de la estatura es un signo de envejecimiento de los órganos internos del cuerpo, envejecimiento de la sangre y acumulación de toxinas. Un cuerpo sano debe tener una apariencia hermosa. Una constitución ácida debe corresponder a una apariencia imperfecta. ?
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El cuidado del hígado y los riñones se ha introducido antes. La clave para el cuidado del bazo y el estómago radica en el estado de ánimo. para nuestra operación Cuando ganemos peso, las piezas se aflojarán y volverán a apretarse, la máquina estará bien. Si la sangre se vuelve más espesa, la máquina no podrá girar y también la dañará. Si hay demasiadas toxinas, la máquina se deformará fácilmente. ?
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Siempre y cuando te tomes en serio la piel de tu rostro a partir de hoy, dedica tiempo a cuidarla, vive una vida normal, presta atención a tu sueño y a tu estado de ánimo, y Sea saludable, coma bien y cuide sus órganos internos, y su condición definitivamente mejorará cada vez más. ?
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Reponer el Qi y reponer la sangre son dos pasos complementarios de la suplementación alimentaria. Simplemente reponer qi sin reponer sangre es como poner una olla vacía en una estufa caliente. Reponer sangre es poner comida deliciosa en la olla. Ya he hablado antes de los alimentos que reponen el Qi, pero todavía quiero enfatizar lo más importante: arroz. Para otras cosas, presta atención a comer más patatas, batatas/batatas, dátiles rojos y miel. Aunque las setas shiitake también son muy buenas, las personas con enfermedades de la piel deben tener cuidado de comerlas menos y no con el estómago vacío.
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Para reponer sangre hay que comer gelatina de piel de burro, ¡no hay motivo! ¡Mi madre lo ha estado comiendo durante muchos años y mi padre lo hizo con mucho amor! En el pasado, no existía un método para pulverizar la gelatina de piel de burro. Mi papá solía machacar el ajo en trozos pequeños, luego saltear las semillas de sésamo negro, luego usar un rodillo para molerlas hasta convertirlas en polvo, luego saltear las nueces y las nueces. córtalos. ¡El procedimiento era más complicado que ahora! Fueron necesarias varias noches para tenerlo listo. ?
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Comerlo en invierno es lo mejor. Mientras nutre la sangre, nutre la deficiencia de yin, elimina el calor interno y nutre la deficiencia pulmonar. Contiene una gran cantidad de colágeno. Debido a que es un ser vivo de carne y hueso, el efecto nutritivo es más obvio. Si no te ves bien, debes confiar en ello. Sin embargo, se recomienda no agregar nada más que los dos sabores anteriores. Como máximo, agregar sabor longan es suficiente. Si le agregas tantas cosas buenas, también podrías tomar pastillas de Shiquan Dabu. ¿Por qué todavía necesitas gelatina de piel de burro? Todavía es necesario distinguir claramente quién está a cargo y quién está a cargo. ?
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La mejor manera de comerlo es remojarlo en vino de arroz. El vino de arroz calienta el estómago y la gelatina de piel de burro es pegajosa, por lo que los dos se complementan. entre sí para su absorción. Mientras se repone la sangre, se recomienda comer más caña de azúcar, zanahorias, espinacas, longan y leche de soja, todos ellos alimentos que complementan el hierro. No se recomienda el azúcar moreno, ya que demasiada dulzura dañará el bazo y su deficiencia hará que la tez se oscurezca. ?
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Para corregir un concepto, no puedes depender de un determinado alimento para reponer tu cuerpo. La dieta debe ser integral. Por ejemplo, ahora sabes que son alimentos que reponen la sangre. y qi, entonces ambos deben consumirse con regularidad. El efecto de tomarlos solos no será obvio, eso es seguro. ?
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¡Presentamos dos cosas buenas para comer regularmente! La tremella y el hongo negro eran complementos nutricionales reales en la antigüedad. Los hongos blancos y negros son ricos en nutrientes y tienen ingredientes más o menos similares. Ambos son ricos en goma de mascar. ¡El chicle es muy importante para las mujeres! ?
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El contenido de proteínas del hongo negro es el mismo que el de la carne, y el contenido de hierro es 70 veces mayor que el del pescado, 20 veces mayor que el de las espinacas y 7 veces mayor que el del pescado. el del hígado de cerdo, por lo que el hongo negro es un alimento importante para mejorar la sangre. ¡Ahora destaco específicamente estos dos para discutirlos porque ellos y el hongo blanco tienen demasiadas cosas buenas para las mujeres! ?
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Hoy en día a las mujeres les gusta salir a comer y el sabor es muy fuerte. El contenido de colesterol y otras grasas puede aumentar fácilmente una vez que se elimina el contenido de grasas nocivas en la sangre. alto, la piel y tu condición física no serán buenas, envejecerás rápidamente y tendrás más arrugas. ¡La calidad de tu sangre es demasiado importante para la belleza! ?
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El hongo negro puede evitar que las grasas dañinas permanezcan en la sangre. Su mayor beneficio es que comienza desde la tráquea, de arriba a abajo, cuando se ingiere. cuerpo, incluidos los pulmones, el estómago, los intestinos, la sangre, el polvo del cuerpo, el hollín de segunda mano, los cuerpos extraños nocivos y los contaminantes ambientales, todos pueden eliminarse del cuerpo. También puedes darte un baño dentro de tu cuerpo. ?
