Mi hija tiene seis años y quiero enviarla a clases de baile, ¿no sé qué tipo de baile le conviene? Por ejemplo, danza china, danza folclórica, danza latina, ballet, etc. ¿Cuál es mejor para aprender?

En primer lugar, tienes que fijarte en lo que te interesa. El interés es el mejor maestro. No nos importa. El siguiente es un

baile hip-hop de referencia:

1. El entrenamiento de hip-hop es un ejercicio para pequeños grupos de músculos. Compensa las limitaciones de otros proyectos de fitness y al mismo tiempo hace que el ejercicio sea más completo, porque sus movimientos aparecen principalmente al ritmo débil de la música. los movimientos son más variados y la intensidad es más intensa. Es más fácil perder peso, ganar forma y mejorar la coordinación.

2． El baile hip-hop se diferencia de los bailes callejeros populares occidentales en la elección de los movimientos. El baile hip-hop occidental tiene una forma informal y algunos movimientos requieren habilidades fuertes, si se practican incorrectamente, pueden causar daños en ciertas partes del cuerpo. Para lograr el propósito de un fitness científico y seguro, ahora los cursos nacionales de hip-hop no eligen habilidades y movimientos difíciles, sino que destacan el fitness, el entretenimiento y la apreciación, lo que facilita la aceptación por parte del público.

3. Los cambios de movimiento del hip-hop son extremadamente ricos. Una vez que los practicantes dominan los conceptos básicos de los movimientos, los entrenadores profesionales de hip-hop les darán a los practicantes un mayor espacio para el desempeño en movimiento, permitiéndoles escuchar música dinámica y seguir su propia comprensión y personalidad. Para expresar movimientos, este método de práctica único puede estimular el entusiasmo de los practicantes, permitiéndoles mostrarse plenamente y relajar completamente su cuerpo y mente cansados ​​después de estar ocupados.

Ballet:

Los beneficios de practicar ballet se pueden dividir a grandes rasgos en los siguientes aspectos:

Mejorar el sentido del ritmo musical

Los cursos de baile se basan en Las clases se dividen en diferentes niveles y edades. Los pasos de baile se combinan con la coreografía musical del curso, por lo que el ritmo es simple y claro, fácil de dominar y puede mejorar el sentido del ritmo musical.

Utilice su cerebro de manera flexible para mejorar sus habilidades de coordinación.

Se pueden coreografiar diferentes movimientos de baile en diferentes combinaciones. Para permitir que los estudiantes comprendan y dominen verdaderamente los movimientos, se organizarán los movimientos. de vez en cuando para crear diferentes La combinación permite a los estudiantes usar su cerebro y mejorar su coordinación física.

Ayudando al crecimiento óseo

Aprender el método correcto y prestar más atención al punto de equilibrio del cuerpo y al estiramiento de los movimientos. Si los músculos y articulaciones se pueden utilizar correctamente, es posible. Ayudará al crecimiento de los huesos y así mejorará las malas condiciones.

Aprenda a comunicarse con los demás

La danza en pareja a menudo se incluye en el ballet y los estudiantes a menudo tienen la oportunidad de probar combinaciones de cooperación, coreografía y danza, que pueden aumentar las habilidades de comunicación y mejorar la Ambiente de aprendizaje y alegra la personalidad.

Mejorar la sensibilidad creativa

La escuela ofrecerá espectáculos de danza y asignará tiempo en clase para que los estudiantes creen junto con la música. Tendrán la oportunidad de utilizar lo que han aprendido para coreografiar y crear. mejorar sus capacidades creativas.

Danza folklórica:

Danza folklórica

La danza folklórica generalmente se refiere a la danza que se produce y difunde entre el pueblo, restringida por la cultura folklórica, improvisada pero con un estilo relativamente estable y basado en características propias. Una forma de danza cuya función principal es el entretenimiento. Las danzas folclóricas de diferentes regiones, países y nacionalidades se ven afectadas por el entorno de vida, las costumbres, los estilos de vida, el carácter nacional, las tradiciones culturales, las creencias religiosas y otros factores, así como por la edad y el sexo de los artistas y otras condiciones fisiológicas. diferencias en las habilidades de desempeño y Hay diferencias muy obvias en el estilo. La danza folclórica es sencilla, diversa en formas, rica en contenido y vívida en imágenes. Siempre ha sido una fuente indispensable de material para la danza clásica, la danza de la corte y la creación de danza profesional en varios países.

La danza folclórica étnica es un concepto de múltiples capas y una interfaz escalable que puede adaptarse a varios niveles de procesamiento. La danza folclórica es el símbolo de una nación y el alma de un país. Requiere un alto grado de recreación por parte de los artistas, empezando por lo folclórico y finalmente regresando a lo folclórico. Los beneficios de practicar la danza folclórica son los siguientes: 1. Es muy interesante; 2. Cultiva el temperamento del bailarín; Hace que la gente se sienta feliz.

Baile de salón:

1. Aptitud nacional y perfeccionamiento físico. Este es el objetivo más común y más fácil de lograr. "La vida está en el movimiento" es una verdad universal.

2. Moldea tu cuerpo y cultiva tu temperamento.

Una figura hermosa y un temperamento elegante es lo que todo el mundo quiere tener. Te dará una ventaja sobre los demás en el estudio, la vida y la carrera. Sin embargo, estar jorobado y encorvado son cosas que la gente no tolera. El sistema de entrenamiento y la connotación cultural de "comportamiento caballeroso y temperamento femenino" del baile de salón cumplirán su deseo, permitiéndole mantenerse erguido y enfrentar al mundo con orgullo.

3. Ejercita el coraje y cultiva la competencia. En la sociedad abierta de hoy, ya sea en el estudio o en la vida, la conciencia competitiva se ha convertido en un tema cotidiano. Aprenda bailes de salón y participe activamente en diversas competencias y actuaciones de aficionados y profesionales. Mantenga una actitud vivaz, abierta y ascendente, muestre su estilo en el campo y el escenario, ejercite su coraje y valentía, cultive su espíritu de lucha y prepárese para el. futuro, sentando las bases para una "actuación apasionada" en el gran escenario de la vida.

4. Para aquellos que aman las actividades culturales y deportivas y quieren hacer de esto una carrera, la carrera de baile de salón, que está surgiendo, está en auge pero aún no se ha popularizado completamente y tiene un gran potencial. ser tu primera opción. Y para aquellos que no quieran hacer de esto una carrera, tener una especialidad que guste a todos sin duda será de gran ayuda para futuros estudios y empleo

Danza Jazz:

Danza Jazz es un ejercicio aeróbico que puede hacer que los bailarines sean sexys y lograr fácilmente una figura diabólica. Según las recomendaciones del Colegio Americano de Medicina Deportiva, si bailas jazz más de 3 veces por semana, cada tiempo de baile es de 60 a 90 minutos. Te pondrás en forma. Una figura diabólica. Durante el ejercicio de danza jazz, a medida que pasa el tiempo, la proporción de suministro de energía de la grasa también aumenta. Por lo tanto, si desea lograr mejores efectos de modelado corporal, debe extender el tiempo de ejercicio de manera adecuada y perseverar.