Tabla comparativa de tallas de pantalones de hombre con explicaciones detalladas

Explicación: El tamaño de los pantalones, como 160/68A, 160 se refiere a la altura, 68 representa la circunferencia de la cintura y A representa la clasificación del tipo de cuerpo: A grasa corporal normal B; cuerpo C cuerpo obeso Y cuerpo delgado

Tabla comparativa de tallas de pantalones de hombre:

La anterior es la tabla comparativa de tallas de pantalones de hombre. métodos de medición de talla y largo de pantalones:

1. Circunferencia de cintura

Circunferencia de cintura de pantalones: mida una semana alrededor de las costuras de la cintura en ambos lados. Circunferencia neta de la cintura: mida una semana alrededor de las costuras más delgadas; parte de la cintura en el borde exterior de los pantalones y agregue tallas adicionales según sea necesario

2. Circunferencia de la cadera

Circunferencia de la cadera del pantalón: mida desde la cintura hacia abajo hasta la parte más ancha; de los pantalones durante una semana; circunferencia neta de la cadera: mida una semana a lo largo de la parte más ancha de las nalgas y relájese según sea necesario

3. Longitud de los pantalones

La distancia desde la cintura; hasta el borde inferior de los pantalones; el largo de los pantalones casuales y los jeans no incluye el ribete del tobillo, que está predeterminado por separado. Deje 3-4 cm para hacer el dobladillo usted mismo.

4. Longitud neta de los pantalones;

La distancia desde la cintura hasta el dobladillo real de tus pantalones; Medida estándar de la longitud de los pantalones de red para hombres. La longitud está en la unión de la parte superior y la suela del zapato de cuero.

Tabla comparativa de tallas de pantalones de hombre con gráfico detallado y explicación textual 2

Métodos de medición de varios parámetros corporales

1. Peso

El peso es un indicador básico del desarrollo físico. Al medir, la persona a medir debe usar chaleco y pantalones cortos y mantenerse firme en la báscula. El error de medición no deberá exceder los 0,5 kg. Hay dos situaciones en las que se supera el objetivo: una es un culturista con músculos voluptuosos, porque la proporción de músculo es mayor que la de grasa; la otra es una persona con demasiada grasa; Por lo tanto, se debe considerar el espesor de la grasa.

2. Grosor de la grasa

A la hora de medir, la persona a medir debe estar de pie con los brazos colgando hacia abajo de forma natural. El medidor colocará la piel y la grasa subcutánea 5 cm por debajo del ángulo de. el omóplato en un ángulo de 45 grados con la columna. Pellizquelo y use un calibrador para medir el grosor de la grasa. Generalmente, el grosor de la grasa de las personas normales es de 0,5 a 0,8 cm. Para personas del mismo peso, al detectar el grosor de la grasa, se puede determinar si el tipo de cuerpo es musculoso, obeso o delgado. Después de tomar medidas de entrenamiento de autoculturismo, si el espesor de grasa medido se acerca gradualmente o es ligeramente inferior al nivel normal, significa que el efecto del entrenamiento de autoculturismo es bueno.

3. Pecho

Párate erguido, con los brazos colgando de forma natural a los costados. Coloque la parte delantera de la cinta métrica en el borde superior del pezón (para las mujeres, colóquela en el pecho) y coloque la parte posterior de la cinta métrica en la esquina inferior del omóplato para medir la "circunferencia del busto en reposo". Luego inhale tanto como sea posible y mida la "circunferencia del busto al inhalar". Luego exhale tanto como sea posible y mida la "circunferencia del busto al exhalar". Tenga cuidado de no encogerse de hombros al inhalar y de no doblarse al exhalar.

4. Circunferencia de la cintura

Párate con el cuerpo enderezado de forma natural, mantén el abdomen en una postura normal, haz una pausa para respirar y mide la parte más pequeña por encima del ombligo.

5. Circunferencia de la parte superior del brazo (brazos izquierdo y derecho)

Párese erguido, con los brazos rectos y colgando a los lados. Utilice una cinta métrica para rodear la parte más gruesa de su cuerpo. parte superior del brazo para medir la circunferencia del brazo cuando está relajado. Luego, levante los brazos, cierre el puño con las palmas hacia arriba y doble los codos para que los bíceps se contraigan lo más posible. Utilice una cinta métrica para rodear la parte más prominente del bíceps para medir la circunferencia de la parte superior del brazo. durante la contracción.

6. Circunferencia del antebrazo (brazos izquierdo y derecho)

Con los brazos rectos, los puños y las articulaciones de las muñecas rectas, mide la parte más gruesa.

7. Circunferencia de la muñeca (muñecas izquierda y derecha)

Con los dedos rectos y el antebrazo en línea recta, el punto de medición está entre la articulación de la muñeca y la mano.

8. Circunferencia de la cadera

Párate erguido con las piernas juntas. Coloca una cinta métrica alrededor del borde inferior de tu abdomen inferior y mide la circunferencia de tu cadera en la parte más prominente de tu glúteo. máximo.

9. Circunferencia del muslo (piernas izquierda y derecha)

Párese de forma natural con los pies separados, a unos 15 metros de distancia. El punto de medición está debajo de las nalgas. Utilice una cinta métrica para medir. la relajación y el máximo esfuerzo de los músculos del muslo. La circunferencia de la parte más gruesa cuando se contrae y se tensa.

10. Circunferencia de la rodilla (rodillas izquierda y derecha)

Párate con las rodillas rectas, relaja los músculos de los muslos y distribuye tu peso uniformemente en ambas piernas. Mide la cinta métrica a través de la. medio de los huesos.

11. Circunferencia de la pantorrilla (piernas izquierda y derecha)

Ponte de pie con el peso distribuido uniformemente en ambas piernas. Utiliza una cinta métrica para medir la circunferencia de la parte más gruesa de la pantorrilla. músculo gastrocnemio.

12. Pisa la circunferencia (pisa a izquierda y derecha)

Párate erguido con el peso distribuido uniformemente en ambas piernas, mide la parte más delgada con una cinta métrica unos 5 cm. por encima del talón interior