Tutor de programación Py
Alan Schwartz escribió un famoso artículo titulado "Cómo: ser más productivo". Este artículo es tan bueno que lo he leído muchas veces y estoy de acuerdo con el autor. Aprendí algunos de los métodos mencionados por el autor, los apliqué a mi propia vida y descubrí que realmente son efectivos, por eso quiero que más personas lean este artículo. Alan Schwartz es una gran persona. Participó en la formulación de RSS 1.0 cuando tenía 14 años. Estudió en la Universidad de Stanford durante un año antes de abandonar sus estudios para convertirse en miembro de Y Combinator. Posteriormente, su empresa se fusionó con reddit y también es el fundador del marco web.py.
La siguiente es la traducción:
Alguien te habrá dicho que "el tiempo que pasas viendo la televisión lo puedes aprovechar para escribir un libro". Es innegable que escribir un libro es sin duda un mejor uso del tiempo que mirar televisión, pero la conclusión debe basarse en el supuesto de que "el tiempo es intercambiable", es decir, mirar televisión se puede utilizar fácilmente para escribir un libro. Pero lamentablemente ese no es el caso.
Diferentes épocas tienen diferentes niveles de calidad. Si de camino al metro me doy cuenta de que olvidé mi cuaderno, me resulta difícil concentrarme en escribir. Del mismo modo, es difícil concentrarse cuando te interrumpen constantemente. También hay factores psicológicos y emocionales. A veces estoy de buen humor y estoy dispuesto a tomar la iniciativa para hacer algo, pero a veces me siento deprimido y cansado y solo puedo mirar televisión.
Si quieres ser más eficiente, debes ser consciente de este hecho y afrontarlo. Primero, debes hacer buen uso de diferentes tipos de tiempo. En segundo lugar, debes hacer que tu tiempo sea más eficiente.
Usa tu tiempo de manera más eficiente.
Elige la pregunta correcta
La vida es tan corta, ¿por qué perder el tiempo haciendo cosas sin sentido? Es fácil hacer cosas que te hagan sentir cómodo, pero debes preguntarte por qué las haces. ¿Hay cosas más importantes esperando que hagas? ¿Por qué no haces esas cosas? Estas preguntas son difíciles de responder, pero cada una de ellas te hará más productivo.
Esto no quiere decir que todo tu tiempo debas dedicarlo a las cosas más importantes. Definitivamente este no es el caso en mi tiempo (de lo contrario no estaría escribiendo este artículo ahora). Sin embargo, para mí es un criterio importante para medir la plenitud de la vida.
Recoge un montón de problemas
Otro secreto que mucha gente sabe es que serás más eficaz si identificas un problema y dedicas toda tu energía a solucionarlo. Esto me resultó muy difícil de lograr. Tomemos ahora, por ejemplo. Hago ejercicio, bebo jugo de naranja, organizo mi escritorio, hablo con mi hermano y escribo este artículo. Pasé todo el día hoy escribiendo este artículo, leyendo un libro, comiendo algo, respondiendo algunos correos electrónicos, charlando con algunos amigos, comprando algo, revisando algunos otros artículos y haciendo una copia de seguridad, saqué el disco duro y ordené el lista de libros.
Hay muchos proyectos diferentes que me permiten hacer cosas diferentes en momentos diferentes. Es más, hay algo más que hacer cuando estás estancado o aburrido.
Esto también te hará más creativo. La creatividad significa que puedes aplicar lo que aprendiste en otros lugares a tu trabajo. Obtendrás más ideas y creatividad si trabajas en muchas direcciones diferentes al mismo tiempo.
Lista
No es difícil encontrar algo diferente que hacer al mismo tiempo. La mayoría de la gente tiene mucho que hacer. Pero si intentas tenerlos todos en mente, se desvanecerán. El estrés mental de recordar todas estas cosas puede abrumarte. La solución sigue siendo sencilla: escríbelas.
Una vez que tengas una lista de cosas por hacer, podrás organizarlas mejor en categorías. Por ejemplo, mi lista incluye: programación, pensamiento, hacer recados, lectura, entretenimiento y descanso.
