Pequeños hábitos que las niñas deben desarrollar para ser autodisciplinadas

Pequeños hábitos que las niñas deben desarrollar para ser autodisciplinadas

Pequeños hábitos: 1. Levantarse sin dudarlo después de que suene el despertador. 2. Escribe un diario todas las noches y revisa las ganancias y pérdidas del día. 3. Beba té con leche y coma barbacoa no más de dos veces al mes. 4. El tiempo de la siesta debe controlarse a unos 20 minutos, y no más de media hora como máximo. 5. Coma fruta una vez al día. Si las condiciones son válidas, coma fruta tres veces por semana. 6. Reemplazar las bebidas carbonatadas por el hábito de beber té. 7. Deshazte del hábito de utilizar el teléfono móvil antes de acostarte y después de despertarte por la mañana. 8. Cepille sus dientes una vez por la mañana y por la noche para mantener una buena higiene bucal. 9. Después de mirar el teléfono móvil y la computadora durante más de dos horas, levántate, muévete y mira a lo lejos. 10. Preparar la ropa para el día siguiente por la noche para evitar tener prisa tras madrugar. 11. Después de trabajar/estudiar todos los días, ordena tu escritorio. 12. Si tu letra no es lo suficientemente buena, reserva media hora todos los días para practicar caligrafía. 13. Llevar cuentas, registrar los gastos diarios y detener el consumo ciego. 14. Haz un plan de tiempo para el día siguiente cada noche, incluyendo lo que necesitas hacer cada hora. 15. Si las condiciones lo permiten, aprende un plato nuevo cada mes. 16. Entrene conscientemente su apariencia y postura. Estar de pie hacia adelante durante 15 minutos todos los días puede cambiar efectivamente su joroba. 17. Si no es necesario, asegúrate de acostarte antes de las 12:00 horas y trata de no llevarte el teléfono móvil a la cama. 18. Compre sólo lo necesario, no pague por los métodos de marketing de los comerciantes y no compre cosas en medio de la noche. 19. Rechaza las interacciones sociales sin sentido y aprende a utilizar tu tiempo a solas para mejorar. 20. Sigue aprendiendo nuevas habilidades y conviértelas en tus propias fortalezas.

Artículos deportivos:

① Natación ② Skateboarding ③ Yoga ④ Artes marciales ⑤ Bádminton ⑥ Culturismo

Artículos de arte

① Caligrafía ② Bocetos ③Acuarela ④Danza ⑤Guzheng ⑥Fotografía

Artículos prácticos

①Escritura ②Retoque fotográfico ③Programación ④Voz en off ⑤Edición ⑥Maquillaje

Proyectos prácticos

① Arte del té ② Tejer ③ Punto de cruz ④ Hornear ⑤ Cerámica ⑥ Arreglo

Artículos de entretenimiento

① Ir ② Bartending ③ Magia ④ Programa de entrevistas ⑤ Escritura de guiones

⑥Puedes criar una pequeña animal que te gusta

¿Películas clásicas antiguas: "Good Will Hunting"? "Roman Holiday"? "Listen Up" "Glory Days"? "Soul"? ¿La chica danesa? ¿"El cuaderno"? ¿"Bottom Hot Girls"? ¿"Frutos de la vida"? ¿"Adiós mi concubina"? ¿"Viva"? ¿"El servicio de entrega de Kiki"? "Ser Jane Austen" ¿"Latido del corazón"? "Forrest Gump" ¿"Qian y Qianxun" "Pequeño bosque"? ¿"Mujercitas"? ¿"Verano en Provenza" "Lentitud y prejuicio"? "Una pequeña cosa sobre el primer amor" "? "Dior y yo" "Desayuno con diamantes"? "Cartas de amor"? "The Street Diaries" "La maravillosa señora Maisel"? "Titanic" "No." ¿"El diablo viste de Prada"? "Heidi y el abuelo" "¿Si el amor tiene providencia"? "La redención de Xiao Zhongke" ¿"Tu nombre"? "Cuando la felicidad llama a la puerta"

Documentales: "¿Tesoro nacional 1"? ¿"El gourmet solitario"? ¿"Del primer emperador de Qin al emperador Wu de la dinastía Han"? ¿"Tesoro nacional 2"? ¿"China en la Tierra"? ¿Clásicos"? ¿"Una cadena de vida"? ¿"Da Ming Palace" "El sabor de la ciudad"? ¿"La tierra todavía no"? ¿"Treinta y dos" ""Cat Story"? "Compendio de Materia Médica"? Historia" "¿Esas cosas en la historia"? ¿"Buscando a Shunde"? "Vivir con lágrimas" "¿El crecimiento de lindas mascotas"? ¿"Nutrar todas las cosas"? "Fe en China" "Pueblo chino" "¿Cómo vivir 1"? ¿"Animal Farm 2018" "Taiwan Canteen"? "Cómo vivir chino 2" "Real Game of Thrones"? "Animal Farm 2019" "Real Moment" "Reparo reliquias culturales en la Ciudad Prohibida" "¿Y si" The National? ¿El tesoro podría hablar 1"? "El nacimiento de los alimentos" "¿El universo hace la razón"? "Si el tesoro nacional pudiera hablar 2"

Desarrolle una actitud positiva y alegre: 1. Prepare un regalo navideño para sus familiares y amigos que no has visto en mucho tiempo. 2. Visita una joyería durante las fiestas y recompénsate con una pulsera y un par de aretes.

3. Organiza la sala una vez por semana y etiqueta los artículos sellados. 4. Aprende a hacer tus propios postres y tés de frutas, y toma el control de tu propia salud

5. No te enfades por cosas triviales, dedica tu tiempo a cosas más importantes

cosa. 6. Elige un perfume que más te convenga y rocíalo antes de salir.

Podrás mantener el buen humor todos los días. 7. Plante una maceta con una planta verde y tome fotografías para registrar su crecimiento de 100 días ~ 8. Aprenda a apreciar las ventajas de los demás y exprese sus elogios con sinceridad. 9. Enumera 10 cosas que te hacen feliz y hazlas cuando no estés feliz

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