Cómo exportar los datos en el grupo ejecutando el subprograma asistente

Puede encontrar registros de ejecución en el mini programa: (1) En la página "Registro de ejecución", use el menú "Abrir en el navegador" en la esquina superior derecha del navegador WeChat para confirmar que No afectará al navegador móvil. Esta función. (2) Intente utilizar la función de enlace de la aplicación para sincronizar automáticamente sus datos de ejecución. Actualmente, Running Assistant es compatible con casi todos los programas de grabación de deportes en ejecución, incluidos Yue Pao Quan, Gudong, Hupu, etc. Este método es nuestra recomendación. La entrada a la función de vinculación se encuentra en el centro personal. También puede consultar la guía sobre vinculación de aplicaciones en el menú "Instrucciones de uso" de la cuenta oficial de WeChat "Running Group Assistant".

La carrera se define como el movimiento de los animales terrestres sobre sus pies. Su definición en el deporte es un paso donde ambos pies no tocan el suelo al mismo tiempo. También puede ser ejercicio aeróbico o anaeróbico. Avanza a toda velocidad, corre hacia adelante según la postura prescrita y huye. Correr es un método conveniente de ejercicio físico diario y un método de ejercicio eficaz para la respiración aeróbica. Después de correr, estarás muy cansado. Recuerde nunca beber agua de inmediato y nunca agacharse ni acostarse. Se deben realizar ejercicios de relajación para reducir la fatiga.