¿Cómo cuidar a las mujeres mayores de 25 años?
Para ser mujer debes cultivarte tanto interna como externamente. En términos generales, el cuidado tópico de la piel incluye básicamente limpieza e hidratación, mientras que la piel debe estar elástica.
Limpieza
En general, si quieres limpiar bien tu piel, puedes elegir aceite de oliva (porque el aceite de oliva no sólo es eficaz, sino que además no tiene tantos efectos secundarios). como otros productos desmaquillantes, para que puedas usarlo con confianza), luego lávate la cara con un limpiador que te convenga. Al lavarse la cara, preste atención a lavarla alternando métodos fríos y calientes. Primero use un 35% de agua tibia para abrir los poros y eliminar las manchas, luego use agua fría para estimular la contracción de los poros. No se lave la cara con jabón. Asegúrese de quitarse los cosméticos de la cara cuando se vaya a dormir por la noche. De lo contrario, el pigmento precipitará. Hidrátate después de ducharte todas las noches (asegúrate de lavarte la cara primero), aplica loción en todo el cuerpo y elige productos con mejores efectos humectantes en tu rostro. Personalmente, prefiero ocho vasos de agua con las hierbas adecuadas. También puedes aplicarte una mascarilla para dormir en la cara y hacer algunas mascarillas faciales naturales cada semana. (Puedes usar huevos para agregar caras) ¡No te preocupes, es rentable! Para proteger bien tus ojos, puedes elegir la esencia de crema para ojos adecuada que más te guste. Aplique siempre productos humectantes antes de maquillarse y luego aplique protector solar en invierno. Aprende los pasos del maquillaje con cuidado. No utilice productos para el cuidado de la piel con aromas fuertes, ya que los hidrocarburos aromáticos contenidos en los cosméticos pueden dañar la piel.
En cuanto a la alimentación
Hablemos brevemente de la alimentación.
Ingiere más colágeno, lecitina, antioxidantes, nutre la sangre y la belleza. Alimento recomendado: manitas de cerdo. (Las niñas que tienen miedo de engordar pueden servir la sopa por primera vez después de cocinar las manitas de cerdo, pensando que las manitas de cerdo se han quedado sin aceite). Por favor, no coma alimentos fritos, inflados, kiwis, etc. Leche de soja, yogur, vino tinto, dátiles negros, dátiles rojos, nueces, etc. También puedes elegir algunos bellos encurtidos con té perfumado.
Reglas del cuidado de la piel femenina
1. No lavar demasiado. La doble limpieza con desmaquillante y limpiador facial solo eliminará el sebo y la humedad esenciales de la piel. Después de limpiar cuidadosamente la sombra de ojos, el rímel y otros maquillajes parciales y base, puedes eliminar el maquillaje por completo. Además, tenga cuidado de no lavar demasiado fuerte. 2. Preste atención al suplemento de agua. El 60% del cuerpo humano está compuesto de agua. Si quieres tener una piel bonita, debes prestar atención a la hidratación. La piel seca puede provocar poros dilatados. Es fácil producir judías verdes. 3. Controla la ingesta de snacks y sal. ¿Qué comes todos los días? La piel de esa persona cambiará de forma diferente según la comida. Comer con frecuencia algunos dulces y snacks de frutos secos no sólo es propenso. a la obesidad, pero también propenso a la obesidad. Puede causar enfermedades cardiovasculares. Principal culpable. 4. No lleves siempre el bolso con la misma mano. ¿Utilizas siempre tu mano izquierda o tu mano derecha? Si lo sostienes con la misma mano todo el tiempo, será muy malo para el equilibrio de tu rostro y cuerpo. Para mantener el equilibrio corporal, utilice ambos lados de manera uniforme. 5. No dejes que tu cuerpo se enfríe. Cuando hace frío, debes tener cuidado de no dejar que tu cuerpo se resfríe. En el caso de presión arterial baja, dismenorrea y edema, si se trata de un resfriado, sólo empeorará la condición. Aunque haga calor, conviene controlar la cantidad de bebidas frías y tratar de comer algo caliente. Darse un baño de medio cuerpo también es muy eficaz. 6. Masticar más al comer puede ejercitar los músculos de la mandíbula y evitar la relajación. Además, al masticar, mastique con los dientes izquierdo y derecho al mismo tiempo para que el equilibrio entre los lados izquierdo y derecho sea consistente y se forme una línea de contorno apretada. 1 Lo mejor es masticar 30 veces a la vez. 7. Preste atención al uso de productos para el cuidado de la piel con esencia de protección solar ligera MARIANNEBOLLEUV.
Nombre en inglés: MARIANNEBOLLE UV Essence Milk Nombre en chino: el protector solar con luz UV es un producto de protección solar ideal. Ingredientes activos: Cuidado leal para asegurar una piel impecable; aisla los rayos ultravioleta, hidrata y previene el envejecimiento durante muchos años. Sensaciones después de su uso: No deja residuos blancos en la piel y no hay un olor fuerte común en los protectores solares, es ligero y elegante, como una crema humectante, sin ninguna carga. Efecto de uso: Puede bloquear eficazmente los rayos ultravioleta (UVA/UVB), proteger fielmente la piel y es adecuado para cualquier época del año. Contiene especialmente nuevos ingredientes antienvejecimiento para mejorar el efecto del cuidado de la piel. Características: 1: El efecto antienvejecimiento de UVEM y la oxidación causada por el metabolismo son los enemigos del envejecimiento de la piel.
Fórmula: Extracto de cubierta de semilla de maní: El ingrediente principal es PROANDOCYNE\, que es un fuerte componente antioxidante en los polifenoles y tiene un fuerte efecto antibacteriano (el poder antioxidante es aproximadamente 50 veces mayor que el de la Vit. e y 20 veces el de la Vit. c). Extracto de fruta de melón amargo: Rico en vitaminas estables. c. Puede inhibir la producción de radicales libres y prevenir el envejecimiento. Además, es rico en proteínas caroteno y tiene un excelente efecto hidratante. El melón amargo es una medicina natural común utilizada en la medicina tradicional japonesa, especialmente para el cuidado y blanqueamiento de la piel. Vitaminas hidrosolubles. El inductor c es más estable que la Vit. c por sí mismo y no se ve fácilmente afectado por la temperatura, el aire o la humedad. Al mismo tiempo, ingresa fácilmente a la piel, penetra el estrato córneo y existe de manera estable en la piel, ejerciendo continuamente el efecto antioxidante de Vit. c8. No te afeites. La depilación expone tu piel. Si daña el estrato córneo de la piel, puede hacer que la piel se vuelva áspera. Puede causar fácilmente acné y poros dilatados. Si te preocupas por tu cabello, puedes colgarlo debajo de tu nariz una vez cada tres meses. 9. Reducir la exposición a los rayos UV Después de estar expuesta a los rayos UV durante mucho tiempo, la piel se volverá áspera para protegerse, lo que provocará poros dilatados. Por supuesto, esto también es la causa de la pigmentación y las arrugas. Además de la protección solar, también puedes utilizar sombreros y sombrillas para protegerte de los rayos UV. 10. No puedes usar productos para el cuidado de la piel con tu madre. Debes elegir productos para el cuidado de la piel que se adapten a tu edad y tipo de piel. Los productos para el cuidado de la piel de tu madre pueden ser demasiado nutritivos y grasosos para tus veintes. Utilizar cosméticos que no son adecuados para tu piel también es una de las causas de problemas cutáneos como el acné. 165438 Incluso fumar pequeñas cantidades puede tener efectos. Para una piel sana y bella, nunca fume.