La mayoría de los proyectos incluyen muchas tareas diferentes. Tome la redacción de este artículo como ejemplo. Además del proceso de redacción real, también incluye leer otros artículos sobre la procrastinación, considerar varias partes del artículo, organizar oraciones, hacer preguntas a otros, etc. Cada tarea pertenece a una parte diferente de la lista, por lo que podrás realizar una en el momento adecuado.
Integra tu lista de tareas pendientes con tu vida.
Una vez que tengas esa lista de tareas, todo lo que necesitas hacer es recordarla de vez en cuando, y la mejor manera de recordarla es ponerla donde puedas verla. Por ejemplo, siempre hay una pila de libros en mi escritorio y el que está encima es el que estoy leyendo recientemente. Cuando quiero leer un libro, lo saco y lo leo.
Veo televisión y películas de la misma manera.
Cuando estoy interesado en una película, la pongo en una carpeta especial en mi computadora. Cada vez que quiero tomar un descanso y ver una película, abro esa carpeta.
También pensé en algunos métodos más profundos. Por ejemplo, marqué algunos artículos que quería leer como "para leer" y cuando quise conectarme, miré los artículos no leídos acumulados en el. pasado.
Mejora la calidad de tu tiempo.
Aprovechar tu tiempo al máximo como arriba no es suficiente. Lo que es más importante es mejorar la calidad de su tiempo. Entonces, ¿qué se debe hacer exactamente?
Levantar las restricciones físicas
Llevar papel y bolígrafo: Muchas personas que conozco tienen libretas y similares en sus bolsillos. El papel y el bolígrafo son muy útiles en muchas situaciones. Puedes grabar tus pensamientos en cualquier momento. Incluso escribí un artículo completo sobre el metro de esta manera.
Evita las interrupciones: Para tareas que requieran concentración, debes intentar evitar las interrupciones. Una forma sencilla es ir a algún lugar donde nadie pueda molestarte. Otra forma es decirle a las personas que te rodean que no te molesten por el momento. No vayas demasiado lejos en esta zona. Mereces que te interrumpan mientras pierdes el tiempo. Ayudar a otros a resolver sus problemas es definitivamente un mejor uso de su tiempo que sentarse a mirar las noticias.
Aliviar el estrés psicológico
Comer, dormir y hacer ejercicio: Cuando sientas hambre, cansancio y ansiedad, la calidad de tu tiempo será muy baja. La solución a este problema es sencilla: comer, dormir y hacer ejercicio. Decirte a ti mismo: "Aunque estoy cansado, no puedo descansar porque tengo que trabajar" te hará sentir mal, pero en realidad serás más productivo después de descansar. Como tarde o temprano tendrás que irte a la cama, es mejor descansar bien primero y mejorar tu eficiencia en el tiempo restante.
Llévate bien con gente feliz: Estar con gente feliz también te hará feliz y te hará estar más relajado. Puede que haya muchas personas que prefieran esconderse en sus casas, lejos de otras personas, y trabajar duro. Piensan que esto no "perderá" el tiempo, pero de hecho los deprimirá y su eficiencia en el trabajo se reducirá considerablemente.
Comparte tu estrés con un amigo: incluso si tu amigo no es el tipo de persona contagiosa que te trae alegría, resolver problemas complejos con otros puede hacerlos más fáciles. Por un lado, todos pueden compartir el estrés mental entre sí. Por otro lado, estar con otras personas te permite concentrarte en tu trabajo en lugar de distraerte constantemente.
Depresión
Ninguna de las cosas mencionadas anteriormente es el foco del problema. El mayor problema de la eficiencia es la "procrastinación". Aunque mucha gente no lo admite, casi todo el mundo procrastina hasta cierto punto. Entonces, ¿cómo puedes evitarlo?
¿Qué es la procrastinación? Desde fuera, parece que estás haciendo cosas divertidas (como jugar y ver las noticias) en lugar de hacer un trabajo real. Pero el quid de la pregunta es: ¿por qué haces esto? ¿Qué está pasando por tu cabeza?
