Efectos y funciones del té Pu'er crudo

La eficacia y el papel del té Pu'er crudo

La eficacia y el papel del té Pu'er crudo, aunque muchas personas todavía no entienden su papel, no solo tiene eficacia y función, solo acondicionando el cuerpo, fortaleciendo la constitución física y entendiendo la eficacia y las funciones del té Pu'er crudo podemos comprender mejor los beneficios que traerá el té Pu'er crudo. La eficacia y función del té Pu'er crudo

El té Pu'er se divide en té crudo y té cocido. El té crudo se refiere a hojas de té frescas que se recogen y envejecen de forma natural sin fermentación. El té crudo es más fuerte y estimulante que el té cocido. El té crudo recién hecho o añejo tiene un sabor amargo y el color de la sopa es más claro o amarillo verdoso. El té crudo es adecuado para beber y tiene el efecto de perder peso y reducir los lípidos en sangre. y luchar contra las enfermedades coronarias.

1. Perder peso

Los polifenoles del té contenidos en el té Pu'er crudo pueden eliminar la grasa y descomponer la untuosidad, y por lo tanto promover la eliminación de compuestos grasos en el cuerpo a través de las heces. , beber té Pu'er crudo puede lograr resultados de pérdida de peso.

2. Reducir los lípidos en sangre

El efecto hipolipemiante del té Pu'er crudo es principalmente reducir el contenido de colesterol en la sangre, porque la clorofila en el té Pu'er crudo puede dificultar la digestión y la absorción del colesterol por parte del cuerpo. Absorbidos, los polifenoles del té, la vitamina C y otras sustancias que contiene también pueden promover la excreción de colesterol del cuerpo.

3. Enfermedad cardíaca anticoronaria

Los polifenoles del té contenidos en el té Pu'er crudo se pueden oxidar continuamente para formar pigmentos del té durante el proceso de cocción, lo que tiene una anticoagulación evidente y promueve fibrinólisis, efecto antitrombótico. Por lo tanto, beber té Pu'er crudo tiene un efecto sanitario sobre la enfermedad coronaria causada por insuficiencia y embolia de las arterias coronarias.

4. Disminuir la presión arterial

Los polifenoles del té, la vitamina C, la vitamina P y otras sustancias contenidas en el té Pu'er crudo son sustancias eficaces para reducir la presión arterial. Tomando como ejemplo los polifenoles del té, pueden actuar sobre los capilares, mejorar la función capilar, inhibir la actividad de la enzima convertidora de angiotensina y reducir la presión arterial.

¿Cuáles son los diferentes efectos del té Pu'er crudo y del té Pu'er cocido?

En el proceso de producción del té Pu'er, existe un proceso llamado Wodui, que Es el primer paso más crítico para las características de calidad del té Pu'er, porque durante este proceso, el té Pu'er producirá muchos microorganismos que son beneficiosos para el cuerpo humano, como el níger, etc. Té dulce, suave y de sabor suave.

Desde el punto de vista de la clasificación natural, el producto final del té verde secado al sol que no ha sido fermentado ni procesado se conoce comúnmente como té crudo Pu'er. El té Pu'er elaborado mediante fermentación artificial se conoce comúnmente como té maduro Pu'er.

En términos de eficacia, ambos tipos de té tienen muchos beneficios para la salud. El té crudo puede limpiar principalmente los intestinos, tiene efectos hipolipemiantes, refrescantes, hipotensores y adelgazantes. , pero el té crudo tiene más ingredientes activos, por lo que las personas propensas al insomnio, las personas con resfriados y fiebre, los pacientes con úlceras gástricas y las mujeres embarazadas no deben beberlo. El té maduro puede reducir los lípidos, disminuir la presión arterial, prevenir y tratar la arteriosclerosis, prevenir el estreñimiento, ser diurético y nutrir el estómago. Es más adecuado para personas de mediana edad y mayores y para personas con el estómago frío. ¿Cuáles son los diferentes efectos del té Pu'er crudo y del té Pu'er cocido?

