Las consecuencias de que los niños miren el móvil más de diez horas al día
Las consecuencias de que los niños miren más de diez horas al día el móvil
Las consecuencias de que los niños miren más de diez horas al día el móvil Hoy en día, muchas personas lo están. Adicto a jugar con teléfonos móviles. El uso prolongado de teléfonos móviles es muy perjudicial para el cuerpo. La mayor parte son los ojos, que son los más afectados por la radiación generada por la computadora y el brillo de la pantalla. causar irritación en los ojos. Compartamos las consecuencias de que los niños miren el teléfono móvil durante más de diez horas al día. Consecuencias de que los niños miren el móvil más de diez horas al día 1
Los niños que miran el móvil durante mucho tiempo son muy perjudiciales. Por ejemplo, es perjudicial para la salud, porque es fácil mantener la cabeza gacha cuando miras el teléfono móvil durante mucho tiempo, lo que provocará daños en la columna cervical. En segundo lugar, no es bueno para los nervios del cerebro, porque los teléfonos móviles tienen una cierta cantidad de energía de radiación, por lo que pueden dañar fácilmente el sistema nervioso y el nivel mental.
También afectará el aprendizaje de los niños. Si son adictos a jugar con teléfonos móviles durante mucho tiempo, fácilmente se disgustarán con los cursos de aprendizaje y se volverán menos aficionados a estudiar. Además, el mayor peligro de mirar el teléfono móvil durante mucho tiempo es que dañará directamente la vista, provocando pérdida de visión y visión borrosa. Debe mirar el teléfono móvil con menos frecuencia y evitar el uso de productos electrónicos durante mucho tiempo.
Existen muchos peligros para los niños que juegan con teléfonos móviles. Si juegan con teléfonos móviles durante mucho tiempo, puede causar los siguientes daños:
. En primer lugar, afectará la visión del niño. Pasar tiempo jugando con teléfonos móviles puede fácilmente hacer que la visión de los niños disminuya.
En segundo lugar, afecta al desarrollo normal del cerebro del niño.
En tercer lugar, dificulta el desarrollo normal del organismo.
En cuarto lugar, puede provocar trastornos del sueño en los niños, porque si juegan con frecuencia con los teléfonos móviles, las imágenes brillantes de los teléfonos móviles afectarán la secreción de melatonina en los niños, afectando así su sueño.
En quinto lugar, si un niño demasiado pequeño juega a menudo con teléfonos móviles, el desarrollo cerebral del niño aún no ha madurado. El uso frecuente de teléfonos móviles para estimular el mundo exterior puede provocar fácilmente un subdesarrollo cerebral.
En sexto lugar, cuando los niños son pequeños, la función de regulación de su sistema nervioso autónomo no es lo suficientemente fuerte. Ver imágenes negativas en los teléfonos móviles fácilmente provocará emociones negativas, lo que fácilmente puede hacer que los niños se sientan nerviosos y ansiosos.
En séptimo lugar, si juegas a menudo con teléfonos móviles, una gran cantidad de radiación electromagnética será perjudicial para el crecimiento y desarrollo de los niños. Consecuencias de que los niños miren el móvil más de diez horas al día 2
1. Repercute muy negativamente en el desarrollo físico del niño. La mayoría de los niños juegan con teléfonos móviles. Jugar con la cabeza gacha durante mucho tiempo tendrá un impacto muy negativo en la columna cervical del niño. Además, los niños que juegan con teléfonos móviles durante mucho tiempo dejarán de salir a hacer ejercicio y practicar deportes. . A la larga, esto definitivamente tendrá un impacto muy negativo en el desarrollo físico de los niños.
2. Afecta las capacidades sociales de los niños. Los niños son adictos a los teléfonos móviles todos los días, por lo que no están dispuestos a salir a jugar con ellos. Con el tiempo, definitivamente afectará la capacidad del niño para comunicarse con sus compañeros, haciendo que el círculo social del niño sea muy estrecho. Con el tiempo, los niños a menudo no saben cómo comunicarse con sus compañeros y desarrollan un fuerte sentimiento de inferioridad.
