"Bullet Journal": Un Bullet Journal es una autobiografía que se actualiza constantemente.

EL MÉTODO BULLET JOURNAL La traducción completa al chino de este libro es: Cómo utilizar el Bullet Journaling. Por lo tanto, el libro dedica dos capítulos a cómo utilizar mejor BOJU. Es muy práctico y tiene mucha inspiración para tomar notas.

El autor Ryder es el creador de BUJO. Creo que al principio no habría pensado que el Bullet Journal podría generar un impacto y un cambio tan grande para tanta gente. BUJO se puede utilizar para registrar el trabajo, la vida, el diario de reflexión, el diario de gratitud, etc.

BUJO es una libreta que solemos utilizar para llevar diarios de agradecimiento, planes y registros diarios, y planes y registros semanales y mensuales.

1. El Bullet Journal es una autobiografía que se actualiza constantemente. El registro mensual es un capítulo de la autobiografía y el registro diario es una nota.

2. La eficiencia real tiene; nada que ver con la velocidad, pero ¿cuánto tiempo se debe reservar para cosas realmente importantes?

3 ¿Los símbolos especiales son "·", utilizando el “método de grabación rápida” para crear registros diarios, registros mensuales? , registros anuales y colecciones personalizadas, utilizando símbolos especiales para distinguir puntos clave y diferentes tipos de contenido, aclarar asuntos importantes, realizar migración de objetivos y unir reflexiones diarias y reflexiones nocturnas. Organice sus pensamientos para establecer metas claramente, planificar su vida y registrar. tu vida.

4. No solo estamos tomando notas, sino viviendo con intención (pregúntate más por qué). El Bullet Journaling te enseñará cómo ser el timonel de tu destino a través de este arte. La intención es "una fuerza que guía el pensamiento hacia una determinada meta, propósito, intención. La intencionalidad es la fuerza que guía el pensamiento hacia una meta que encuentra objetable y se esfuerza por lograrla. Su opuesto es: vivir como te plazca

5. El método de grabación rápida (p65, 69) es el lenguaje de escritura de oraciones con viñetas, así que escribe más

6. Lo más importante en el diario con viñetas es el contenido más que la forma

Próximos pasos

1. Utilice diarios de viñetas para registrar frases cortas y símbolos especiales

2. Haga registros mensuales

3. Diario de gratitud