Cómo utilizar Internet de forma saludable
Internet es como un arma de doble filo y, por otro lado, es como un buen amigo. Usamos Internet correctamente, lo cual es significativo para nuestro crecimiento. No solo nos permite adquirir conocimientos sino que también nos mantiene informados sobre temas de actualidad, entretenimiento y más. Todos estos son bien conocidos e Internet también es una buena ayuda para los militares. Puede ayudar a varios países a guardar secretos militares y favorece el desarrollo del país. Pero el otro lado de Internet también es indignante. Los estudiantes son adictos a Internet y descuidan sus estudios, lo que perjudica su salud física y mental. Un compañero de clase que nos rodeaba saltó a las puertas del infierno. Por el placer temporal, prefieren destruir el futuro en sus propias manos, independientemente de su vida futura. Las ventajas y desventajas de Internet son inconmensurables. La verdadera clave es confiar en uno mismo. La forma en que operamos y controlamos nuestras redes afecta directamente a nuestra salud. Por tanto, debemos utilizar Internet de forma saludable.
¿Cómo utilizar Internet de forma saludable? La primera es nuestra mentalidad. Cuando nos conectamos a Internet, debemos utilizar Internet como un complemento saludable para nuestras vidas. No debemos confiar ciegamente en Internet, ni siquiera considerarlo como la totalidad de nuestras vidas. En Chongqing, mi madre trabajadora apoyó a Wang Lin (seudónimo), que estudiaba en Shanghai. Mi hijo, que alguna vez fue muy bueno en la escuela, se volvió adicto a los juegos en línea, descuidó sus estudios y no fue a casa a visitar a su madre durante dos años. Hace cinco días, mi hijo desapareció repentinamente. La ansiosa madre corrió a Shanghai día y noche para buscar a su hijo. Este es un informe sobre la importancia de las actitudes saludables. Para tener una mentalidad saludable, cuando encuentre problemas en la vida real, trate de encontrar amigos y maestros conocidos que le ayuden, y no pueda confiar en Internet en absoluto. ¿Cómo utilizar Internet de forma saludable? Es la mejora de nuestra capacidad para resistir la tentación. Debido a que hay muchos materiales poco saludables en Internet, debemos mejorar nuestra capacidad para resistir la tentación. Pero, ¿cómo mejoramos nuestra capacidad para resistir la tentación? Podemos evitar la exposición a noticias no saludables, prestar atención a la búsqueda de información relacionada con el trabajo y el estudio, aprender la "dieta de información", evitar acumular información no saludable y eliminar información no saludable de inmediato. Una vez, en nuestra clase de pensamiento, el profesor nos enseñó que ante una mala información, debíamos estabilizar nuestras emociones y luego abandonar. Les explicamos a nuestros compañeros que no entraran a ese tipo de sitios web por error, y luego podríamos denunciarlo y pedir ayuda. . ¿Cómo utilizar Internet de forma saludable?
Existen muchos métodos, pero todos requieren que exploremos.
El uso saludable de Internet no sólo es bueno para mí, sino también para ti, ella y él. Para construir un mundo en línea mejor, usemos Internet de manera saludable.
Pregunta 2: Cómo utilizar Internet de forma correcta, segura y saludable con niños, adolescentes, jóvenes, personas de mediana edad y personas mayores. Los diferentes grupos de edad tienen diferentes requisitos.
Pregunta 3: ¿Qué es un acceso saludable a Internet? ¿Cómo utilizar Internet de forma saludable? El acceso saludable a Internet también se denomina acceso seguro a Internet, también llamado acceso ecológico a Internet o acceso civilizado a Internet. Significa respetar las leyes y regulaciones nacionales, mejorar la conciencia de autoprotección y hacer amistad con la integridad.
Está bien, respete a los demás, respete los hechos, haga un uso razonable de los recursos de la red y establezca un entorno de red saludable.
1. Cumplir con las leyes y regulaciones nacionales. Ésta es la condición más básica. El cumplimiento de las leyes y reglamentos es la obligación más básica de todo ciudadano. Aunque todavía somos jóvenes.
Años, pero si violas las leyes y regulaciones nacionales, también serás responsable ante la ley. Específicamente, debemos hacer esto: no buscar mala información y no usar Internet para dañar al país, a la gente o a otros.
En segundo lugar, debemos potenciar nuestra conciencia de autoprotección. Estar seguro en línea es la parte más importante de estar saludable en línea. Específicamente, debes tener cuidado al hacer amistad con los internautas.
