El "cerebro" es el sirviente más leal

Sin saberlo, ha pasado un mes más, y este mes he logrado actualizaciones diarias. El secreto para lograr actualizaciones diarias es: dile a tu cerebro que no tienes excusa, y esto es algo que debes hacer. El cerebro lo hará obedientemente.

Nunca olvidaré esta escena: estaba en el aeropuerto Changi de Singapur. Escuché por primera vez la conferencia de prensa de Luo Pang, abrí mi computadora portátil, me senté en el suelo, la abracé y codifiqué. Estaba muy emocionado. Después de escribir más de 1000 palabras sobre mis sentimientos sobre la conferencia de prensa, me di cuenta de que la computadora no podía acceder a Internet. Estaba tan ansioso que pregunté a la gente de todas partes dónde podía acceder a Internet. en el enorme aeropuerto, buscando acceso a Internet y enchufes. Mi teléfono se quedó sin batería mientras miraba un video y se apagó automáticamente. Intenté encontrar una toma de corriente y usar un punto de acceso para acceder a Internet, pero fue en vano. A las 12 en punto de la noche, Cenicienta dejó caer con éxito una zapatilla de cristal y dejó la pelota, pero mi teléfono móvil no estaba encendido, la computadora no podía acceder a Internet, no podía acceder a Internet, no podía acceder a Internet, en ese momento, la radio anunció que mi vuelo estaba abordando el avión, yo todavía estaba lejos de la puerta de embarque. . . Si el director me da un primer plano en este momento, al público definitivamente le encantará verlo. Porque las expresiones son muy ricas. ¡Jajaja!

Llevo casi medio año escribiendo artículos y ni siquiera sé qué he escrito y cuáles son los beneficios de escribir. Ahora nunca me sentiré genial sólo porque escribo todos los días. Es como si a algunas personas les gusta cantar, a otras les gusta bailar, a otras les gusta tratar con la gente, y mi pasatiempo es escribir. Estos son simplemente pasatiempos diferentes, y no hay distinción entre lo alto y lo bajo.

Puedo desarrollar un buen hábito de escribir gracias a mi cerebro. Recientemente me he dado cuenta de que el cerebro es mi servidor más leal y debo tratarlo bien.

Le dije a Emily lo mismo, deja de quejarte de tener demasiada tarea, porque tu cerebro ya está muy cansado. Anoche te acostaste a las 12 y te levantaste a las 7. 'Reloj de la mañana. El cerebro solo ha descansado unas pocas horas. Está muy cansado. Si le dices a tu cerebro ahora que tiene que hacer muchos deberes, el cerebro colapsará. Definitivamente te escucho, pero por favor háblale suavemente. Incluso si eres dueño de esclavos, si puedes hablarle amablemente a tu sirviente, él estará más dispuesto a hacer las cosas por ti. Pero si eres feroz y cruel con él, aunque lo hará, definitivamente no lo hará bien.

El cerebro es el servidor más fiel, ¿cómo debo tratarlo bien?

En primer lugar, necesito darle al esclavo suficiente tiempo de descanso para que pueda trabajar con más energía después de haber descansado. Por lo tanto, debes acostarte temprano por la noche y tomar una siesta al mediodía. Si puedes practicar la meditación, quedarte quieto y disfrutar, será realmente un spa fragante para tu cerebro.

En segundo lugar, procurar que la intensidad laboral sea moderada. Según las últimas investigaciones científicas, la pirámide no fue una obra maestra completada por un grupo de esclavos como la gente imaginaba, porque alrededor de la pirámide se encontraron cuerpos de muchas mujeres. Los científicos creen que los trabajadores que construyeron la pirámide podrían tener familias, lo que indica que. no fueron completamente privados de su libertad. Además, un gran proyecto tan complejo y científico como las pirámides no puede ser realizado por un grupo de personas sin personalidades independientes. No siempre puedes instruir a tu cerebro para que haga esto o aquello, hay demasiados cambios, debes mantener un ritmo moderadamente relajado.

Por último, establecer un sistema de recompensa y castigo. El cerebro ha hecho un buen trabajo, recompénsalo a tiempo. Por ejemplo, si hoy te levantas temprano, deja que tu cerebro descanse un rato al mediodía. Si se logra el objetivo marcado al inicio de cada mes, compra un regalo a final de mes como recompensa. ¡Esto puede considerarse una gestión humanizada!

Si queremos aprender a gestionar, ¡comencemos por gestionar nuestro propio cerebro!