¿Cómo encuentran los estudiantes universitarios su propio interés?

Primero echemos un vistazo a qué es el interés en Baidu:

El interés se refiere al interés, la emoción de que te gusten o te importen las cosas. Los psicólogos creen que las personas se esfuerzan por comprender determinadas cosas y realizar determinadas actividades. Se manifiesta como la actitud selectiva de las personas y la respuesta emocional positiva a una determinada cosa o actividad.

Pero luego descubrí que mi comprensión del interés era parcial. El interés no es algo de lo que pueda estar orgulloso y presumir, ni es mi especialidad, sino algo que me hace estar dispuesto a dedicar tiempo y hacer. yo feliz.

De esta forma, es muy sencillo encontrar tus propios intereses.

En la "era de la comida rápida" actual, todo el mundo busca resultados rápidos. Hay muy pocas personas que se calman y reducen el ritmo para hacer algo. Por lo tanto, primero debemos deshacernos de la mentalidad impetuosa, disfrutar y. presta atención a la vida actual y ponla en práctica. Mueve la vista de tu teléfono móvil a lo que estás haciendo ahora, aprovecha las oportunidades de la vida y prueba más.

Hay tantas verdades que no sé cómo explicar. Déjame compartirte mi experiencia de enamorarme del running:

Convertí algo que odio en mi propio interés. .

He estado corriendo intermitentemente durante más de cuatro años desde 2018 hasta ahora. He corrido un total de 4500 km. Mi objetivo actual es correr 5000 km para mejorar una determinada plataforma K r10 y. ¡corre una media maratón!

Kilometraje actual

Recordar mi historial de carreras es una experiencia llena de lágrimas.

Para mí, que nunca he hecho actividad física desde pequeña, correr es una pesadilla.

Siguiendo el principio de nunca sentarte si puedes acostarte, nunca pararte si puedes sentarte, nunca moverte si puedes y nunca correr si puedes caminar, aguanté hasta el tercer grado de secundaria. escuela. Durante cada prueba de carrera durante este período, ayudé a todos a ubicarse en la parte inferior sin ninguna duda.

En el tercer año de la escuela secundaria, descubrí que tenemos un examen de ingreso a educación física, y eso también tiene un impacto en la solicitud de ingreso a la escuela secundaria. Aunque estaba un poco preocupado en ese momento, No tomé ninguna medida, pensando que las tropas detendrían el agua. No importa lo difícil que sea, siempre hay una manera de pasar el semestre con la puntuación de educación física más baja.

No fue hasta la primera clase de educación física en el segundo semestre del tercer año de la escuela secundaria que mi maestro lo utilizó con éxito para demostrar que sus métodos de entrenamiento eran efectivos. Nunca olvidaré al maestro. Anotando mi número inferior de 800 metros en la pizarra. 4.30 en primer grado, 4.15 en segundo grado y 3.56 en tercer grado. En ese momento, me senté en mi asiento y lloré en silencio, y no pude evitar sentirme entumecido por su método de entrenamiento. En secreto pensé que tenía que trabajar duro para impresionar a quienes se reían de mí.

En este momento, tengo que mencionar a una "persona noble": el Sr. Tan. Por supuesto, la premisa es que le enseño inglés. Entonces, bajo la "guía" de mi compañero de clase Tan, comenzó mi entrenamiento de asalto 800 de un mes. Al final obtuve una puntuación de 3,30 en el examen de acceso al bachillerato de educación física, aunque todavía me faltaban seis segundos para alcanzar la puntuación perfecta. Pero ya estoy muy satisfecho. Ya no soy una "cola de grúa". En este momento, mi límite de carrera es probablemente de 5 a 6 vueltas (1 km).

Fuera de tema: Estoy muy agradecido con mi compañero Tan por su ayuda. Estoy agradecido por sus palabras de "aumentar el movimiento del brazo", "da grandes pasos", "no pises tan fuerte". y "tú" cuando corres conmigo. Mira cuánto más lento eres en comparación con la vuelta anterior”. Gracias por tu aliento cuando estaba deprimido.

(Este es un punto de inflexión en mi historia como corredor y también plantó las semillas de mi posterior amor por el jogging)

Hay personas delgadas en el mundo y, naturalmente, las hay. gente gorda Desafortunadamente, pertenezco al último grupo. Cuando estaba en la escuela secundaria, comía y bebía todos los días sin hacer ejercicio y gané más de diez libras en un semestre, así que comencé a querer perder peso, así que comencemos. con correr! El día que me decidí, fui al patio de recreo y corrí cinco vueltas (1 km). Después de correr, me quedé sin aliento y con mucho dolor, pero mantuve una fuerte energía en mi corazón. Fui al patio a correr unas vueltas casi todos los días, tres vueltas, cinco vueltas, etc. Una vuelta, ocho vueltas, y finalmente pude correr 2 kilómetros así durante un semestre. Utilizar algunos cursos de software gratuitos para desafiar distancias más largas, como "Fartlek Five Kilometers", que me dio mucha experiencia. Desafía la distancia de cinco kilómetros de una manera fácil.

