¿Cuáles son las causas del cáncer de mama en las mujeres?
El cáncer de mama es una enfermedad que amenaza gravemente la salud de la mujer. Para las mujeres, los senos necesitan un cuidado cuidadoso. Algunos hábitos dietéticos pueden tener un impacto en la salud de los senos. Hay muchas causas del cáncer de mama y algunos hábitos de las mujeres. También están relacionados. Entonces, ¿cuáles son las causas del cáncer de mama femenino? ¿Cómo prevenir el cáncer de mama de forma sencilla y eficaz?
1. Causas del cáncer de mama
1. La herencia es un factor de riesgo muy alto para el cáncer de mama, especialmente para pacientes con cáncer de mama bilateral y aquellas que lo desarrollan a una edad más temprana. OMS. Estas personas tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de mama que las mujeres comunes porque tienen genes de susceptibilidad.
En segundo lugar, el segundo son los trastornos endocrinos. Se trata de la canceración del tejido mamario causada por trastornos endocrinos a largo plazo. Esta es también la razón por la que las mujeres deben estar de buen humor. El estado de ánimo y el sistema endocrino están indisolublemente ligados.
En tercer lugar, la última razón es la infección viral, que se transmite a través de la lactancia materna. Las razones específicas deben analizarse en detalle. No existe un virus único y específico.
2. Formas sencillas de prevenir el cáncer de mama
1. Beber al menos 3 vasos de leche al día
En el "International Journal of Cancer", aparece Según la investigadora Hua, se entrevistó a un total de 48.844 mujeres premenopáusicas de entre 34 y 39 años durante un período de 6 años. Después de excluir los efectos de la edad, la capacidad reproductiva, los niveles hormonales, el índice de masa corporal, el ejercicio físico y otros factores, se encontró que las mujeres que bebían más de 3 vasos de leche al día tenían muy bajas posibilidades de desarrollar cáncer de mama.
Debido a que la leche contiene factores anticancerígenos, como calcio, vitamina D y ácido linoleico conjugado, cumple con los nutrientes que necesita el cuerpo humano.
2. Menos alimentos ricos en grasas
El consumo regular de alimentos ricos en grasas aumentará las posibilidades de padecer cáncer de mama. Además, también se dice que las grasas trans están relacionadas con la incidencia. de cáncer de mama. Por lo tanto, las mujeres deben reducir el consumo de grasas en su dieta diaria, que sólo debe representar entre el 20 y el 30% de la fuente total diaria de calorías.
3. Comer más pescado
Las mujeres pueden comer más pescado, especialmente pescado de aguas profundas, como el salmón, el bacalao o las sardinas. Después de investigaciones e investigaciones, se descubrió que las personas a las que les gusta comer grasas animales con regularidad tienen más probabilidades de contraer cáncer, mientras que las cifras en los países a los que les gusta comer pescado con regularidad son relativamente bajas. Otros datos señalan que las mujeres esquimales que comen a menudo pescado de aguas profundas rara vez desarrollan cáncer de mama.
4. Aceite de oliva
Los estudios han señalado que la ingesta excesiva de aceite producirá más radicales libres, estimulando la división y el deterioro celular. Por lo tanto, se recomiendan métodos de cocción como más vapor y menos fritura, fritura, etc. Se recomienda utilizar aceite de oliva como aceite.
5. Beber té
El té verde está considerado como la mejor opción para prevenir el cáncer porque contiene antioxidantes anticancerígenos y polifenoles. Pero una taza y media de té verde al día puede no ser eficaz. Lo mejor es beber más de tres tazas al día. La prevención del cáncer naturalmente requiere prestar más atención a la dieta, pero no se puede ignorar la importancia de los exámenes, ya sea un autoexamen diario o un examen regular anual, la detección oportuna y el tratamiento adecuado pueden aumentar considerablemente la tasa de curación del cáncer de mama.
6. Hacer más ejercicio
Las mujeres posmenopáusicas deben hacer ejercicio adecuado todos los días. Realizar algunos deportes de ocio todos los días, como caminar y andar en bicicleta, puede prevenir el cáncer de mama.
Se entiende que las mujeres que hacen ejercicio y realizan tareas domésticas durante más de 90 minutos al día tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de mama. Las mujeres que no hacen ejercicio ni realizan tareas domésticas tienen una mayor incidencia de cáncer de mama. Por lo tanto, si quieres mantenerte alejada del cáncer de mama, ¡haz más ejercicio!
3. Síntomas tempranos del cáncer de mama
1. Bultos en los senos
Al 80% de las pacientes con cáncer de mama se les diagnostica por primera vez bultos en los senos. Los pacientes a menudo descubren bultos en los senos sin darse cuenta, que en su mayoría son únicos, duros, con bordes irregulares y superficies lisas. La mayoría de los cánceres de mama son bultos indoloros y sólo unos pocos se acompañan de diversos grados de dolor sordo o punzante.
2. Secreción del pezón
La secreción del pezón ocurre cuando se escapa sangre, líquido seroso, leche y pus del pezón cuando no está embarazada o cuando se interrumpe la lactancia por más tiempo. Más de medio año y todavía sale leche.
Existen muchas causas de secreción del pezón. Las enfermedades comunes incluyen el papiloma intraductal, la hiperplasia mamaria, la ectasia del conducto mamario y el cáncer de mama. Se debe examinar más a fondo la secreción sanguinolenta unilateral de un solo orificio y se debe prestar más atención si va acompañada de una masa mamaria.
3. Cambios en la piel
Los cambios en la piel causados por el cáncer de mama pueden causar una variedad de signos. El más común es que el tumor invada el ligamento de Cooper, que conecta la piel de la mama y la profundidad. La fascia del músculo pectoral se acorta y pierde elasticidad, tirando de la piel de la parte correspondiente, y aparece un "signo del hoyuelo", es decir, aparece una pequeña depresión en la piel del seno, a modo de hoyuelo.
Si las células cancerosas bloquean los vasos linfáticos, se producirán "cambios similares a la piel de naranja", es decir, aparecerán muchas pequeñas depresiones en forma de puntos en la piel del seno, como la piel de naranja.
En la última etapa del cáncer de mama, las células cancerosas se infiltran en la piel a lo largo de los vasos linfáticos, conductos glandulares o tejido fibroso y crecen, formando nódulos duros dispersos en la piel alrededor del foco principal del cáncer, que son los -Denominados Nódulos “satélites de la piel”.
4. Anormalidades del pezón y la areola
Los tumores ubicados en la parte profunda del pezón o cerca de ella pueden causar retracción del pezón. El tumor está lejos del pezón y, cuando los grandes conductos de la mama son invadidos y acortados, el pezón también puede retraerse o elevarse.
El cáncer eccematoide del pezón, también conocido como enfermedad de Paget de la mama, se manifiesta como picazón en la piel del pezón, erosión, ulceración, costras, descamación y ardor, lo que resulta en la retracción del pezón.
5. Hinchazón de los ganglios linfáticos axilares
Más de 1/3 de las pacientes con cáncer de mama ingresadas en grandes hospitales tienen metástasis en los ganglios linfáticos axilares. En la etapa inicial, pueden aparecer ganglios linfáticos inflamados en la axila ipsilateral. Los ganglios linfáticos inflamados son duros, dispersos y empujables.
A medida que avanza la enfermedad, los ganglios linfáticos se fusionan gradualmente y se vuelven adherentes y fijos a la piel y los tejidos circundantes. En la etapa tardía, se pueden palpar los ganglios linfáticos metastásicos en la axila supraclavicular y contralateral.