3. Afecta la visión de los niños. Los niños juegan con teléfonos móviles en casa todos los días y miran fijamente la pantalla del teléfono móvil durante mucho tiempo, sin querer tomar un descanso. Si esto sucede durante mucho tiempo, definitivamente tendrá un efecto adverso en su visión. Además, los niños tienen mucho trabajo escolar y, a menudo, no pueden descansar bien los ojos. Con el tiempo, la visión de los niños definitivamente disminuirá, lo que hará que usen anteojos desde muy temprano.
Jugar frecuentemente con teléfonos móviles tiene los siguientes cinco peligros:
1. Jugar frecuentemente con teléfonos móviles puede causar fatiga visual, especialmente daños. al nervio óptico, porque Tus ojos están demasiado cerca de la pantalla electrónica, por lo que si no prestas atención a la higiene ocular, tu vista disminuirá rápidamente.
2. Las ondas electromagnéticas generadas por los teléfonos móviles pueden estimular las células cerebrales y aumentar el riesgo de tumores.
3. Los teléfonos móviles producirán campos electromagnéticos, que reducirán la densidad ósea y provocarán osteoporosis.
4. Producirá radiación en la piel, provocando el depósito de melanina, lo que dará como resultado una mala calidad de la piel, un color de piel apagado y una tez amarilla.
5. Puede causar espondilosis cervical. Al jugar con un teléfono móvil, el nervio óptico se moverá naturalmente hacia abajo, mirar la pantalla del teléfono móvil provocará la deformación de la segunda vértebra cervical, lo que provocará. a la espondilosis cervical durante mucho tiempo. Consecuencias de que los niños miren el móvil más de diez horas al día 3
Cuáles son los peligros de que los niños miren el móvil
1. Pérdida de visión infantil. Mirar el teléfono móvil durante mucho tiempo puede provocar miopía en los niños. Por un lado, los ojos están demasiado cerca del teléfono móvil y, por otro lado, la pantalla del teléfono móvil irrita los ojos.
2. Síndrome del ojo seco. Por lo general, parpadear puede promover la secreción de lágrimas, humedecer la córnea y la conjuntiva y prevenir la sequedad ocular. Sin embargo, si el bebé se concentra en mirar el teléfono móvil, el número de parpadeos se reducirá significativamente, lo que puede provocar sequedad ocular durante mucho tiempo.
3. Fatiga visual. Los cambios de contenido y el parpadeo de la pantalla del teléfono móvil pueden provocar fácilmente fatiga visual en los bebés.
4. Afecta el desarrollo de la columna cervical. Los niños se encuentran en una etapa rápida de desarrollo físico. Bajar la cabeza durante mucho tiempo puede enderezar la curvatura de la columna cervical, lo que no favorece el desarrollo óseo de los niños.
Cómo evitar que los niños se vuelvan adictos a los teléfonos móviles
1. Desviar la atención del niño mientras la atención del niño no esté en el teléfono móvil, no pensará en jugar. con el teléfono móvil los padres pueden jugar con el niño jugar sus juegos favoritos, etc.
2. En la vida de los niños, los padres deben explorar los intereses de sus hijos, como la pintura, la música, etc., y luego cultivarlos una vez que descubran los intereses de sus hijos.
Cómo proteger tus ojos
Los estudios han demostrado que la alta incidencia de miopía en los asiáticos puede estar relacionada con la raza, porque entre los asiáticos miopes, es el nivel más alto de miopía patológica, hay particularmente muchos pacientes con miopía muy alta. Entonces. ¿Cómo proteger tus ojos?
1. Una luz cómoda puede obtener buena información visual. Una luz demasiado intensa o demasiado oscura tendrá efectos adversos en los ojos. Por lo tanto, el escritorio donde suelen leer los adolescentes debe tener un dispositivo de iluminación lateral. para reducir el reflejo para reducir el daño a los ojos.
