Aprenda las técnicas de autodefensa de las mujeres para disuadir a los ladrones

La autodefensa de las mujeres es una colección de patrones de actividad y psicología defensiva basada en las características fisiológicas y la personalidad psicológica de las mujeres, combinadas con los movimientos únicos de las mujeres y otros aspectos. Puede tener el efecto de fortalecer el cuerpo y lograr el propósito de autodefensa. Esto es lo que he recopilado para usted: Aprender las técnicas de autodefensa de las mujeres disuadirá a los ladrones. ¡Bienvenido a leer!

Aprende técnicas de autodefensa de mujeres para disuadir a los ladrones

¿Ir a practicar yoga? No, ¡practicar técnicas de autodefensa de mujeres que parecen débiles dicen que las mujeres! en la nueva era debe Para ser autosuficiente y autosuficiente, comience por aprender un conjunto de técnicas profesionales de autodefensa para mujeres.

Si tienes miedo de que te roben, debes autoexaminarte

"¿Nací para parecer alguien que me intimidará?", Dijo la Sra. Chen con tristeza. "Guarda su teléfono celular" casi todos los años "Actualización", no es que le guste seguir la moda, pero siempre es el objetivo de los ladrones.

La Sra. Chen es pequeña y habla en voz baja. Dijo que tal vez por eso siempre deja la impresión de que es "fácil de intimidar". "Fui un poco descuidada y no tomé ninguna precaución cada vez que tomaba el autobús con mi mochila a la espalda". La Sra. Chen dijo que una vez vio al ladrón que le robó el teléfono móvil con sus propios ojos. pero ella no se atrevió a decir nada.

"Había más de uno. Si decía algo, definitivamente tomarían represalias contra mí. Además, la mayoría de los pasajeros en el autobús en ese momento eran mujeres. Pensé que incluso si les preguntaba En busca de ayuda, nadie necesariamente vendría a ayudar ". Yo", dijo la señorita Chen, solo podía ver al ladrón salir del auto.

"Siento que soy muy inútil. Sigo regañándome en mi corazón, pero nunca tengo el coraje". La Sra. Chen dijo que ahora ha comenzado a aprender las habilidades de autodefensa de las mujeres. con la esperanza de cambiar sus costumbres. "La próxima vez le diré al ladrón que no soy fácil de intimidar. Por supuesto, es mejor que no vuelva a suceder.

El entrenador dijo que el ladrón se escondería". cuando la vio

La señorita Chen se encontró con Wan Juanjuan dijo que deseaba poder encontrarla una vez, pero cuando los ladrones la veían, tomaban la iniciativa de evitarla y nunca se atrevían a ofenderla.

No me digas, esta ladrona tiene bastante conocimiento. Antes de que Wan Juanjuan se convirtiera en entrenadora de autodefensa femenina, era campeona nacional de judo femenino. Sería terrible que la ladrona la ofendiera.

"Recuerdo que una vez en el autobús, un hombre empujó fuerte hacia mí. Le puso el abrigo directamente sobre los hombros sin ponerse las mangas", dijo Wan Juanjuan, ella se sobresaltó. No me di cuenta de eso. La otra persona era un ladrón, pero sentí que el auto no estaba muy lleno, pero esta persona se acercó más a mí. Me sentí un poco disgustado y no pude evitar mirar a la otra persona.

"Cuando el hombre me vio, rápidamente dio un paso atrás y se bajó del autobús inmediatamente cuando el autobús llegó a la parada". Una vez que los derrotes en términos de impulso, si lo dejas, nunca se atreverá a meterse contigo.

Existen diferencias entre hombres y mujeres en términos de movimientos

"Existen ciertas diferencias entre la autodefensa femenina y el judo". Wan Juanjuan dijo que el judo se basa principalmente en el poder explosivo de las personas. y la fuerza de la cintura, mientras que la autodefensa de las mujeres es relativamente "yin". No está destinado a matar al oponente, sino a lograr el propósito de someterlo a través de algunos "pequeños medios".

Wan Juanjuan dijo a los periodistas que algunas de las mujeres que actualmente están aprendiendo técnicas de autodefensa para mujeres han sido intimidadas, como ser robadas por ladrones o agredidas por hombres, mientras que otras son simplemente defensa propia para mujeres. Interesado en la tecnología. "Las mujeres a las que les gusta la autodefensa femenina no son necesariamente las que parecen fuertes. Muchas mujeres parecen pequeñas, pero les gustan mucho.

Debido a las diferencias entre hombres y mujeres, las técnicas de autodefensa de las mujeres". También tenemos diferentes técnicas. Wan Juanjuan dijo que si la otra persona es un ladrón o un intruso, puedes pisarle el empeine primero, o incluso pisarlo con tacones altos. Cuando la otra persona da un paso atrás, puedes usar la distancia del cuerpo para levantar el pie. fuerte y patear a la otra persona en la parte inferior. Si la otra parte es una mujer, en caso de un conflicto frontal, puede agarrar la mano de la otra parte y empujar la fuerza hacia la izquierda y hacia la derecha. Si la otra parte levanta el pie, debe empujar la pierna hacia abajo. la dirección, para que pueda desactivar con éxito el ataque de la otra parte.