1. No es aconsejable beber té Pu'er fuerte con el estómago vacío. En el momento adecuado, como dice el refrán: "Me siento nervioso después del té con el estómago vacío y es difícil conciliar el sueño después del té por la noche". Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión e incluso provocará fenómenos de "té borracho", como palpitaciones, dolores de cabeza, malestar estomacal, mareos y malestar, y afectará la absorción de proteínas.

2. Beba té Pu'er mientras lo prepara. Evite beber té Pu'er durante la noche. Después de prepararlo durante mucho tiempo, se precipitarán sustancias nocivas como metales pesados. y los polifenoles del té se oxidarán en grandes cantidades, lo que hará que el color del té se vuelva turbio y reduzca la temperatura del té. Además, el té Pu'er elaborado en un termo no se debe beber con regularidad y el té Pu'er durante la noche no se debe beber.

3. No es adecuado beber té Pu'er recién hecho. Desde el punto de vista nutricional, el té Pu'er recién hecho no se ha dejado durante un período de tiempo y los nutrientes han desaparecido. No se ha oxidado. Algunas personas con aclorhidria gástrica y pacientes ancianos crónicos con úlceras gástricas pueden tener reacciones adversas si lo beben durante mucho tiempo.

4. Es muy importante mantener limpio el juego de té. Cuando bebas té Pu'er, no olvides lavar la taza con frecuencia. A algunas personas que beben té Pu'er con frecuencia les gusta tener un sabor espeso. capa de "suciedad de té" acumulada en la taza de té y creo que así es como se prepara el té Pu'er. Es más sabroso. De hecho, las incrustaciones del té son extremadamente dañinas para la salud humana. Contiene una variedad de sustancias de metales pesados ​​que ingresan al cuerpo al beber té, lo que dificulta la absorción de nutrientes. Por lo tanto, las incrustaciones del té en el interior. La pared del juego de té Pu'er debe limpiarse a tiempo para evitar que sea peligroso para la salud.

5. El té Pu'er es tabú y no debe beberse durante mucho tiempo. No es adecuado beber té Pu'er de forma intermitente. El agua del té Pu'er debe fluir con regularidad y no. interrumpido. De lo contrario, será difícil lograr el efecto de preservación de la salud. Hua Tuo, un médico famoso en la antigüedad, argumentó que "el té amargo, si se consume durante mucho tiempo, beneficiará la mente y el cuerpo".

6. El té Pu'er debe beberse tibio, no caliente ni frío. "Beber té suave y tibio te mantendrá joven". La temperatura adecuada para beber té Pu'er es de 25 a 50 grados y no. más de 60 grados. El consumo regular de té Pu'er frío tendrá efectos secundarios en la boca, la garganta y los intestinos de las personas, especialmente aquellas con problemas de bazo y estómago. Por lo tanto, se recomiendan bebidas tibias y calientes para mantener la salud.

¿Cuáles son los diferentes efectos del té Pu'er crudo y del té Pu'er cocido?

7. El té Pu'er es tabú y debe beberse ligero, no fuerte. El té Pu'er demasiado fuerte durante mucho tiempo provocará disfunción metabólica en el cuerpo humano, debilitando la absorción gastrointestinal del hierro de los alimentos y provocando anemia o deficiencia de vitamina B.

8. Evite beber una gran cantidad de té Pu'er antes y después de las comidas. Beber una gran cantidad de té Pu'er antes de las comidas diluirá la saliva y afectará la digestión de los alimentos. Beber después de las comidas debe hacerse en el momento adecuado y no a ciegas. Lo mejor es dejar una hora de diferencia antes y después de las comidas para conseguir realmente el mejor efecto de cuidado de la salud.

9. Beba té Pu'er con moderación antes de acostarse. Es mejor no beber té Pu'er (té crudo) 2 horas antes de acostarse, ya que provocará excitación mental y afectará el sueño. e incluso insomnio. Pero puedes beber té cocido suave en pequeñas cantidades.