Si te encuentras con un amigo online, aunque sea una cita, alguien más debería acompañarte. Analice los rumores de los internautas o de Internet y no los crea ciegamente. Recibir
Cuando seas acosado, amenazado o intimidado por internautas, debes romper rápidamente las relaciones diplomáticas con ellos. Si es necesario, puedes informarlo a tu tutor o resolverlo a través de canales legales.
En tercer lugar, sea honesto, amigable y respetuoso con los demás. Este es un requisito moral. La integridad y la amistad siempre han sido virtudes tradicionales fomentadas por la nación china.
El mundo no es una excepción. Cuando nos comunicamos con otras personas en línea, debemos utilizar un lenguaje amigable en lugar de malas palabras.
Pero cuando se trata de honestidad,
haga la distinción de que la honestidad no significa revelar toda su información verdadera a los demás. Cuando se le pregunte, rechace responder si es necesario.
Condiciones, uso de información falsa.
En cuarto lugar, asigne el tiempo de forma razonable y haga un buen uso de los recursos de la red. Este es el requisito más alto para un acceso saludable a Internet. Aunque hay recursos inagotables en Internet,
pero también deberíamos asignar razonablemente el tiempo para navegar por Internet, estudiar y vivir, en lugar de simplemente pasar el rato en Internet, deberíamos utilizar Internet como una especie de de forma de aprendizaje y entretenimiento.
La diversión no es una manera de matar el tiempo. Al mismo tiempo, también hay que aclarar el propósito de navegar por Internet, manejar correctamente la relación con el estudio y la vida, y conseguir una navegación por Internet verdaderamente saludable.
En quinto lugar, se recomienda instalar un software de teléfono móvil y utilizar el software de Internet Gray's Box Green para el monitoreo.
Pregunta 4: Cómo utilizar Internet correctamente 1. Entender correctamente el "arma de doble filo" de Internet, tomar su esencia y descartar su escoria.
Como medio de comunicación, Internet ha derivado en una variedad de métodos de difusión de información. Al ingresar a un vasto espacio sin precedentes a través de Internet, podemos obtener información, adquirir conocimientos, intercambiar emociones y comprender la sociedad de manera más efectiva y amplia. Detrás de sus efectos positivos, el ciberespacio tienta con colores vertiginosos, haciendo que algunas personas caigan en la trampa de perderse. Por eso necesitamos encontrar la esencia en una gran cantidad de información. La llamada esencia es la información que necesitamos y los recursos que pueden ayudarnos. Entonces lo primero que debe hacer es leer con determinación según sus propias necesidades. La energía humana es limitada y no puede gastarse en trabajos inútiles.
2.Ajusta tu mentalidad y mejora tu** capacidad de seducción
Internet es sólo una herramienta. Podemos aprender sobre eventos mundiales leyendo noticias en línea, ampliar nuestro conocimiento a través de concursos en línea o visitar algunos sitios web de aprendizaje para ayudar en el aprendizaje. El propósito de navegar por Internet es ajustar tu mentalidad. Encuentre un amigo cercano en línea para charlar y relajarse. Mejorar la propia calidad y el autocontrol. Conviértete en el amo de la red y haz de la red una herramienta útil en tus manos.
3. Hacer un buen uso de las plataformas de comunicación virtual online.
Internet también es una plataforma de comunicación, a través de él he conocido a personas que nunca conocería en la vida real y ha ampliado el alcance de mis contactos. Si tienes preocupaciones, puedes hablar con amigos en línea sin preocupaciones en la vida real a través de esta plataforma, también podemos encontrar muchos amigos para progresar juntos;
4. Organiza tu tiempo en línea de manera razonable y trata correctamente los recursos de entretenimiento en línea.
El equilibrio entre trabajo y descanso, y el entretenimiento moderado pueden aliviar el estrés de la vida. Sin embargo, son adictos a los recursos de entretenimiento en línea (como juegos en línea, chat en línea, etc.). ) no solo hará perder tiempo, sino que también afectará el trabajo y el estudio normales. Sólo si tratamos correctamente los recursos de entretenimiento en línea podremos realmente relajarnos y beneficiarnos de Internet.
Internet se ha convertido en un socio inseparable de todos en la nueva era. Sólo si permanecemos alerta y mejoramos el autocontrol y el juicio podremos aprovechar plenamente el papel de Internet y convertirlo en nuestro asistente más eficaz.