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El hongo blanco y negro tiene una fuerte función anticancerígena y puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado. ?
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Tremella fuciformis debe comprarse en amarillo en lugar de blanco, ¡ya que el efecto hidratante es excelente! Hidrata la sequedad, humedece los pulmones y armoniza la sangre. Si tienes una constitución con deficiencia de yin y exceso de fuego, ¡debes contar con ello! Cuando sus pulmones estén sanos, su piel se volverá naturalmente sensible. ?
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Además de la pera, la caña de azúcar, el sésamo negro, la leche de soja, el hongo blanco y la azucena, que son vegetarianos, el plato de carne recomendado es el pato, que no sólo Nutre el yin y elimina el calor. También tiene la función de diurético. Comerlo en verano puede prevenir la aparición de inflamación ginecológica. Demasiadas enfermedades son causadas por aguas residuales que circulan por el cuerpo, por lo que no hay nada de malo en comer más cebada. ?
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Las personas con deficiencia de yang deben consumir mucha carne. Aunque antes se han recomendado platos vegetarianos, nunca se ha dicho que sean vegetarianos. Completamente vegetariano no es bueno para el cuerpo. Muy dañino. Se debe comer carne de res y cordero. Después de comer estos dos tipos de carne, no producirán humedad, tendrán un bajo contenido de grasa y un contenido de energía y hierro suficientemente alto. ?
Debes comer más cordero en invierno, tanto hombres como mujeres deberían comer más. El cordero puede reponer en gran medida las deficiencias y los daños, reponer la vitalidad, tratar la deficiencia de yang del riñón, calentar y nutrir el cuerpo y puede tratar la deficiencia del bazo y el estómago y el resfriado. Es decir, si tiene una constitución débil y fría, debe comer más para fortalecerse. el estómago y el bazo, lo cual es muy beneficioso para el bazo y los riñones. Comer más cordero puede fortalecer a las personas si son débiles y débiles. ?
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También se debe comer más carne de perro, que puede reponer fuerzas, reponer el bazo y el estómago, calentar los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, pero no se debe tomar. junto con almendras.
También hay un plato que puede reponer el yang, los camarones borrachos, que consiste en remojar camarones vivos en vino y tomarlos. Puede tratar las extremidades frías y la deficiencia de yang del bazo y los riñones. ?
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Además de los cuatro sabores de carne anteriores, las nueces pueden tratar la deficiencia renal, el dolor lumbar, el tinnitus, nutrir el hígado y los riñones, tratar la deficiencia pulmonar y el resfriado. mejora el estreñimiento intestinal e hidrata cinco órganos internos. Después de un uso prolongado, la piel estará delicada y suave, el cabello estará negro y brillante y se retrasará el envejecimiento. ?
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A excepción de la carne de res y de cordero, las personas con deficiencia de yin y constitución de fuego deberían comer menos otros alimentos que calientan y nutren la deficiencia de yang. ?
El bazo y el estómago están conectados a través de meridianos. Las personas con buen funcionamiento del bazo y del estómago deben tener la piel húmeda y tersa. Por el contrario, si una persona es delgada y tiene la piel apagada, el bazo y el estómago no funcionan bien, por lo que el Qi y la sangre del cuerpo son insuficientes. La salud del bazo también se puede juzgar por el color de los labios. Si es rojo oscuro, significa calor interno. Si es rojo claro, significa frío. Si la piel de los labios está muy seca, significa insuficiente. líquido en el cuerpo. ?
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Debido a que el bazo produce sangre al digerir los alimentos, también está relacionado con el ciclo menstrual de la mujer. Es una buena noticia para nosotras, las mujeres, si dominas el método de mantener el bazo, no tendrás que ser una mujer de cara amarilla por el resto de tu vida. Incluso cuando tengas cincuenta años, tu tez no se marchitará. y amarillo. ?
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Debido al mal mantenimiento, después de que el bazo pierde su función de control de la sangre, la piel se vuelve seca y amarilla. Aunque el color natural de la piel aquí es amarillo. significa amarillo quemado. Primero, el bazo es deficiente y luego se convierte en un bazo que no controla la sangre. La vitalidad del cuerpo y los alimentos digeridos por el bazo y el estómago trabajan juntos para producir sangre. Lo primero es asegurar una dieta normal y saludable. ?
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Si tu cara se pone amarilla, debes comer taro con frecuencia. El taro morado es mejor para el bazo y el estómago, tiene buenos efectos de control de la sangre y la hematopoyesis y puede humedecer y rellenar la piel y los músculos. También existe una receta de tónico alimentario que debes comer constantemente en primavera, verano, otoño e invierno. Es muy eficaz: castaña de agua, patata, frijol rojo, ñame, manzano silvestre, semilla de loto, dátil rojo y arroz cocidos juntos. Todas estas comidas son tónicas para el bazo, pueden producir sangre y mejorar gradualmente el color de la piel. ?
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Una tez cetrina se desarrolla debido a la deficiencia de Qi Además de las emociones y los factores de fatiga, no comer arroz es la razón principal. Por eso, para tener un buen cutis, come al menos dos platos de arroz al día. ?