He pasado mucho tiempo investigando esto y la mejor explicación que puedo dar es que a cada tarea se le asigna un "campo cerebral" en el cerebro. ¿Has jugado alguna vez con dos imanes interactuando? Si les haces tener polos magnéticos opuestos, se repelerán y sentirás una fuerza magnética entre ellos. Cuanto más intentas juntarlos, más sientes la repulsión entre ellos.
Los pensamientos y los espíritus son similares. No se puede ver ni tocar, pero se puede sentir su presencia. Y cuanto más intentas acercarte a él, más se aleja de ti.
No se puede superar la fuerza repulsiva entre dos campos mediante la fuerza bruta. Lo que deberías hacer en cambio es darte la vuelta.
Entonces, ¿qué creó el "reino espiritual"? Parece haber dos razones principales: si la tarea es difícil o no y si la tarea está asignada.
Tareas difíciles
Desglose de tareas
Una de las razones por las que una tarea es difícil es que es ambiciosa. Por ejemplo, si quieres hacer un generador de recetas, nadie podrá completarlo a la vez. Esta es una meta, no una misión. Una misión es un concepto concreto que te acerca a tus objetivos. Una buena tarea es aquella que puede implementar inmediatamente, como "Dibujar un boceto para mostrar el menú".
Cuando completes la tarea anterior, el siguiente paso quedará más claro. Considerará de qué están hechas las recetas, qué tipo de mecanismo de búsqueda se necesita, cómo crear una base de datos de recetas, etc. De esta manera, creas un motor donde cada tarea conduce a la siguiente.
Con cada gran proyecto, pienso en las tareas que debo realizar y las agrego a mi lista de tareas pendientes.
Del mismo modo, cuando completo algunas tareas, agrego la siguiente tarea a mi lista de tareas pendientes.
Simplifica la tarea
Otro motivo que dificulta una tarea es que es demasiado compleja. La tarea de "escribir un libro" puede dejarlo perdido, así que comience escribiendo un artículo. Si hay demasiado para un artículo, primero escriba un resumen. Lo más importante es realmente trabajar un poco y lograr un progreso real.
Una vez que aclares tu tarea, podrás juzgarla con mayor claridad y comprenderla más fácilmente. Es más fácil mejorar algo que ya tienes que crearlo desde cero. Si escribes un párrafo y lo acumulas poco a poco, se convertirá en un artículo y, finalmente, en un libro.
Piénsalo detenidamente
En términos generales, resolver un problema difícil requiere algo de inspiración. Si no está familiarizado con ese campo, comience con la investigación, aprenda de las experiencias de otras personas, estudie y comprenda lentamente y haga algunos pequeños intentos para ver si puede manejarlo bien.
Tareas asignadas
Las tareas asignadas son tareas que se le pide que complete. Muchos experimentos psicológicos muestran que cuando "estimulas" a otros a hacer algo, no les resulta fácil hacerlo bien. Los estímulos externos, como las recompensas y los castigos, matan la “motivación intrínseca”, es decir, el interés genuino en un problema. El cerebro humano tiene una resistencia natural a lo que se le pide.
Este fenómeno no se limita a lo que otros te piden que hagas, seguirá sucediendo cuando te asignes tareas a ti mismo. Si te dices a ti mismo: "Quiero hacer bien X, esto es lo más importante para mí en este momento", de repente sentirás que X se ha convertido en la cosa más difícil del mundo. Sin embargo, una vez que Y se convierte en "lo más importante", la X original vuelve a ser simple.
Establece una tarea
Si quieres realizarla.
No te asigne tareas.
Puede parecer tentador asignarte tareas, como decirte a ti mismo: "Tengo que terminar de escribir este artículo antes de comer". Peor aún, dejar que otros pretendan encargarte algunas tareas. Pero ambos métodos te harán menos eficiente. De hecho, todavía te estás asignando tareas y tu cerebro simplemente las evitará.
Haz las cosas divertidas
El trabajo difícil suena desagradable, pero en realidad es probablemente lo que me hace más feliz. Un rompecabezas no sólo te permite concentrar toda tu atención, sino que también te brinda una gran sensación de logro cuando lo terminas.
