"Control 24 horas"

La época del año comienza con la primavera, y el plan de un día comienza con la mañana. Toda persona exitosa es muy eficiente a la hora de controlar su tiempo matutino.

Desde que terminó la clase de revisión de libros el 10 de diciembre de 2020, el tiempo ha pasado tranquilamente. Sin embargo, mi tiempo de estudio diario ha sido un poco flojo y mi eficiencia se ha reducido considerablemente. El día se nos escapa con sólo abrir y cerrar los ojos.

Aunque he desarrollado el hábito de levantarme temprano, no aprovecho bien mi hora de levantarme temprano, lo cual me parece un desperdicio. Probablemente esto es lo que se dice: incluso si hay 100 formas de levantarse temprano, si no puedes dominar una de ellas, no importa cuánto trabajes, no tendrá sentido.

El primer día del Año Nuevo de 2021, tuve la suerte de leer el libro "Master 24 Hours", que es un libro práctico sobre gestión del tiempo que puede duplicar nuestra eficiencia.

El autor Yin Muyan es un "entrenador que despierta el tiempo" y se centra profundamente en los campos del desarrollo organizacional y el crecimiento personal. También es un practicante del "crecimiento permanente".

De hecho, cada uno es un tesoro por desarrollar. Todo el mundo tiene un gran potencial que merece ser explorado en profundidad. El autor de "Controlando las 24 Horas" utiliza el tiempo para insinuar el camino de crecimiento y desarrollo de nuestra vida, con el propósito de despertarnos para planificar bien nuestro tiempo, actuar bien y crear posibilidades ilimitadas en la vida.

El autor divide las 24 horas en cinco partes: la mañana de planificación, la mañana de concentración, el mediodía de reparación, la tarde de colaboración y la noche de inversión, para que podamos hacer cada día, cada 24 horas, son todos para nuestro uso, lo cual es una ayuda realmente oportuna para mí.

La buena gestión del tiempo es una cuestión en la que todo aquel que esté dispuesto a trabajar duro debe pensar. Algunas personas dicen que la forma en que usas tu tiempo determina en qué tipo de persona te convertirás.

El autor del libro enfatiza que si quieres tener una mañana eficiente, debes tener planes, acciones y profecías autocumplidas. Un buen día comienza con la gestión de objetivos.

1. Para hacer planes, debemos tener una visión clara del futuro. Las metas deben ser específicas, alcanzables, mensurables, relevantes para otras metas y tener un tiempo claro para alcanzarlas. Imagina la escena después de que tu deseo se haga realidad. Por ejemplo, hoy me establecí una meta y un plan de visión para 2021:

Centrarme en escribir reseñas de libros dentro de un año (metas específicas)

Leer 3 libros al mes (metas mensurables). )

Escribe una reseña de un libro cada semana (el objetivo es alcanzable)

Tómate tiempo para completar algunas otras tareas (relacionadas con el objetivo)

Cumple todas tus deseos para fin de año (el tiempo de logro de la meta)

La imagen después de que mi deseo se hizo realidad es la siguiente: En una mañana luminosa de todos los días, he logrado la independencia financiera. Después de levantarme a las cinco, leo y escribo. Luego prepara un abundante desayuno para la familia, pon música alegre a tu alrededor y pasa el día como quieras.

Ser rico financiera y espiritualmente. Elija un horario fijo para hacer ejercicio con su método de ejercicio favorito. No más quedarse despierto hasta tarde en el trabajo y desgastar su cuerpo. Antes de acostarte a las 11 horas todos los días, haz una lista de planes para el día siguiente para mantener el buen humor y la buena salud.

Cuanto más claro sea nuestro plan de visión, más sostenible será nuestra motivación.

2. Acción

Pensar es una pregunta; hacer es la respuesta. Si tiene un plan y una meta, debe continuar tomando medidas. Dé el primer paso claro y viable para lograr sus aspiraciones futuras.

“Actuar primero, pensar después” es el primer paso para que todos inicien un capítulo de crecimiento. Sólo tomando medidas podrá realmente hacer realidad los buenos deseos de su tablero de visión.

Maximiza el valor de cada minuto que dedicas. Lea docenas de páginas de libros en un tiempo fragmentado, organice la escucha de libros mientras lava los platos y lava, y acumule materiales.

Revisar a tiempo para mantener el conocimiento en el cerebro por más tiempo. La persistencia en la producción y la práctica frecuente son los mejores atajos para escribir. Encuentre un "lugar" para leer y escribir y únase a un grupo para mantenerse abrigado.

Si podemos "despertar" nuestra fortaleza interior, todos se convertirán en una mejor versión de sí mismos.

3. Date una pista psicológica positiva cada mañana, como: "Hoy haré algo grandioso", "Hoy es el día más memorable e importante de mi vida" y otro lenguaje de energía positiva, que se llama en psicología: "profecía autocumplida".

A continuación, estaré lleno de pasión, organizaré mi tiempo de manera razonable, seguiré mi amor por las reseñas de libros y comenzaré un viaje de calidad. El viaje seguramente producirá resultados sorprendentes. Espero que todos comiencen un buen día con este libro.

#Xiaowei clase de mejora de comentarios segunda fase#