Pregunta 5: ¿Cómo debemos utilizar Internet correctamente? 1. Establecer ideales correctos y centrarse en el aprendizaje. La principal tarea de los adolescentes es estudiar. Si son adictos al mundo en línea todo el día, inevitablemente desperdiciarán sus estudios, retrasarán su futuro y se arrepentirán en el futuro. Utilice un software de apagado automático o un reloj despertador para recordar y controlar su tiempo en línea.
2. Hazte un cronograma detallado de actividades.
3. Participe activamente en diversas actividades útiles, cultive intereses y pasatiempos saludables, enriquezca la vida de aprendizaje y enriquezca el contenido de la vida. Por ejemplo, comunicarse con compañeros de clase, participar en actividades de aprendizaje de grupos de interés, hacer ejercicio activamente y participar adecuadamente en actividades al aire libre.
4. Registra en detalle lo que haces cada vez que te conectas para ver cuáles son beneficiosos y cuáles son una pérdida de tiempo.
5. Fortalecer la autodisciplina y la autoprotección. No sólo debemos comprender el papel positivo de Internet, sino también mejorar la capacidad de distinguir el bien del mal. Debemos comprender profundamente los peligros de ser adicto a Internet o navegar por Internet en cibercafés poco saludables. chats y juegos, y no busque información nociva.
Mejorar la conciencia de la autodisciplina, evitar conscientemente la tentación de los cibercafés ilegales, respetar conscientemente la civilización de Internet al navegar por Internet en la escuela o en casa, y no utilizar lenguaje insultante o abusivo al chatear en línea. No salga con internautas fácilmente, respete conscientemente las regulaciones de Internet y viole conscientemente información dañina en línea.
Por supuesto, la situación real es más difícil de lo que se dice. Controla tu mentalidad. No trates los juegos en línea como una carrera. Hazlo.
Pues antes de que los ordenadores fueran algo habitual, las salas de videojuegos tenían el mismo problema.
Pregunta 6: ¿Cómo puedo navegar por Internet de forma saludable? 1. Utiliza tu tiempo libre para navegar por Internet. El tiempo de Internet debe controlarse dentro de dos horas al día. Nunca rompas tus hábitos alimenticios normales.
Usuario 2, debes tener claro el propósito al navegar por Internet, buscar selectivamente lo que necesitas y no hacerlo sin rumbo.
Pregunta 7: Cómo navegar por Internet de forma saludable y los pros y los contras de navegar por Internet Cómo navegar por Internet de forma saludable zhidao.baidu/question/29753493 Sea bueno en el aprendizaje en línea y evite buscar información incorrecta;
Sea honesto y amigable, no insulte ni engañe a otros;
Debemos mejorar nuestra conciencia de autoprotección y no salir con internautas a voluntad;
Nosotros debe mantener la seguridad de la red sin alterar el orden de la red;
debe ser beneficioso para la salud física y mental y no debe ser adicto al tiempo y espacio virtual. En zhidao.baidu/question/74961487, puedes echar un vistazo a las ventajas y desventajas de navegar por Internet. Espero que te pueda ayudar, gracias.
Pregunta 8: ¿Cómo utilizar Internet de forma saludable? Nunca antes había pensado en este tema, pero desde que mi hijo se enamoró de Internet, comencé a prestarle atención. Mi hijo siempre ha sido un buen alumno a los ojos del maestro. Su hijo obediente y sensato es la envidia de los demás. Pero un niño tan destacado ha experimentado cambios trascendentales desde que se familiarizó con Internet. Pasaba demasiado tiempo jugando en lugar de estudiar y sus notas cayeron en picado. Estaba muy ansioso y pedí consejo a mucha gente. Un día, me conecté a Internet para buscar una buena manera de dejar la adicción a Internet y vi un software de gestión de la salud en línea llamado Green Childhood. Este software se utiliza principalmente para gestionar el acceso a Internet de los niños. El software controla el tiempo en línea, funciones diversificadas de gestión del software de juegos, filtra información errónea, etc. El software de gestión saludable de Internet puede proteger completamente el entorno de Internet de los niños y también puede ayudarlos a dejar la adicción a Internet y mantenerse alejados de los juegos de matar sangrientos, para que los niños puedan tener buenos hábitos de Internet y lograr un acceso verdaderamente saludable a Internet.