Así que el secreto para ayudarte a completar algo no es convencerte de que debes completarlo, sino convencerte de que es realmente interesante. Si algo es aburrido, todo lo que necesitas hacer es hacerlo interesante.
Resumen
El verdadero secreto de la eficiencia es "escucharte a ti mismo", comer cuando tienes hambre, dormir cuando estás cansado, descansar cuando estás aburrido y hacer proyectos interesantes. .
Parece fácil, pero algunos conceptos en la sociedad nos están llevando en la dirección contraria. Para ser más eficaces, todo lo que tenemos que hacer es darnos la vuelta y "escucharnos a nosotros mismos".
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75 principios que te harán destacar en el estudio, el trabajo y la vida, especialmente en la universidad. Estos principios le beneficiarán de por vida 2065438+4 de marzo de 2002 19:28:30.
Para ser honesto, estaba bastante preocupado cuando entrevisté por primera vez a los mejores estudiantes de una universidad de primer nivel. Me temo que resulta que el secreto para destacar en la universidad es un coeficiente intelectual genial, o la energía para permanecer despierto durante días y noches, o una memoria tan precisa y duradera como una cámara. Pero resultó que mis preocupaciones eran innecesarias. A partir de mi investigación, descubrí que cualquiera puede convertirse en un excelente estudiante. No hace falta ser un genio brillante para tener un sueño sano y ordenado, y tu memoria no tiene por qué ser extraordinaria. De hecho, lo que realmente necesitas es la guía experiencial de alguien que haya pasado por eso.
Regla 1 No es necesario leer el libro completo.
Examine la introducción y la conclusión de cada capítulo, y explore otras secciones para centrarse en pasajes importantes que respalden el tema.
La regla 2 establece una rutina dominical.
El domingo marcará la pauta para la próxima semana.
Regla 3: Falta a clases cada semestre
Bajo ninguna circunstancia debes elegir un mal curso que te frustrará y afectará tus estudios.
Regla 4: Una vez asignada una tarea a largo plazo, iníciala inmediatamente.
Debido a algunos factores psicológicos, algunas tareas asignadas se completan el mismo día, lo que tiene un efecto milagroso en la supresión de la procrastinación. ¡Empiece poco a poco y empiece temprano!
Regla 5 Haz la cama.
Una habitación limpia puede aclarar tu mente; una habitación desordenada puede hacer que tu mente esté más confusa. Un espacio habitable ordenado reducirá la distracción de energía y te hará sentir dueño de tu entorno.
Regla 6: Solicita diez becas cada año.
Existe una larga lista de premios a la excelencia al alcance de cualquier estudiante.
Regla 7 Crea un plan maestro de estudio
Nunca empieces a aprender antes de haber hecho un plan sistemático para el contenido, el método y el tiempo de aprendizaje.
No importa cuáles sean los detalles de estos planes, siempre que sean claros, autónomos, novedosos y únicos.
Regla 8: Hazte amigo de los profesores.
Si quieres destacar, tienes que hacerte amigo de tus profesores.
A algunos estudiantes les preocupa no poder encontrar un tema específico sobre el cual hablar. El secreto para resolver este problema reside en una observación atenta.
De esta manera, los profesores que admiras poco a poco prestarán atención a tu éxito al ver que estudias mucho y estás ávido de sabiduría.
No halagues a tu profesor: una relación genuina entre profesor y alumno es una señal de que te tomas en serio el aprendizaje.
Regla 9: Servir como líder de asociación
Eres absolutamente capaz de liderar organizaciones del campus.
Si tienes una gran idea para iniciar una nueva asociación, sería genial. Permanezca en su club actual durante un año para aprender cómo funcionan las organizaciones estudiantiles en la universidad y luego solicite en la escuela los recursos que necesita para iniciar el club.
Cuando conduces a tu pareja hacia el mismo objetivo, tu confianza mejorará enormemente; cuando te esfuerzas por encontrar soluciones que no tengan nada que ver con el rendimiento académico, ganarás un juicio saludable.
