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¿Cuáles son las recetas de nidos de pájaro durante el embarazo?

1. Nido de pájaro de ñame: Materiales: nido de pájaro, ñame, azúcar de roca; método de producción: remojar el nido de pájaro seco en agua pura durante 2 horas, romper el nido de pájaro empapado en tiras y enjuagar con agua limpia. Agua para limpiar el pelo flotante en la superficie. Pele el ñame y córtelo en trozos pequeños, póngalo en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, déjelo hervir a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Coloque el nido de pájaro limpio en una cacerola, vierta agua purificada, cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos, agregue azúcar de roca y continúe cocinando a fuego lento durante 5 minutos. Coloque el ñame cocido en el nido de pájaro guisado y enfriado, revuelva bien y sirva.

2. Gachas de nido de pájaro de batata morada: Materiales: nido de pájaro, arroz, batata morada, azúcar de roca método de producción: remojar el nido de pájaro seco en agua pura durante 2 horas, romper el nido de pájaro empapado; en tiras y enjuagar con agua limpia Superficie flotante. Coloque el arroz y los camotes morados en una olla y cocine a fuego lento durante 1 hora. Coloque el nido de pájaro limpio en una olla, vierta agua purificada y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos. Agregue el azúcar de roca y continúe cocinando a fuego lento durante 5 minutos. Coloque las gachas de patata morada cocidas en el nido de pájaro guisado, revuelva uniformemente y sirva.

3. Nido de pájaro con dátiles rojos y azúcar moreno: Materiales: nido de pájaro, dátiles rojos, azúcar moreno método de producción: remojar el nido de pájaro seco en agua pura durante 2 horas, romper el nido de pájaro empapado; tiras y enjuague con agua limpia para limpiar el cabello flotante en la superficie. Coloque los dátiles rojos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que los dátiles rojos estén bien cocidos. Coloque el nido de pájaro limpio en una olla, vierta agua purificada y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos. Agregue el azúcar moreno y los dátiles rojos cocidos, cocine a fuego lento durante 5 minutos y luego estará listo para comer.

4. Nido de pájaro con leche: Materiales: nido de pájaro, leche, azúcar de roca Método: Remoje el nido de pájaro seco en agua pura durante 2 horas, corte el nido de pájaro empapado en tiras y enjuáguelo con agua limpia. para eliminar los pelos sueltos de la superficie. Coloque el nido de pájaro en una olla, vierta agua purificada y cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos. Vierta la leche, agregue el azúcar de roca, continúe cocinando a fuego lento durante 5 minutos y sirva inmediatamente después de sacarlo de la olla.