Cómo beber té de forma saludableMaterial 1: Franklin dijo: "La línea divisoria entre el éxito y el fracaso se puede expresar en estas cinco palabras: no tengo tiempo". "Dinero" sigue siendo un dicho famoso entre la mayoría de la gente en China. Material 2: "En la década de 1980, la comida rápida y la cultura de la comida rápida representada por los Estados Unidos eran populares en Europa. 65438-0989, el "Movimiento Internacional Slow Food" comenzó oficialmente en París. Representantes de más de 20 países y regiones firmaron el Acuerdo Slow Food, para animar a la gente a reducir el ritmo y disfrutar de la vida Material 3: Un grupo de personas en Guangzhou estableció una "tribu perezosa" al pie de la montaña Maofeng en el distrito de Luogang, viviendo una vida cómoda en un paraíso. Vida lenta". Luo señaló que la "vida lenta" no es para apoyar la pereza, ni disminuir la velocidad para retrasar el tiempo, sino para permitir que las personas encuentren el equilibrio en la vida. Para comprender completamente la información proporcionada por los tres materiales anteriores, lea "Vida lenta en tiempos rápidos". Escribe un artículo para el título. Requisitos: ① No hay límite para el estilo de escritura excepto poesía ② No menos de 800 palabras [Navegación de pensamiento] Pruebe el mundo de hoy y reflexione sobre el. En la "era rápida", la fama también llegará más rápido. Parece que siempre hay una voz en el corazón que impulsa a la gente a trabajar duro, comer comida rápida y apresurarse. , el alma humana a menudo no puede seguir el ritmo del cuerpo cuando la naturaleza salvaje y el ocio están lejos de las personas, cuando el exceso de trabajo, la depresión y la mala salud comienzan a plagar el lugar de trabajo, cuando el éxito rápido. -El estilo de crianza orientado comienza a privar a los niños de su preciosa infancia, cuando la violencia se propaga rápidamente por toda la sociedad...muchas situaciones pervertidas obligan a las personas con perspicacia a reflexionar sobre esta "velocidad insoportable en la vida" para satisfacer sus necesidades internas, unirse al mundo ". Tendencia "vida lenta", comer despacio, caminar despacio, mirar despacio, pensar despacio y disfrutar de la vida despacio... Este artículo La dificultad radica en cómo captar el "grado" entre los tiempos rápidos y la vida lenta. Es necesario mejorar la velocidad. y la eficiencia, pero también para mejorar el gusto y el orden. [Referencia de intención] Esto se compara con la velocidad incómoda que va y viene en la sociedad actual. Otra forma de vida en términos de ritmo desde su aparición en Italia en 1989. "No se trata de una lentitud absoluta, sino de una concepción artística de la vuelta a la naturaleza, la relajación y la armonía." "Slow life" es una actitud de vida, una mentalidad sana, una lucha positiva y un alto grado de confianza en la vida. La "vida lenta" no es para cultivar la pereza, ni para retrasar el tiempo, sino para permitir que las personas encuentren el equilibrio de la vida. La "lenta" es la base de la "rápida". Encuentra tu propio destino de forma rápida y precisa sin perderte. La lentitud es una mentalidad saludable, una lucha positiva, un alto grado de confianza en la vida y un alto grado de confianza en la vida. sabiduría Una forma de vida informal, meticulosa y tranquila sólo te hará más eficiente, más elegante y más cercano a la felicidad [Enlace material] 1. El ritmo acelerado de las ciudades con restaurantes lentos está distorsionando nuestras vidas y nuestro medio ambiente en nombre de la productividad. . Deberíamos empezar masticando lentamente y ralentizando la vida acelerada. El primer principio de la vida lenta es comer lentamente y beber lentamente. En otras palabras, un maravilloso viaje lento comienza con los labios y los dientes. El conductismo más evidente de la gente lenta. El llamado movimiento slow food pretende despertar el gusto de las personas que han quedado hipnotizadas por la comida rápida y aboga por un retorno a las exigencias en cuanto a la calidad de los alimentos y el ambiente en el comedor. El tema principal es simplemente "venir". "No puedo ponerme al día". Dado que una vida maravillosa comienza con una alimentación lenta, ¿cómo puedes cultivar una actitud de alimentación lenta en la vida diaria cuando estás acostumbrado a comer rápido? Por ejemplo, ajusta adecuadamente tus hábitos de vida, levántate 20 minutos antes para preparar el desayuno, y date un capricho, fríe al menos un huevo y prepárate un vaso de zumo recién exprimido. Pide cita contigo mismo para almorzar a tiempo, porque podrás seguir haciendo lo mismo. trabajo inacabado por la mañana por la tarde 2. Las personas que duermen despacio y duermen bien no están exentas de preocupaciones. Es saber rendirse, al menos por una noche, hasta mañana. nadie puede perturbar nuestros sueños Los defensores de la vida lenta siempre pueden conciliar el sueño lentamente, dormir tranquilamente por una noche y despertarse al día siguiente, usar energía radiante para trabajar, dormir sin interés y sin salud. El trabajo lento representa una forma de trabajar más libre, abierta y flexible. Aunque todavía tienes que trabajar duro para trabajar y hacer carrera, puedes considerar el trabajo duro como algo muy agradable. y apreciar muchas cosas que crees que parecen dolorosas.