Además, también tendrás la oportunidad de conocer amigos con ideas afines que trabajarán contigo para conquistar tus objetivos, algo que no puedes aprender en el aula.
Lee el periódico todos los días
Para garantizar un gran éxito en la universidad, tu mente debe estar activa, segura y alerta en todo momento.
La Regla 11 es mejor que todos los demás en algunos aspectos.
Confianza adecuada en uno mismo, pero no arrogancia
Simplemente desarrolla una especialización que pueda hacerte famoso.
Si siempre te preocupas por evitar las cosas malas, nunca harás nada extraordinario. Para ser estudiantes excelentes, rara vez hacen cosas mediocres. Lo que los hace tan inusuales es su constante búsqueda de mejores caminos, su búsqueda de nuevos caminos y su sospecha de todo. No hay otra manera de cultivar este tipo de pensamiento agresivo excepto tener una gran confianza en uno mismo.
Cultivar estas fortalezas no es fácil. Pero tener una especialidad que ninguno de tus amigos pueda igualar es un buen comienzo para lograr este objetivo. Con conocimiento profesional, puede tener los pies en la tierra, tener confianza y resaltar su autoestima. ¡No dejes que otros controlen lo que sientes contigo mismo, aumenta tu autoconciencia y conquista el mundo que es tuyo!
No se enumeran tareas diarias.
Utiliza métodos de gestión del tiempo flexibles y eficaces para priorizar las cosas.
Aprende a rendirte
Rendirse es una habilidad estratégica, no una debilidad.
Una tarea productiva es cualquier cosa que se pueda completar de forma efectiva en un tiempo determinado.
Aprender a rendirse significa aprender a eliminar tareas ineficaces y maximizar tus propios beneficios.
Renunciar estratégicamente no es debilidad, es solo una estrategia que te permite gestionar tu vida con mayor habilidad.
No te duermas la siesta
Cualquier ejercicio que acelere tu corazón normalmente te animará.
Si el ejercicio no ayuda, lanza una ofensiva bioquímica y combate la fatiga con comida y bebida: come mucha fruta fresca o bebe un litro de agua helada.
Participar en actividades grupales durante la primera semana.
La búsqueda natural, apasionante y persistente de objetivos son el combustible ardiente para que los estudiantes universitarios destaquen.
Los estudiantes más felices son también los más activos.
Al planificar cuidadosamente tus objetivos en la universidad, cuanto antes actúes, mejores serán los resultados.
Ley 16 Actúa en torno al “gran plan”
Si quieres triunfar en la universidad, debes desarrollar una actitud de “todo es posible”
General Los estudiantes solo realizan estudios teóricos y los estudiantes exitosos se dedican a investigaciones originales.
¡Piénsalo! Sea ambicioso. Cuando le cuentas a la gente tus grandes planes, deberías provocar un grito de asombro. Al participar en un plan de este tipo, siempre estará en un estado de entusiasmo y energía, lo que puede regular la presión académica y facilitar la eliminación de situaciones menores que surgen de vez en cuando. Cuando eres ambicioso, te sientes invencible. Parece que estás por delante del mundo y tienes un camino único hacia el éxito. De hecho, no importa si fracasas. La novedad y la emoción de arriesgarse son igualmente poderosas.
Acaba de completar una tarea apasionante, al menos para saber si es posible tener éxito. Una vez que lo logras, nada es imposible. Esta firme creencia de que “todo es posible” definitivamente te hará destacar.
Regla 17 Toma Historia del Arte y Astronomía
No solo te beneficiarás de los conocimientos específicos de estas clases, sino también de tu capacidad para tomar riesgos y salir de tu zona de confort a la hora de elegir. clases. Estimula tu curiosidad y deseo de obtener más conocimientos.
Regla 18 para mejores resultados.
Cada semestre debes elegir un curso que te guste, elegir las actividades que te interesen de este curso y luego completarlo bien.
Haz una pregunta en cada clase.
Asegúrate de hacer al menos una pregunta en cada clase.
Regla 20: Invertir en investigación lo antes posible.
La investigación es la base de todas las actividades.