2. Los adolescentes leen, escriben, miran televisión y usan computadoras sin descansar durante varias horas. Algunos estudiantes incluso se acuestan tarde por la noche, lo que no solo afecta su salud, sino que también sobrecarga sus ojos y les fatiga la vista. Provoca miopía de acomodación (o funcional), es decir, pseudomiopía.
También hará que los músculos extraoculares ejerzan presión sobre el tejido escleral de la pared del globo ocular, aumenten la presión intraocular y provoquen congestión del tejido intraocular. Por lo tanto, es apropiado que los estudiantes tomen un descanso cada 50 minutos mientras leen y estudian.
3. No te encorves ni te acuestes en la mesa para leer, y mucho menos te acuestes en la cama y leas de lado. La distancia entre los ojos y el libro debe mantenerse entre 30 y 35 centímetros, el cuerpo y el escritorio deben mantenerse a una distancia de unos 10 centímetros y el ángulo entre el libro y el escritorio debe mantenerse entre 30 y 45 grados. .
Si el libro se coloca horizontalmente sobre la mesa, debes bajar la cabeza ligeramente hacia adelante al leer. Esto acercará fácilmente el libro a los ojos, lo que aumentará la carga sobre los ojos en 2-. 3 veces, provocando así tensión en los músculos del cuello y la nuca. La fatiga y la inclinación inconsciente hacia adelante provocarán la pérdida de visión a largo plazo.
4. Minimizar el contacto con equipos eléctricos como televisores, ordenadores y consolas de juegos que irradian al ojo humano, porque los rayos X irradiados por los tubos de imagen pueden consumir una gran cantidad de rodopsina en la retina. Puede provocar una pérdida importante de visión. Lo mejor es utilizar un monitor LCD para su computadora para reducir el daño a los ojos causado por las ondas electromagnéticas.
Los estudiantes que juegan con frecuencia a consolas de juegos tienen más probabilidades de sufrir daños en la vista, y los estudiantes con baja visión que han estado jugando a consolas de juegos desde la infancia ni siquiera pueden corregir su visión con gafas. la retina y la mácula se ven afectadas.
5. El tiempo de trabajo y descanso debe ser regular y dormir lo suficiente. La falta de sueño puede provocar congestión conjuntival, aumento de secreciones, fotofobia, lagrimeo, dolor ocular y otras inflamaciones conjuntivales y corneales. Debes tratar de evitar daños en tus ojos por arena, humo, rayos ultravioleta, rayos infrarrojos, productos químicos, suministros médicos, etc.
La higiene personal debe mantenerse limpia. Los artículos personales como toallas, lavabos, pañuelos, etc. deben reservarse para personas dedicadas y tratar de no utilizar artículos ajenos para evitar infecciones cruzadas, enfermedades oculares y pérdida de visión.
6. La ingesta nutricional debe ser equilibrada Un eclipse parcial o un consumo excesivo de azúcar y proteínas, que conlleva una falta de oligoelementos como zinc, calcio, cromo, etc., no son buenos para la salud visual. . El método de prevención consiste en comer más verduras, frutas, hígado, pescado y otros alimentos.
7. A algunos adolescentes les gusta leer mientras caminan o leer en un carruaje en movimiento. Esto es muy perjudicial para los ojos, porque el carruaje tiembla, el cuerpo tiembla y la distancia entre los ojos y. el libro no se puede arreglar. Además, la distancia entre los ojos y el libro no se puede arreglar. Las malas condiciones de iluminación aumentan la carga sobre los ojos, lo que puede provocar miopía.
8. Hacer ejercicios oculares es una manifestación concreta del énfasis en la salud ocular en las escuelas primarias y secundarias de mi país. Al masajear los puntos de acupuntura y los músculos alrededor de los ojos, se estimulan las terminaciones nerviosas y se aumenta la circulación sanguínea. en los tejidos alrededor de los ojos y regula el metabolismo ocular, logrando así el propósito de eliminar la fatiga, mejorar la visión y prevenir la miopía. Además, un mayor contacto con paisajes naturales como montañas verdes y aguas verdes también es beneficioso para la salud ocular.