¿Qué debo hacer si tengo los ojos doloridos e hinchados?
El dolor y la hinchazón de los ojos pueden deberse a la fatiga visual. Puedes descansar, masajearte o aplicar colirios.
La fatiga visual se produce por la lectura o el uso prolongado de productos electrónicos. Cuando los ojos se utilizan durante mucho tiempo, se reducirá el parpadeo, se reducirá la actividad de los músculos oculares y la producción y el metabolismo de las lágrimas. Los síntomas principales son dolor, visión borrosa, sequedad y otros. Síntomas de los ojos. Se puede aliviar de las siguientes maneras:
En primer lugar, desarrolle hábitos saludables de uso de los ojos y evite el uso prolongado de productos electrónicos como ordenadores y teléfonos móviles. Al mirar de lejos y de cerca, es necesario utilizar más los ojos. Prestar más atención al descanso de los ojos. También es necesario llevar una dieta equilibrada para garantizar los nutrientes que los ojos necesitan.
En segundo lugar, realizar más masajes oculares o ejercicios oculares puede promover la circulación sanguínea alrededor de los párpados y reducir eficazmente los síntomas de la fatiga ocular. También puedes utilizar compresas térmicas habituales o acupuntura para mejorar la fatiga visual.
En tercer lugar, también puedes optar por aplicar colirios antifatiga de forma local, como el colirio de hialuronato de sodio y el colirio de Zhenshiming. Al comprar gotas para los ojos, trate de elegir gotas para los ojos que no contengan conservantes.
El dolor y la hinchazón de los ojos pueden deberse a la fatiga visual. Puedes descansar, masajearte o aplicar colirios.
La fatiga visual se produce por la lectura o el uso prolongado de productos electrónicos. Cuando los ojos se utilizan durante mucho tiempo, se reducirá el parpadeo, se reducirá la actividad de los músculos oculares y la producción y el metabolismo de las lágrimas. Los síntomas principales son dolor, visión borrosa, sequedad y otros. Síntomas de los ojos. Se puede aliviar de las siguientes maneras:
En primer lugar, desarrolle hábitos saludables de uso de los ojos y evite el uso prolongado de productos electrónicos como ordenadores y teléfonos móviles. Al mirar de lejos y de cerca, es necesario utilizar más los ojos. Prestar más atención al descanso de los ojos. También es necesario llevar una dieta equilibrada para garantizar los nutrientes que los ojos necesitan.
En segundo lugar, realizar más masajes oculares o ejercicios oculares puede promover la circulación sanguínea alrededor de los párpados y reducir eficazmente los síntomas de la fatiga ocular. También puedes utilizar compresas térmicas regulares o acupuntura para mejorar la fatiga visual.
En tercer lugar, también puedes optar por aplicar colirios antifatiga de forma local, como el colirio de hialuronato de sodio y el colirio de Zhenshiming. Al comprar gotas para los ojos, trate de elegir gotas para los ojos que no contengan conservantes.