Poco a poco comencé a sentir la alegría de correr. Después de terminar la carrera, me sentí renovado y la fatiga causada por la presión y la tensión de prepararme para el examen de ingreso a la universidad se redujo mucho. Correr se convirtió en una liberación de mi aburrida y ocupada escuela secundaria. vida. Una manera eficaz de lidiar con el estrés. En la última reunión deportiva escolar en mi último año de secundaria, como persona transparente diaria en la reunión deportiva escolar, reuní el coraje para participar en la carrera de atletismo de 1500 metros de la escuela y obtuve el cuarto lugar.

Me sentí muy inspirado después de esta competencia y reforcé mi determinación de seguir corriendo. Estos 1.500 pueden ser solo una pequeña cosa para otros, pero para mí en ese momento fue la afirmación más intuitiva de mis esfuerzos anteriores.

La media hora que corro todos los días es la media hora que me queda en la estresante vida del instituto. Son los cuarenta minutos que puedo liberar del estrés y pensar al azar. Eso realmente me pertenece.

Cuando llegué a la universidad, tenía una pista para correr más grande. También podía elegir ir por la calle principal de la escuela o correr a otras escuelas. Sin embargo, también conocí a muchas personas a las que les gusta correr. Nunca me atreví a superar los 5 km, cada vez que llego a los 5 km no corro un paso más.

En mi segundo año participé en el encuentro deportivo del colegio y me inscribí en los 3000 metros femeninos, pero lamentablemente no obtuve clasificación. Un mayor al que también le encanta correr me dijo: Puedes intentar correr 10 km. Llevas mucho tiempo corriendo 5 km.

Inconscientemente me negué. Para mí en ese momento, 10 km era una distancia inalcanzable.

Lo que realmente me impulsó fue el arduo trabajo de mi mejor amiga. Después de enamorarse de correr, quedó profundamente influenciada y comenzó a correr. Un día, de repente me envió una captura de pantalla de su récord de carrera de 10 km. , me sorprendió y admiré su progreso tan rápido. Por un lado, también comencé a reflexionar, debería salir de mi zona de confort. Otros pueden hacerlo, ¿por qué yo no?

Empecé a aumentar lentamente el kilometraje cada vez que corría, seis kilómetros, ocho kilómetros, diez kilómetros. ¡Por fin terminé de correr diez kilómetros!

Después de eso, comencé a correr diez kilómetros de forma intermitente, los segundos 10 km, los terceros 10 km y luego 10 km se convirtieron en mi rutina diaria. Cuando la escuela celebró una minimaratón de 10 km en el campus, me inscribí sin dudarlo y terminé en el puesto 18 en el grupo femenino. Esta competencia me animó mucho a seguir corriendo.

No me quedé quieta. Seguí superándome. Intenté correr 21 km por primera vez, que es la distancia de una media maratón. En mi tercer año participé en los 3000 m femeninos. carrera en el encuentro deportivo escolar por segunda vez, obtuvo el quinto lugar. Al mismo tiempo, también tuve la suerte de representar a la escuela en el relevo del maratón universitario. Aunque mis resultados no fueron excelentes, obtuve una gran sensación de logro en el proceso de superarme una y otra vez, lo que me hizo creer que sí. En muchos casos, debemos esforzarnos. Sólo saliendo de su zona de confort y abriéndose paso a sí mismo podrá obtener nuevos logros.

La mini maratón de 10 km de la escuela

Al principio nunca pensé en correr como un hobby y no podía creer que pudiera participar en competiciones relacionadas, pero cuando correr se convirtió en un hábito. , Descubrí que me gusta cada vez más correr y también estoy dispuesto a comprender y aprender conocimientos relacionados con la carrera.

Creo que debería estar agradecido por mis mediocres calificaciones deportivas naturales, porque si mi rendimiento deportivo no fuera tan malo, entonces no pediría a mis compañeros que entrenaran conmigo y, naturalmente, no intentaría utilizar parte para comer. Si no tienes tiempo para hacer ejercicio, no encontrarás que trotar sea realmente divertido. No habrá oportunidades para traspasar tus límites una y otra vez.

Cada carrera es una prueba de mi perseverancia. La sensación de alegría después de correr es una forma eficaz de liberar el estrés. Este es el regalo que me aporta correr.

Así que disfruta la vida con valentía, inténtalo con valentía y sigue haciéndolo.

¡Espero que todos podamos seguir corriendo!