No sólo en el ámbito científico, sino también en las grandes universidades, intenta buscar oportunidades para participar en actividades de investigación e incorporarte lo antes posible.
Cumple bien con tus responsabilidades.
En tu primer año ayudando con la investigación, tienes que hacer tu parte.
Una vez que comprenda el proyecto de investigación, puede comenzar a aumentar moderadamente la participación. Pruebe esto: "Si cree que puedo manejarlo, estaré encantado de ayudarlo". De esa manera, es probable que obtenga más tareas sin parecer demasiado entrometido.
Regla 22: Dedica 50 minutos a estudiar. Dedicar 50 minutos a estudiar hará que el proceso de aprendizaje sea más sistemático.
Regla 23: Organiza tu tiempo libre de forma razonable
Planifica tu tiempo libre.
Primero, determina el punto de quiebre del día.
En segundo lugar, determina el momento de relajación concreto del día.
Regla 24: Llevar vestimenta formal en clase.
Esto te hará sentir bien contigo mismo, sentirte mejor, tener más energía y poder concentrarte en tus estudios, además hará que tu día sea más formal;
Si te vistes elegantemente, envías el mensaje de que estás listo para comenzar el día y tomar el control proactivo del día.
Regla 25 Decora tu habitación.
La decoración de tu habitación debe crear un espacio confortable y saludable.
¿Por qué decorar una habitación? Debido a que puede tener un impacto positivo en su estado de ánimo y espíritu, puede liberar la tensión que se acumula a lo largo del día. Los alojamientos para estudiantes decorados atraerán más visitantes y harán grandes cosas por tu vida emocional y social.
Empiece a revisar la Regla 26 con dos semanas de antelación
Una vez que se dé cuenta de que solo está haciendo las cosas necesarias y que el número total de tareas no ha aumentado, comprenderá gradualmente que Este método es muy importante porque no sólo es fácil prepararse para los exámenes, sino que también es muy eficaz.
Regla 27: Practica más la escritura después de clase.
La escritura es realmente importante para los estudiantes universitarios. Esta es una habilidad básica insustituible. Sólo cuando puedas expresar tus ideas de forma clara y contundente podrás lograr aprender.
Cuantas más palabras transfieras de tu cabeza al papel, mejor dominarás esta habilidad vital.
Artículo 29 Encontrar una salida.
Necesitas ir a un lugar completamente aislado de la vida estudiantil a la que estás acostumbrado. Este será un lugar donde podrás relajarte y encontrarte a ti mismo.
Regla 30 Elige pronto cursos más difíciles.
Aproximadamente la mitad de los nombres de los cursos que elijas deben contener la palabra "introductorio", pero demasiados cursos introductorios obstaculizarán tu desarrollo y te harán insensible a temas originalmente interesantes. ¡Elige un curso más difícil! Cuanto antes te sumerjas en un aprendizaje complejo, más te beneficiarás de la experiencia.
No estudies en tu habitación.
¡Ve a la biblioteca a estudiar!
La biblioteca se creó originalmente para maximizar la eficiencia del aprendizaje. El buen ambiente de aprendizaje en la biblioteca le facilita concentrarse y completar las tareas más rápido y mejor.
Regla 32 No estudiéis juntos
Parece que habrá un grupo de amigos de confianza que os guiarán a través del laberinto (que también es imprescindible), pero a veces lo harás. aprende mejor si te concentras en estudiar solo Obtén lo mejor.
Regla 33: Realizar cursos avanzados
Independientemente de la normativa específica de la escuela, siempre que tengas la oportunidad de realizar cursos avanzados, ¡aprovecha la oportunidad! ¡Únete ahora, no hay excusas!
Regla 34 Haz algunos deberes todos los días.
De hecho, no importa cuánta tarea completes. Mientras hagas algo todos los días, será más fácil mantener el estado de ánimo alto.
Una de las claves del éxito en la universidad es prevenir la depresión.
Ítem 35: Participa activamente en conferencias invitadas
Debes asistir al menos a dos conferencias invitadas por mes.
Para encender el fuego de la pasión en tu corazón, para encontrar a dónde te lleva el arduo estudio.
