Me siento mareado y con náuseas cuando agacho la cabeza en un auto. ¿Qué está pasando?

Hola:

Mareos

Este es un fenómeno de mareo o dolor de cabeza leve. El paciente sentirá que se hunde o cae y que los objetos circundantes parecen estar girando y, a veces, ellos mismos giran. El mareo generalmente está relacionado con la sensación de equilibrio. El mareo puede ocurrir fácilmente cuando el sistema nervioso central recibe mensajes desordenados del oído interno, los ojos, los músculos o la piel. Tumores cerebrales, presión arterial alta y baja, alergias, lesiones en la cabeza, hipoxia cerebral, anemia, infección, deficiencias nutricionales, enfermedades neurológicas, estrés emocional, cambios en la presión del aire, obstrucción del tubo auditivo o de la trompa de Eustaquio, otitis media, pararse o sentarse repentinamente y rápidamente, el exceso de cerumen, etc., puede provocar mareos. La mala circulación sanguínea en el cerebro también puede provocar mareos y pérdida del equilibrio. Las personas con mareos a veces experimentan náuseas y pérdida de audición.

En general, los mareos ordinarios o posturales no requieren un tratamiento especial. Puede conocer los desencadenantes del mareo y evitarlos y superarlos bajo la orientación de un médico.

Diez tipos de medidas de tratamiento en el hogar

Medidas de tratamiento en el hogar

●Descubra la causa

Si sus mareos no van acompañados de otros relacionado obvio Si tiene síntomas, debe verificar las condiciones relevantes en el momento del ataque, como si es causado por medicamentos, porque muchos medicamentos pueden causar mareos, como los antiinflamatorios no esteroides, los antibióticos y los antihipertensivos.

●Respira profundamente

Cuando se produzcan mareos, puedes sentarte, cerrar los ojos, bajar la cabeza y luego respirar profundamente. Esto puede ayudarle a volver a la normalidad.

●No gires la cabeza rápidamente.

Habitualmente, debes tener cuidado de evitar mover la cabeza muy rápidamente o cambiar de postura para evitar mareos.

●Haz ejercicios de cabeza

En general, el vértigo postural se resolverá solo en unos segundos sin tratamiento. Por supuesto, si tus síntomas son severos al girar la cabeza, debes buscar atención médica. El ejercicio de girar la cabeza puede ayudarle a adaptarse gradualmente y ya no sentirse mareado. La práctica debe realizarse paso a paso.

Nutrición y dietoterapia

●Nutrientes suplementarios

①DMG: (ácido glucónico)

La dosificación es según etiqueta del producto. El ácido glucónico puede aumentar el contenido de oxígeno en el cerebro.

②Nicotinina (B3)

Dosificación: 100 mg, 3 veces al día. Mejora la circulación sanguínea en el cerebro y reduce el colesterol.

③ Inyección integral de vitamina B y B6 y B12 100-400 mg al día. Mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso central del cerebro.

④Vitamina C y Vitamina E

La dosificación debe ser la indicada en la etiqueta del producto. Antioxidantes, mejoran la circulación sanguínea.

⑤Colina, mioinositol o lecitina.

La dosificación debe ser según la etiqueta del producto, 3 veces al día. Esencial para la función neurológica, la lecitina previene la arteriosclerosis y mejora la función cerebral.

⑥Coenzima Q10

60 mg al día. Mejora la circulación sanguínea en el cerebro.

⑦Extracto de Ginkgo (Ginkgo)

120 mg al día. Aporta oxígeno para mejorar la función cerebral

⑧Calcio, magnesio, germanio

La dosis diaria es de 1500, 750 y 100 mg respectivamente. Ayuda a los latidos del corazón, promueve la circulación sanguínea y aumenta el contenido de oxígeno en el cerebro.

●Dieta saludable medicada

①Caldo de flores de Tongque

50 gramos de tojo, 100 gramos de magro de cerdo, cantidad adecuada de sal refinada. Lavar el cerdo, cortarlo en trozos pequeños, añadir la cantidad adecuada de agua y sal refinada junto con las aulagas, guisar hasta que el cerdo esté cocido y tierno. Puedes comer carne de cerdo y beber sopa en tres comidas. Indicado para mareos, dolor de cabeza y otros síntomas.

②Sopa antimareos de cuatro sabores

15 gramos cada uno de piñones, sésamo negro, baya de goji y crisantemo, y una cantidad adecuada de azúcar. Lave bien el medicamento mencionado anteriormente, triture los piñones y las semillas de sésamo negro, luego agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, hierva a fuego medio, luego reduzca el fuego a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que los piñones estén cocidos y suaves, luego agregue el azúcar y sirva. Tómelo una vez al día durante 10 días como tratamiento.

Esta sopa nutre el hígado y los riñones, aclara el calor y nutre la sangre, mejora la vista y alivia los mareos. Es adecuada para los mareos y mareos provocados por deficiencia hepática y renal.

③Té antivértigo

10 gramos de piel de frijol mungo y de piel de lenteja cada uno, y 5 gramos de té. Freír las pieles de frijol mungo y de lentejas hasta que estén amarillas, prepararlas con agua hirviendo junto con hojas de té y beberlas como té todos los días. Esta receta elimina el calor y reduce la humedad, y es adecuada para los mareos y mareos.

●Nota

Se debe evitar la nicotina, la cafeína, la sal y los alimentos fritos.

●Mezclado con hierbas medicinales

Prepara té de Ruscus sibirica, pimienta de Sichuan, Ginkgo biloba y Ginkgo biloba, que tienen ciertos efectos curativos sobre los mareos (ver Capítulo 3 de la siguiente volumen para saber cómo tomarlo) ).

Número de peligro

Si tienes los siguientes síntomas cuando te sientes mareado, puede indicar enfermedades relacionadas. Debes consultar a un médico para que te examine y diagnostique a tiempo para evitar retrasar tu condición.

Los mareos, acompañados de debilidad, parálisis o entumecimiento en las extremidades superiores o inferiores, pueden ir acompañados de visión borrosa o ceguera temporal o dificultad para hablar, pudiendo existir riesgo de accidente cerebrovascular.

Mareos acompañados de dolores de cabeza persistentes o recurrentes, y con menor frecuencia náuseas, vómitos, convulsiones, cambios de personalidad, pérdida de visión, alteraciones del habla, debilidad o parálisis, pérdida de memoria, trastornos de coordinación o equilibrio, comprobar si son tumores cerebrales.

Se produce mareo al girar la cabeza, acompañado de dolor y rigidez en las articulaciones. Los pacientes mayores de 50 años deben tener cuidado con la artrosis cervical.

Los mareos intensos y persistentes, la pérdida de audición agravada y el tinnitus durante la actividad pueden ir acompañados de náuseas y vómitos; si tiene una infección viral previa, verifique si hay infecciones del oído interno y de los nervios.

Ataques intermitentes de mareos; pérdida de audición y tinnitus; pueden ir acompañados de dolor de cabeza, náuseas y vómitos, palidez o colapso;