Pregunta 9: Cómo utilizar Internet correctamente Como estudiante universitario en el siglo XXI, nos enfrentamos a una sociedad con transparencia informativa, disfrute y una rápida globalización. En comparación con nuestros padres, tenemos más recursos y más formas de encontrarlos. Sin embargo, cuando nos llegue mucha información útil, también habrá mucha basura y escoria que nos cegarán los ojos. Como estudiantes universitarios, debemos elegir la forma correcta de afrontar el estudio, la vida y el trabajo acompañados de Internet. Comprenda correctamente el arma de doble filo de Internet, tome su esencia y deseche su escoria, y utilícela como portador para derivar una variedad de métodos de difusión de información. A través de Internet, los estudiantes universitarios tienen acceso a un vasto espacio sin precedentes y pueden obtener información, aprender conocimientos, intercambiar emociones y comprender la sociedad de manera más efectiva y amplia. Detrás de sus efectos positivos, el ciberespacio seduce a los estudiantes universitarios con colores vertiginosos, haciendo que algunos estudiantes universitarios caigan en la trampa de perderse. Por eso necesitamos encontrar la esencia en una gran cantidad de información. La llamada esencia es la información que aportamos y los recursos que pueden ayudarnos. Entonces lo primero que debe hacer es leer con determinación según sus propias necesidades. La energía humana es limitada y no puede gastarse en trabajos inútiles. Ajusta tu mentalidad y mejora tu capacidad de seducción. Internet es sólo una herramienta que utilizamos, no para divertirnos. Los estudiantes universitarios deben enriquecer su espacio espiritual y su espacio real, de modo que tengan un lugar, tiempo y contenido ocupados, como participar en actividades de práctica social y diversas formas de actividades en el campus. Podemos aprender sobre eventos mundiales leyendo noticias en línea, ampliar nuestro conocimiento a través de concursos en línea o visitar algunos sitios web de aprendizaje para ayudar en el aprendizaje. El propósito de navegar por Internet es ajustar tu mentalidad. Las tareas de aprendizaje son pesadas y la presión psicológica es alta. Puede encontrar un amigo cercano en línea para charlar y relajarse. Debemos centrarnos en mejorar las propias cualidades y habilidades de los estudiantes y cultivar y mejorar su autocontrol.
Conviértete en el maestro de Internet y haz de Internet una herramienta de aprendizaje útil en tus manos. Hacer un buen uso de Internet como plataforma de comunicación virtual. Internet también es una plataforma de comunicación. Con esta plataforma podemos conocer personas que nos resultan completamente imposibles en la vida real y ampliar nuestro ámbito de comunicación. Si tiene preocupaciones, puede hablar con amigos en línea sin preocupaciones en la vida real; si desea mejorar sus habilidades en idiomas extranjeros, puede conocer extranjeros en sitios web de citas internacionales y comunicarse directamente si desea conocer a ex alumnos; Puede ir a un sitio web exclusivo del campus. En definitiva, Internet ha ampliado enormemente nuestros espacios de comunicación. En Internet aparecen varias personas con sus caras favoritas. Pueden intercambiar pensamientos y opiniones con los demás y mejorar gradualmente el sistema de red de autocomprensión. A través de esta plataforma también podemos encontrar muchos amigos para progresar juntos. Organizar razonablemente el tiempo en línea, tratar correctamente los recursos de entretenimiento en línea, combinar trabajo y descanso y educar a través de la diversión son los métodos de aprendizaje saludable que defendemos. El entretenimiento moderado puede aliviar el estrés en el estudio y la vida, y también puede proporcionar energía para el estudio y el trabajo posteriores. Ser adicto a los recursos de entretenimiento en línea (como juegos y chats en línea) no solo es una pérdida de tiempo, sino que también afecta el trabajo y el estudio normales. Sólo si tratamos correctamente los recursos de entretenimiento en línea podremos realmente relajarnos y beneficiarnos de Internet. Debemos organizar nuestro tiempo en línea de manera razonable y lograr un equilibrio entre navegar por Internet y trabajar y estudiar. Sólo organizando adecuadamente el tiempo de Internet podremos hacer un uso eficiente de los recursos de la red y hacerla realmente conveniente para el trabajo, el estudio y la vida. Internet se ha convertido en un socio inseparable para todos en la nueva era. Sólo si permanecemos alerta y mejoramos el autocontrol y el juicio podremos aprovechar plenamente el papel de Internet y convertirlo en nuestro asistente más eficaz. (Liang Jia) (El autor es consejero en la Facultad de Ciencias de la Computación)
Pregunta 10: ¿Cómo desarrollar hábitos saludables en Internet? (Tres métodos) 1. La prevención es la prioridad.
Continuar obteniendo información. ¿Sabías que los virus y las advertencias de seguridad aparecen casi todos los días? Obtenga los últimos brotes de virus agregando nuestra página de inicio de seguridad y solución a sus favoritos.
