Estaba acostada en la cama jugando con mi teléfono móvil. Cuando me levanté, me dolieron un poco las nalgas.

Hola, se considera que tu situación es dolor y otros síntomas provocados por la espondilosis lumbar que comprime el nervio ciático.

Acudir al hospital para una tomografía computarizada lumbar para hacer un diagnóstico claro. También puede someterse a acupuntura, masajes y fisioterapia. También puede tomar meloxicam como antiinflamatorio y analgésico. demasiado o trabaje demasiado. Haga más puentes de arco. Feiyan fortalece los músculos de la espalda baja. Las anteriores son sugerencias para el problema de estar acostado en la cama jugando con teléfonos móviles, y cuando te levantas, te duelen un poco las nalgas. Espero que te sea útil y te deseo buena salud.