Traducción de patinar

Traducción de raya: patinadora, patinadora, raya (pez de cuerpo plano).

1. Definición básica

Skate, una palabra, sustantivo, verbo en inglés, cuando se usa como sustantivo significa "patinaje; patines; patines; rayas (peces de cuerpo plano); (llevando un scooter (objeto) voluminoso; (informal) hombre blanco notoriamente grosero; (estadounidense, ruso, mexicano) Scat (nombre de la persona)", cuando se usa como verbo significa patinar, patinar; patinar (patineta). Tercera persona del singular: patines; plural: patines; participio presente: patinaje; tiempo pasado: patinado; participio pasado: patinado.

2. Habilidades de patinaje

1. Elige un lugar seguro y patina en lagos, ríos y estanques naturalmente congelados. El hielo debe ser sólido y estar libre de agujeros y grietas. debe ubicarse lo más cerca posible de la costa. A principios de invierno y principios de primavera, cuando el hielo no está congelado o ha comenzado a derretirse, no salgas a patinar para evitar roturas y accidentes.

2. Los principiantes en el patinaje no deben ser precipitados ni precipitados. Deben aprender paso a paso y prestar especial atención a mantener el equilibrio del centro de gravedad del cuerpo para evitar caer hacia atrás y dañar la columna lumbar y la espalda. de la cabeza. Cuando haya mucha gente patinando, tenga cuidado para evitar colisiones.

3. Durante la temporada de heladas, el clima es muy frío. Use gorro y guantes al patinar y manténgase abrigado para evitar resfriados y congelación en las partes expuestas del cuerpo.

4. No patines durante demasiado tiempo. Las actividades en un ambiente frío provocarán una mayor pérdida de calor corporal. Cuando descanses, debes usar un abrigo resistente al frío, desatar los cordones de tus patines y mover los pies para que circule la sangre, lo que puede prevenir la congelación.

3. Precauciones al patinar

1. No lleves objetos duros, como llaves, cuchillos, teléfonos móviles, etc., para evitar caerte y lesionarte.

2. Al usar patines, los cordones de los dos o tres primeros ojales pueden quedar ligeramente flojos, y los cordones de la parte posterior deben apretarse para que el tobillo no tiemble en el zapato.

3. El grosor y la tensión de la ropa no deben dificultar el movimiento. Utilice guantes para evitar rasguños en la piel al caer. Los niños pueden usar equipo de protección.

4. Cuando esté de pie, párese con los pies ligeramente separados, aproximadamente a la altura de los hombros, con los dedos de los pies ligeramente girados hacia afuera para formar una pequeña figura de ocho, las piernas ligeramente dobladas, la parte superior del cuerpo ligeramente inclinada hacia adelante y la parte superior del cuerpo ligeramente inclinada hacia adelante. tus ojos mirando hacia adelante. El centro de gravedad del cuerpo debe presionarse suavemente sobre la hoja a través de ambos pies y las articulaciones del tobillo no deben inclinarse hacia adentro ni hacia afuera.