Protégete
Si no tienes instalado un software de protección antivirus en tu máquina, será mejor que instales uno. Si es un usuario doméstico o individual, es bastante fácil descargar cualquiera de los principales programas y puede seguir el asistente de instalación. Si está en una red, consulte primero con su administrador de red.
3. Escanee su sistema regularmente.
Si inicias un software antivirus por primera vez, será mejor que dejes que escanee todo tu sistema. Un arranque limpio de su computadora, libre de problemas de virus, es algo bueno. Normalmente, se puede configurar un programa antivirus para escanear el sistema cada vez que se inicia la computadora o en intervalos regulares. Algunos programas también pueden escanear su sistema en segundo plano mientras está conectado a Internet. Es una buena idea adquirir el hábito de escanear periódicamente su sistema en busca de virus.
4. Actualice su software antivirus
Ahora que ha instalado el software de protección antivirus, debe asegurarse de que esté actualizado. Algunos programas antivirus tienen la capacidad de conectarse automáticamente a Internet y agregar un nuevo código de detección de virus cada vez que el proveedor de software descubre una nueva amenaza. También puede encontrar los archivos de actualización de seguridad más recientes en este sistema de análisis.
5. No ejecute fácilmente EXE, COM y otros programas ejecutables en el archivo adjunto.
Es muy probable que estos archivos adjuntos contengan virus informáticos o programas de piratas informáticos, que son fáciles de ejecutar y pueden generar resultados impredecibles. Los archivos adjuntos de programas ejecutables en correos electrónicos enviados por amigos y extraños deben verificarse antes de su uso.
6. No abra fácilmente el archivo del documento adjunto.
Los correos electrónicos y documentos adjuntos relacionados enviados por la otra parte deben guardarse en el disco duro local usando el comando "Guardar como..." y solo pueden abrirse y usarse después de haber sido verificados por una computadora. software antivirus. Si hace clic directamente con el mouse en el documento adjunto, como DOC o XLS, dos veces, Word o Excel se iniciarán automáticamente. Si hay un virus informático en el archivo adjunto, quedará infectado inmediatamente. Si aparece el mensaje "Si se deben habilitar las macros", no lo abra fácilmente, de lo contrario es muy probable que esté infectado con un virus informático de correo electrónico.
7. No ejecute archivos adjuntos directamente.
Para archivos adjuntos con extensiones de archivo extrañas o archivos adjuntos con archivos de script (como *). EBV. SHS y cols. , nunca los abras directamente.
Generalmente, los correos electrónicos que contienen estos archivos adjuntos se pueden eliminar para garantizar que el sistema informático esté protegido contra virus informáticos.
8. Configuración de correo electrónico
Si utiliza Outlook como software para enviar y recibir correos electrónicos, debe realizar algunas configuraciones necesarias. Seleccione el comando Opciones en el menú Herramientas, en "Seguridad", configure "Seguridad de archivos adjuntos" en "Alta" en "Otros", presione el botón "Opciones avanzadas", presione el botón "Administrador de complementos" y luego Cancelar verificación "; Ejecución del script del servidor". Finalmente, presione el botón OK para guardar la configuración.
9. Utilice la función de vista previa con precaución
Si utiliza Outlook Express como software para enviar y recibir correos electrónicos, también debe realizar algunas configuraciones necesarias. Seleccione Opciones en el menú Herramientas y, en Lectura, desmarque Mostrar automáticamente boletines en el panel de vista previa y Mostrar automáticamente archivos adjuntos de imágenes en boletines. Esto evita que ciertos virus informáticos de correo electrónico utilicen la configuración predeterminada de Outlook Express para ejecutarse automáticamente y dañar su sistema.
10. Desinstale Scripting Host
Para computadoras que utilizan el sistema operativo Windows 98, seleccione Agregar o quitar programas en el Panel de control para verificar si Windows Scripting Host está instalado. Si ya está instalado, desinstálelo y verifique si el archivo Wscript.exe existe en el directorio de instalación de Windows. Si existe, elimínelo. Porque algunos virus informáticos de correo electrónico son destruidos por los hosts de secuencias de comandos de Windows.
11. Tenga cuidado con los correos electrónicos salientes.
También debes revisar cuidadosamente los archivos adjuntos que envías para asegurarte de que no sean tóxicos antes de enviarlos. Aunque los virus informáticos del correo electrónico dan bastante miedo, siempre que esté debidamente protegido, puede evitar por completo ser infectado por virus informáticos y aún así podrá utilizarlos con confianza.
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