Regla 36: Haz ejercicio cinco días a la semana
No dejes lugar al debate sobre si hacer o no ejercicio. En su lugar, conviértelo en una rutina, como ir a clase o cepillarte los dientes. Ve al gimnasio todos los lunes, miércoles y viernes, y hazlo a la misma hora y con la misma cantidad de ejercicio cada vez.
Solo permitiéndote sobrevivir podrás permanecer invencible para siempre.
Regla 38: Elige una tonalidad mayor o menor extra.
El punto importante a enfatizar aquí es que no es difícil estudiar una especialización adicional o menor.
La selección de cursos centralizada es muy beneficiosa. Te envía un mensaje a ti mismo y al mundo de que eres un estudiante diligente con una amplia gama de intereses y puede ayudarte a hacer el mejor y más eficiente uso de tu energía en tu carrera académica.
Regla 39: Reúnete siempre con tu mentor.
La clave para tratar con mentores es crear oportunidades para que ellos te den ideas.
Tardará tres días en completar este documento.
Tómate tres días para completar este ensayo: tu cerebro, tu cuerpo y tu profesor te lo agradecerán.
Artículo 42: No dormir lo suficiente, no dormir lo suficiente.
Una vez que determines la cantidad de sueño que necesitas, mantenlo.
Como estudiante, dormir lo máximo posible no debería ser tu objetivo final. Dormir es sólo un medio para ayudar a que la vida funcione, nada más y nada menos. Solo asegúrese de dormir lo suficiente todos los días para tener energía durante el día.
Regla 43: Relájate antes del examen.
Aprovecha para relajarte antes del examen.
En términos generales, los exámenes universitarios solo evalúan dos habilidades: tu capacidad para comprender conocimientos complejos y tu capacidad para recordar y sintetizar puntos de conocimiento bajo presión. Entonces esto significa que no sólo necesitas revisar tus conocimientos durante el tiempo de estudio necesario, sino también reservar tiempo para relajarte y preparar tu mente para trabajar bajo presión.
Lee libros que no tengan nada que ver con estudiar antes del examen; escucha música que te haga feliz; haz algunas pequeñas cosas. La clave es mantener la mente activa y entusiasmada, pero nunca cansarse. Antes del examen, puedes imaginar tus grandes logros para mejorar tu confianza en ti mismo.
Aprovecha para relajarte antes de la prueba, y luego ten cuidado de mantener la mente activa. Esta es una excelente manera de mantener su puntuación alta.
Regla 46 No compares fracciones.
Para cualquier prueba o examen, las puntuaciones de diferentes estudiantes no son directamente comparables.
Así que evita mostrarte irrazonablemente triste (o arrogante) e ignorar los logros de tus compañeros. Si te preocupas por tus calificaciones y tu progreso, deja que tus compañeros se preocupen por sus propias calificaciones.
Regla 49: No trasnochar.
Normalmente hay dos problemas a la hora de trasnochar. Primero, después de las dos de la madrugada, tu capacidad de pensar se vuelve casi como un horno que sólo puede hornear. El segundo problema son las secuelas de quedarse despierto hasta tarde. Al día siguiente, estás lento y aturdido. Interrumpa sus patrones de sueño durante los próximos días.
Evita trasnochar: No decidas empezar a estudiar el día antes de un examen.
Si pones un poco de esfuerzo en hacer un plan y poner tu atención en los lugares correctos, podrás evitar quedarte despierto hasta tarde.
Regla 52: Tener un libro de registro de progreso de estudios.
Prepárate una taza de café y sigue lo que debes hacer.
Hacer un seguimiento de su progreso de aprendizaje puede ayudarle a superar las dificultades que encuentre mientras persevera para completar tareas a largo plazo.
Repita una cosa simple todas las noches: escriba la fecha del día, las tareas que deben completarse en el plan a largo plazo y las tareas que realmente se han completado.
Un pequeño acto de anotar todos los espacios entre las tareas planificadas y las tareas completadas puede ser particularmente efectivo para mantener la claridad mental.
