¿Cómo exprimir jugo con un exprimidor? ¿Cuáles son los jugos más populares?
Las frutas frescas contienen muchos nutrientes. A muchas personas les gusta comer frutas directamente y a muchas personas les gusta exprimirlas y beberlas. Por lo tanto, algunas familias suelen estar equipadas con exprimidores. Entonces, ¿cómo exprimir el jugo con un exprimidor? ¿Cuáles son los jugos más populares en la vida diaria? ¿Cuáles son sus ingredientes? Introducción a cómo exprimir jugo con un exprimidor y cuáles son los jugos más populares.
Cómo exprimir jugo con un exprimidor
1. Compra de materiales
Compre materiales de acuerdo con la fórmula del jugo. Lo mejor es elegir frutas y verduras maduras. pulpa completa. Cuando sea posible, compre frutas y verduras orgánicas. Si no lo son, asegúrese de pelarlas antes de usarlas.
2. Cortar frutas y verduras
Por lo general, basta con lavar las verduras y cortarlas en trozos. Las hortalizas de raíz como zanahorias y patatas deben estar peladas. kiwi, etc. Las frutas y otras frutas carnosas se pueden pelar y cortar en trozos. Las manzanas, ciruelas y uvas se pueden exprimir sin pelar.
3. Exprimir por separado
Existen muchos tipos de exprimidores de frutas y verduras en el mercado. Lo mejor es elegir uno con doble función de exprimir y remover. ingredientes en los ingredientes. Haga jugo de frutas y verduras por separado.
4. Revuelva uniformemente
Ponga varios jugos vegetales puros en una licuadora y revuelva uniformemente antes de beber.
Cuáles son los zumos más populares
1. Zumo integral de fresa
Ingredientes principales: fresa - 100 gramos, yogur - 1/2 taza Ingredientes auxiliares: limón - 1/3 de borneol - 1-2 rodajas de terrón de azúcar - 1 cucharadita pequeña
Elaboración: Pelar las fresas y los limones, meterlos todos y exprimir. Exprimir el zumo en un bol y mezclar con el yogur. . ?Viértelo en la taza, añade borneol y edulcorantes.
Función: La fresa es la fruta con mayor contenido de vitamina C. Tiene un buen efecto sobre las espinillas y el acné. Beba más cuando el acné esté extendido en su cara o cuerpo.
2. Zumo de naranja y piña
Ingredientes principales: naranja - 1, piña - 100 gramos, tomates - 1/2, perejil - 5 gramos
Secundarios ingredientes: miel - 1 cucharadita pequeña, limón - 1/3
Método: Pelar la naranja, pelar y descorazonar la piña (también conocida como piña), quitar los tallos de los tomates y cortar cada uno en tamaños adecuados . Pon la piel de limón, el apio, etc. en un exprimidor para exprimir el jugo y luego agrega la miel a tu gusto.
Función: Este producto es un zumo con un contenido muy alto en vitamina A. Puede mejorar el metabolismo de la piel, mejorar la resistencia de la piel a la irritación y las bacterias y prevenir el envejecimiento de la piel.
3. Zisha Fruit Relleno Skin Beauty
Ingredientes: 3 ciruelas, 200 gramos de uvas, 1/2 manzana, 1/4 limón
Preparación: 1 Lavar los ingredientes, pelar, descorazonar y cortar las ciruelas en cuatro trozos. Pelar el limón y cortar la pulpa en trozos.
2. Pon los ingredientes en un exprimidor y mézclalos hasta obtener el jugo puro.
3. Revuelva los cuatro jugos puros de manera uniforme y beba a temperatura ambiente o refrigere según sus preferencias personales.
Arriba, el editor le brindó una introducción detallada sobre cómo exprimir jugo con un exprimidor y presentó brevemente los cuatro pasos de uso. A continuación, el editor también presentó algunos de los jugos más populares, principalmente presentando I. He incluido jugo mixto de fresa, jugo de piña de naranja y jugo de fruta de arena morada para la belleza de la piel. Todos estos son jugos que son buenos para el cuerpo humano y tienen un alto valor nutricional. Espero que el editor pueda presentarlos. Puede proporcionarle una referencia útil para preparar jugo fresco.
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