Tienes que acostarte en la cama y jugar con tu teléfono durante un rato antes de acostarte. ¿Qué daño le hará a tu cuerpo con el tiempo?
En la sociedad actual los teléfonos móviles son bastante comunes. Ya sean personas mayores o niños, básicamente todo el mundo tiene un teléfono móvil. A veces incluso siento que todo está bien, pero no puedo vivir sin mi teléfono móvil. Debido a que Internet está ahora muy desarrollado, los teléfonos móviles tienen más usos. Por ejemplo, los teléfonos móviles se pueden utilizar para comprar y también para pagar cosas. Por eso hoy en día la gente es casi inseparable de su teléfono móvil. Cuando vas de compras, esperas el autobús, cruzas la calle, etc., encontrarás que muchas personas miran sus teléfonos móviles. Los teléfonos móviles nos acompañan casi todo el día, incluso antes de acostarnos por la noche. Acostarnos en la cama y jugar con nuestros teléfonos móviles un rato, pero no sabemos que es muy perjudicial para nuestro cuerpo.
Cuando jugamos con teléfonos móviles por la noche, naturalmente aumentaremos el brillo de los teléfonos móviles, lo que causará un gran daño a nuestros ojos. Después de jugar durante mucho tiempo, cuando descansamos, tus ojos se dañarán. Sentimos particularmente doloroso jugar con teléfonos móviles por la noche será extremadamente dañino para nuestras retinas. El segundo punto es que cuando jugamos con teléfonos móviles, es posible que no nos importe el tiempo y mantendremos una posición durante mucho tiempo. Acostados de lado o en la cama durante mucho tiempo también es muy perjudicial para nuestro cuerpo. columna cervical. Pero cuando permanecemos en una posición, los músculos del cuello se tensan naturalmente. Cuando queremos cambiar de posición, sentiremos claramente el dolor especial en la columna cervical. Por tanto, jugar con el móvil antes de acostarnos también puede dañar nuestra columna cervical.
Por último, cuando jugamos con el móvil antes de acostarnos, si tenemos sueño, pondremos el móvil al lado de nuestra almohada, de manera que el móvil quede muy cerca de nosotros. Cuando dormimos por la noche, nuestros teléfonos móviles emitirán rayos ultravioleta, que tendrán efectos adversos en nuestro cuerpo y cerebro humanos.
Por ello, el editor sugiere que podemos jugar con el móvil de forma adecuada todos los días, pero por nuestra salud, intentar no jugar con el móvil antes de acostarnos y no acercar mucho el móvil a nosotros. .