¿Qué desvíos debes evitar al aprender mnemotecnia?

1. Método de memoria de repetición espaciada

Durante el estudio diario, trabajo duro para memorizar el contenido, pero mi memoria no se puede mantener con claridad hasta el examen y me arrepiento más tarde. Sería mejor si lo recitara varias veces. Todo el mundo ha tenido este tipo de experiencia.

En nuestras actividades de aprendizaje es relativamente sencillo retener información en la memoria de trabajo. En general, sólo requiere ensayo y repetición continua. Lo que es más difícil es el proceso de convertir la memoria de trabajo en memoria a largo plazo, pero también existe un método sencillo y sencillo para este proceso, que es la repetición espaciada. Las investigaciones muestran que repetir algo durante un corto período de tiempo es mejor que repetirlo durante un largo período de tiempo. La mejor manera de dominar la memorización es mediante la repetición espaciada, que ayuda a almacenar conceptos en la memoria. Tenemos que organizar exámenes mensuales todos los meses. De hecho, la escuela está ayudando a los estudiantes a memorizar la repetición espaciada.

Así que cuando estés estudiando, también debes aprender a repetir tu memoria y poner a prueba tu dominio del conocimiento de vez en cuando. En cuanto a la frecuencia de repetición, puedes configurarla según la dificultad e importancia de. el conocimiento.

2. En comparación con la memorización, la comprensión es el atajo hacia la memoria.

La mejora de la memoria depende principalmente de si puedes entender las cosas correctamente. Se puede decir que es un principio inmutable.

Bassett, un psicólogo, una vez realizó experimentos con estudiantes en clases de historia sobre el tema de "la comprensión en un nivel esencial puede fortalecer la memoria". Los estudiantes que tienen un bajo nivel de comprensión y solo saben recitar hechos históricos, su rendimiento de memoria es obviamente mejor. Este experimento también puede utilizarse como evidencia de que la comprensión ayuda a la memoria a largo plazo.

Lo mismo ocurre con las fórmulas en matemáticas o física. Si puedes deducir y probar el teorema de Pitágoras por ti mismo, definitivamente podrás recordar esta fórmula matemática.

Antes de que pienses que naciste con mala memoria y quieras rendirte, confirma nuevamente si realmente entiendes todo. Trabajar duro para comprender el contenido puede parecer un largo desvío, pero en realidad es el verdadero "atajo" a la memoria.

3. Haga que los materiales de memoria sean vívidos para que puedan recordarse rápida y firmemente.

Por ejemplo, memoria de imágenes, memoria homofónica, etc. Las imágenes están directamente conectadas con el centro visual del lado derecho del cerebro. El área visual tiene la capacidad de fortalecer la memoria y puede ayudarle a comprimir y simplificar conceptos aparentemente aburridos. Además, en comparación con la memoria tradicional, la memoria de imágenes no está demasiado limitada por la curva de la memoria del olvido, lo que significa que incluso si no se revisa con frecuencia, la memoria se almacenará durante más tiempo.

El principio básico de la memoria de imágenes es transformar los materiales que necesitan ser memorizados en imágenes vívidas y concretas para la memoria mediante asociación, codificación, etc. La clave para la memoria de imágenes es que las imágenes deben ser concisas, exageradas, vívidas e interesantes. La principal dificultad de la memoria de imágenes radica en la codificación, es decir, cómo convertir el contenido de texto que debe memorizarse en una imagen impresionante. Después de eso, es necesario asociar la imagen, etc., para convertir la imagen en una memoria de imagen. . A las personas que son nuevas en el método de memoria de imágenes les resultará más difícil comenzar porque no tienen este hábito y solo pueden memorizar contenidos específicos a través de imágenes. Sin embargo, después de un entrenamiento regular, el cerebro se activará y la velocidad de la imaginación y la asociación se acelerará significativamente. El "software Elite de entrenamiento de memoria y lectura rápida" contiene principios, métodos y ejercicios detallados para codificar la memoria. Aquellos que estén interesados ​​pueden consultar el estudio.

Si simplemente utilizas imágenes para memorizar, la carga de trabajo será muy grande. Por lo tanto, al memorizar, es necesario combinar varios métodos para una planificación general y un uso flexible, de modo que se pueda lograr una fácil memorización.

4. Comience primero con los "fáciles de recordar", el mejor estado de ánimo y eficiencia.

Lo mismo ocurre con la memoria. Hay tantos materiales amontonados frente a usted que. Es posible que ni siquiera tengas ganas de recordarlos. No importa qué tema, debe haber algún contenido que parezca más fácil de recordar. En términos de matemáticas, por ejemplo, ha hecho preguntas similares antes o palabras en inglés con menos sílabas. Busque materiales que sean fáciles de dominar y comience a memorizarlos primero. Memorice estos materiales fáciles de recordar y podrá superar fácilmente otros obstáculos más adelante.

Además, aunque solo selecciones los materiales fáciles de recordar entre muchos materiales, memorizarás una cantidad considerable sin darte cuenta.

Cuando alcanzas cierto nivel, miras hacia atrás y te das cuenta: "¡He memorizado tanto!". Sentirás que tu carga se ha reducido y podrás seguir trabajando duro. Definitivamente hay una gran diferencia en eficiencia entre memorizar con el estado de ánimo "¡Aún hay mucho que recordar!" o "¡Ya he memorizado mucho!".