Algunas personas se preguntarán ¿por qué el trabajo es tan lento? El ritmo de trabajo moderno es de hecho enemigo de la "lentitud", pero puedes abordarlo de una manera más libre, abierta y flexible, hacer tu trabajo más planificado, evitar mucho trabajo repetitivo y ser feliz en el trabajo. 4. Lectura lenta: Te interesan tanto los buenos libros como todo tipo de comida deliciosa. Sé amable con tu vida y espera pacientemente el destino de tu alma. Muchas cosas en este mundo se pueden hacer rápidamente, pero leer es algo que debe hacerse lentamente, y cuanto más lento, mejor. Para las personas lentas que buscan una vida elegante y cómoda, la lectura se refiere a una "lectura" que "toca el corazón" en lugar de mirarlo en general. Para la gente corriente, el ejercicio lento disfruta del proceso, no del propósito ni de los resultados. La medida de nuestro ejercicio no es qué tan rápido corremos o cuánto crecen nuestros músculos. Nuestro propósito es hacernos más sanos y felices. Para los habitantes de las ciudades que normalmente descuidan el ejercicio, el ejercicio de alta intensidad puede ser perjudicial para el cuerpo, pero el ejercicio lento puede mejorar la calidad de vida y traer salud. Esa lentitud formal y esa lentitud provocan una desaceleración de la aceleración intrínseca. La flexibilidad, el equilibrio y la relajación son las mejores y más felices formas de hacer ejercicio en la vida urbana moderna. 6. Ocio lento No importa a qué ciudad vayas, será como volver a tu propia casa: al anochecer vas al mercado a comprar comida, deambulas por tu residencia y te vas con las manos vacías y sin llevarte nada. Este tipo de viaje es definitivamente más divertido que el modo "llegar, tomar fotos y charlar". ¿Qué es el ocio? Significa relajar el cuerpo y la mente, dejar que el cuerpo trabajador se detenga, relajar por completo los nervios tensos y dejar que la mentalidad impetuosa se calme. Mientras se pueda alcanzar este objetivo, es suficiente. En cuanto al formulario, puedes hacer lo que quieras. 7. La música lenta rechaza el ruido. Quiero estar sano. Quiero mi música lenta. A las personas a las que les gusta la vida lenta normalmente les gusta escuchar música suave. La música lenta no sólo puede cultivar el temperamento de las personas, sino también promover la salud física y mental de las personas. Cada vez que escucho melodías como montañas y ríos, puedo sentir claramente el alivio en mi corazón. El llamado sonido natural contiene un increíble y misterioso poder lento. 8. Los trabajadores sociales lentos son como Jianghu. En lugar de conspirar contra los demás, es mejor cultivarse uno mismo. Al ser la mejor versión de ti mismo, podrás conectarte fácilmente con los demás y marcar la diferencia. Incluso en el lugar de trabajo, las personas que abogan por una interacción social lenta son siempre tibias y sin prisas. A sus ojos, las relaciones interpersonales en el lugar de trabajo son complejas y simples. Las personas que abogan por una interacción social rápida tienden a tomar la iniciativa, imaginan muchas crisis por sí mismas y siempre están en un estado de "preparación" para apagar incendios. Sin embargo, las personas que abogan por una interacción social lenta siempre creen firmemente que practicar la fuerza interna es la forma. base, para que no hagan pequeños trucos y simplemente hagan lo mejor que puedan y traten bien a los demás. Hoy en día, se está volviendo popular un nuevo estilo de vida, es decir, abandonar lo rápido y seguir la lenta "vida lenta" urbana. Las personas que defienden la "vida lenta" tienen un nuevo apodo: "Youke". Porque la esencia de la "vida lenta" es hacer que las personas sean "despreocupadas", disminuyan la velocidad de manera adecuada en el trabajo y la vida, y sientan a las personas y las cosas que los rodean con una actitud abierta y apreciativa. Hoy en día, en la mente de muchas fashionistas, el concepto de "lentitud" ha calado en todos los rincones. A medida que el ritmo de vida continúa acelerándose, innumerables personas que están cansadas de sus vidas ocupadas han lanzado el movimiento de "vida lenta", con la esperanza de ralentizar el ritmo de vida. Este es un momento de ansiedad. No es porque la presión laboral sea necesariamente muy alta, sino porque la mentalidad de las personas las pone demasiado nerviosas. Intenta cambiar el ritmo de tu vida y todo puede cambiar. 10. Ritmo: rebelión contra lo rápido, anhelo de lentitud. "El ritmo acelerado de la vida nos ha hecho perder demasiado. No sólo la salud, sino también el amor, la pasión y el disfrute de la vida. Se ha perdido la frescura, la curiosidad, la experiencia y el tacto de todo lo que nos rodea, y los detalles de la vida. Están completamente perdidos. Me ignoraron", dijo a los periodistas Xiao Wang, que acaba de empezar a trabajar. Dijo que en la universidad podía apreciar el arte, cultivar su personalidad y desarrollar pasatiempos, pero el ritmo acelerado de la vida había borrado su personalidad y sus pasatiempos. "El ritmo de la vida es demasiado rápido ahora y no puedo seguir el ritmo. ¿Dónde está el momento de reducir el ritmo? La vida es demasiado agotadora y quiero reducir el ritmo", se quejó la señorita Chen. Hay innumerables personas como la Sra. Chen en Harbin. De hecho, no es difícil frenar el ritmo de vida. "Siempre que estés dispuesto, siempre puedes aprovechar el tiempo. No importa lo ocupado que estés en el trabajo, tu corazón no está ocupado, lo que significa que debes aprender a controlar tus emociones y relajar tu mente. Cada pocos días, te invito A veces uso a algunos amigos para ir de excursión. La diversión de pescar, volar cometas y pasar unas vacaciones sin conductor es envidiable”, escribió un internauta en un blog. Un grupo de personas en Harbin estableció una "tribu perezosa" y vivió una vida cómoda como en un paraíso. El Sr. Long, uno de los fundadores, dijo que la vida acelerada y a largo plazo en la ciudad es muy agotadora.