Aunque la idea de registrar el progreso del aprendizaje es simple, su impacto en la eficiencia del aprendizaje es de gran alcance. Al hacerse más responsable, podrá aprovechar mejor su tiempo y seguir el plan con mayor firmeza.
Regla 53: Diviértete
Planifica activamente algunas nuevas aventuras en tu vida.
Cuando una aventura no planificada te abandona, debes dejar que la aventura planificada tome su lugar. ¡divertirse! Seguro que tu experiencia universitaria será más enriquecedora.
La Ley 54 establece metas más altas.
La suerte siempre le sucede a quien está bien preparado.
Capture las actividades o tareas más importantes en las que participa actualmente y refine su definición de criterios de éxito.
Los estudiantes de pie siempre parecen desviarse de la norma. No es necesario rehuir tantas actividades y tareas asfixiantes; simplemente debemos captar los objetivos racionales existentes y llevarlos al siguiente nivel;
Regla 55: Presta más atención a tus propias escuelas profesionales.
Uno de los objetivos de su colegio profesional es cultivar talentos calificados para la sociedad y hacer famoso su colegio profesional. Por eso quiere que participes activamente en sus actividades para poder ayudarte a tener éxito en la universidad.
Debes asegurarte de participar en al menos una de las opciones de agravación de la universidad por mes. Aunque esta estrategia no puede reemplazar tus esfuerzos por estudiar tu especialidad (ver Ley 20, “Investiga lo antes posible”) o tus esfuerzos por desarrollar una relación particularmente cercana con uno o dos profesores (ver Ley 8, “Hazte amigo de tus profesores”). ”), lo hace. Realmente es la deliciosa crema del pastel y te ayuda a obtener todo el apoyo de tu universidad.
La regla 56 se preocupa por las puntuaciones de las materias individuales e ignora las puntuaciones promedio.
La clave no es que te importe no obtener la puntuación ideal, sino preocuparte por tu dominio del conocimiento. Concéntrese en aprender por aprender en lugar de aprender para obtener calificaciones.
El dolor por la pérdida de puntuaciones promedio hará que tu vida se llene de estrés y te alejará cada vez más de tus objetivos más elevados.
Si quieres ser un gran estudiante, olvídate de tu promedio de calificaciones.
Tu vida universitaria debe estar llena de confianza y energía. Cuando tropieces ocasionalmente en tus estudios, nunca mires atrás y sigue avanzando. La vida es demasiado corta para ser perfecta.
Regla 57: Ir a clase con frecuencia.
El aula es la fuente básica de los conocimientos más importantes en el aula.
El tono único de las conferencias del profesor, la forma en que organiza y aclara los conceptos en clase y las diversas lluvias de ideas que se generan al hacer preguntas en clase son factores extremadamente importantes que pueden ayudarte a consolidar y profundizar. comprensión de puntos de conocimiento importantes.
Además, asistir a conferencias realmente puede inspirar tu confianza en el aprendizaje. Saltarse una clase es como saltarse un entrenamiento: te sientes culpable, retrocedido y relajado. Esta falta de confianza en uno mismo, así como la falta de experiencia práctica con los conocimientos más importantes en el aula, conducirá a un rendimiento académico deficiente y le hará perder confianza.
El artículo 58 establece sus propios plazos absolutos.
Divida las metas grandes en metas más pequeñas a corto plazo para que pueda lograrlas fácilmente. Al establecer una fecha límite absoluta, se desdibuja la línea entre tareas grandes y pequeñas, dividiendo el plan general en una serie de pequeñas tareas prácticas. Básicamente, es una forma más inteligente de aprender.
Come sano.
La razón más importante para promover una dieta saludable es que maximiza tus niveles de energía.
Comer alimentos saludables es como añadir combustible de alta calidad a un automóvil, mientras que comer alimentos no saludables es como frenar bruscamente un automóvil en movimiento, lo que seguramente causará daños en algunas partes.
No tiene nada de malo disfrutar de una buena comida de forma habitual, pero haz que sea la excepción y no la regla.
Esta práctica te mantendrá activo, saludable y feliz durante mucho tiempo.