Introducción al Tai Chi Sepak Takraw Ball
Tai Chi Sepak Takraw Ball es una bola de Tai Chi Sepak Takraw heredada de cientos de años de esencia de artes marciales por el maestro de Tai Chi Liu Derong, combinada con sus décadas de experiencia en la práctica, utilizando madera de ratán para hacer una bola de Tai Chi Sepak Takraw. Chi Sepak Takraw Ball y creó el Tai Chi Sepak Takraw Ball sobre esta base. La siguiente es la introducción relevante al Tai Chi Sepak Takraw que compilé para usted, bienvenido a leer
Introducción relacionada al Tai Chi Sepak Takraw:
¡Liu Derong ha estado aprendiendo Tai Chi! de un maestro desde que era niño, y es bastante bueno en investigación y comprensión de Tai Chi, hay muchas personas que vienen a mí para aprender Tai Chi. Sin embargo, encontré un problema. que armoniza el Yin y el Yang en el Tai Chi Kung Fu, por lo que existe una cuestión de "Qi" que no se puede tocar. La idea de materializar algo intangible. Más tarde, recopilé mucha información y la combiné con Qigong, medicina china, música, aeróbic y otros conocimientos. Hice una esfera redonda o bola sepak takraw con ratán y bambú, que tienen efectos desintoxicantes y de limpieza del calor, y creé. una serie de ejercicios de fitness. Tai Chi Sepak Takraw no sólo hereda el Tai Chi tradicional sino que también lo mejora científicamente, heredando y llevando adelante el Tai Chi Kung Fu.
Liu Derong, nacido en 1934, es de la ciudad de Guiyang, provincia de Guizhou. Descendiente de quinta generación del Estilo Yang Tai Chi, profesor de artes marciales en la Universidad de Guizhou, vicepresidente de la Asociación Guiyang Wushu, consultor de la Asociación Qigong Tai Chi de Gran Bretaña y Francia, y famoso maestro de Tai Chi en la provincia de Guizhou. Lleva más de sesenta años practicando artes marciales y ha enseñado y enseñado con estudiantes en todo el país y en países como Reino Unido, Estados Unidos, Francia, Japón, Corea del Sur y Singapur. Lleva mucho tiempo comprometido con la popularización y promoción del Tai Chi y ha formado a un gran número de monitores sociodeportivos de segundo nivel. Se ha desempeñado como árbitro, árbitro principal y árbitro en competencias provinciales y municipales anteriores de artes marciales. En 2002, el Gobierno Popular Municipal de Guiyang le otorgó el título honorífico de "Trabajador deportivo avanzado". Con más de 60 años de experiencia en el entrenamiento de artes marciales, ha creado una serie de ejercicios y ejercicios de acondicionamiento físico como Tai Chi Fitness Ball, Tai Chi Xiaoyao Fan, Tai Chi Fitness Dance, Tai Chi Knife, Tai Chi Fish Intestine Sword, Tai Chi. Sepak Takraw Kung Fu, entre los cuales el Tai Chi Sepak Takraw Kung Fu ha sido reconocido por el país. El Centro de Gestión de Wushu de la Administración General de Deportes incluyó las artes marciales como uno de los métodos de acondicionamiento físico y otorgó el primer premio a la aptitud nacional destacada. proyecto. En 1989, Liu Derong hizo un audaz intento de combinar los ejercicios tradicionales de Tai Chi con ejercicios modernos de fitness masivo y culturismo basados en las leyes del movimiento de oposición del yin y el yang del Tai Chi, integrando el rigor y la solemnidad de las artes marciales, la guía ideológica del Qigong y El ritmo emocional de la música folklórica creó en un solo cuerpo una serie de rutinas de ejercicio de Tai Chi. Incluyendo baile fitness de Tai Chi, abanico Xiaoyao de Tai Chi, pelota de fitness Tai Chi, cuchillo de Tai Chi, espada de intestino de pescado de Tai Chi, etc. Este conjunto de técnicas de boxeo es intuitivo y fácil de aprender, y tiene buenas cualidades de fitness, entretenimiento y visualización. Una vez lanzado, fue bien recibido por las masas.
El principio de producción de Tai Chi Sepak Takraw Ball:
El diámetro de la Sepak Takraw Ball es de 22 cm, con bambú como marco y ratán envuelto alrededor. Consta de 8 tiras de urdimbre y 5 tiras de trama. Simboliza el Bagua y los Cinco Elementos. ?Liu Derong dijo que la rutina básica de Tai Chi Sepak Takraw consta de 10 movimientos y que la serie completa de ejercicios dura unos 5 minutos. ?Los movimientos deben centrarse en todo el cuerpo, cada movimiento debe mover todo el cuerpo y cada movimiento puede mover todo el cuerpo. Incluyendo posición inicial, paso vacío para apoyar la pelota, giro de muñeca sentado, soporte de hombro sobre el brazo, giro de muñeca hacia el tigre, giro de muñeca hacia el suelo, soporte de balón independiente, empuje de estante, doble empuje y posición de cierre. Es simple y fácil de aprender, y las personas que saben Tai Chi lo aprenderán lo antes posible.
El desarrollo de Tai Chi Takraw Ball:
Liu Derong utilizó ratán y bambú. , que tienen efectos depurativos y desintoxicantes, para hacer esferas, y luego las combinó con Qigong, Tai Chi, creó el ejercicio físico Tai Chi Sepak Takraw Kung Fu. ?En 2003, el Centro Nacional de Gestión de Artes Marciales solicitó métodos de acondicionamiento físico de artes marciales. Envié este conjunto de ejercicios para participar en la competencia, después de la selección, fue designado como uno de los ocho métodos de acondicionamiento físico de artes marciales en nuestro país. ?
En 2004, en el primer Festival Mundial de Artes Marciales Tradicionales, "Tai Chi Sepak Takraw" ganó el primer premio por el Proyecto Destacado Nacional de Fitness. ?De repente me convertí en una celebridad Cuando enseñaba artes marciales en la Universidad de Guizhou, estudiantes internacionales de Estados Unidos, Gran Bretaña, Francia, Japón, Corea del Sur y otros países venían a verme de vez en cuando para comunicarse. Para ello, también aprendí inglés por mi cuenta. ? Liu Derong dijo alegremente.