Consejos prácticos de defensa personal para mujeres

1. Utiliza piedras o arena.

Las piedras y ladrillos de diferentes tamaños se pueden ver por todas partes al aire libre o en la carretera. En la lucha, siempre que recojas una pieza y la sostengas en la mano, aumentarás tu confianza, ganarás tiempo y te protegerás de ser invadido.

Puntos clave: No tires piedras fácilmente. Sólo cuando estés "muy cerca" del mafioso, o cuando estés seguro de dar en el blanco, lanza la piedra para golpear fuerte al mafioso, y a la arena. puede cegar sus ojos y luego huir o buscar la siguiente "arma".

2. Utiliza bolsos de mano

Los bolsos de mujer son artículos portátiles, pero también son objeto de robo por parte de mafiosos. Cuando el gángster está robando, puedes fingir que le entregas el bolso al gángster mientras peleas con él, patear rápidamente al gángster en la entrepierna y luego huir o pedir ayuda

Puntos clave: entrega el bolso al gángster La apariencia del bolso debe ser realista y la patada debe ser precisa y dura.

3. Usa paraguas

En los días lluviosos o en pleno verano cuando brilla el sol, a muchas mujeres les gusta llevar un paraguas o sombrilla. Los paraguas también pueden usarse como armas cuando se encuentran con un. ataca. Sales del apuro y escapas de la boca del tigre. Por ejemplo, cuando un gángster ataca desde el frente, puedes golpear rápidamente al gángster en la cabeza con un paraguas, apuñalarle los ojos con la punta del paraguas o presionar rápidamente el botón de resorte del paraguas doblado para golpear al gángster. cara, levantar rápidamente las piernas después de un golpe exitoso y patear la entrepierna del criminal. Puntos clave: el disparo debe ser rápido y decisivo, y la patada debe ser precisa y poderosa.

4. Usa ropa

Cuando la gente sale, a veces necesitan traer algo de ropa, como cortavientos, impermeables, chaquetas, etc. Esta ropa también puede ser tu arma cuando Conoce a un gángster con armas defensivas. Puede interrumpir los ataques de los gánsteres y cubrirse. Por ejemplo, cuando un gángster se acerca a ti desde el frente o extiende la mano para agarrar tu bolso, puedes cubrir rápidamente la cabeza del gángster con la ropa que tienes en las manos y luego patear o darle un rodillazo en la entrepierna. Puntos clave: Cúbrete la cabeza Los movimientos. debe ser rápido y los movimientos de patadas y empujes deben ser fuertes, rápidos y precisos.

5. Usa tacones altos.

Los tacones altos en tus propios pies también son armas de autodefensa muy convenientes. Cuando el gángster abraza y ataca por detrás, puedes pisotearle los pies con el tacón de unos tacones altos, luego golpearle el cuello o la parte posterior de la cabeza con la palma o el bolso y derribar al gángster.

Quítate los tacones altos a tiempo, sujeta la parte delantera del zapato y golpea al gángster en la cabeza con el talón

6. Usa palos

Los palos son un arma más ventajosa en lucha. Cuando eres atacado por un gángster, si hay un palo cerca de ti o cerca de ti, asegúrate de encontrar una manera de sostenerlo en tu mano, ya que puede ayudarte a protegerte del ataque. Si el gángster me ataca de frente, rápidamente lo golpearé en la cabeza con un palo. También puedo patearle las espinillas con los pies y luego golpearle el cuello o la nuca con un palo. p>

Puntos clave: Debido al poder de las mujeres La razón es que no es fácil usar palos demasiado largos o pesados, y se deben usar más métodos como empujar y balancear. La fuerza del balanceo del palo debe ser rápida y corta, la posición de golpe debe ser precisa y los movimientos de patadas y golpes deben ser consistentes.

7. Usa una escoba o un trapeador.

Si estás luchando contra un gángster en el interior, las escobas y los trapeadores utilizados en la vida diaria pueden ayudarte a escapar del peligro. Los métodos más utilizados incluyen levantar la cara, empujar la cara, etc. Puntos clave: No es fácil pelear con el gángster durante demasiado tiempo en el interior. Después de un golpe exitoso, escapa rápidamente por la puerta.

8. Utiliza sillas y taburetes

Generalmente, en el interior hay sillas, taburetes y otros utensilios que pueden servir para bloquear los ataques de los mafiosos, o también pueden servir para. atacar directamente a los mafiosos. Los principales métodos de uso incluyen bloquear y aplastar. También puedes usar las patas del taburete para golpear al criminal en la cara y luego patearle la entrepierna.

Puntos importantes: No uses sillas ni taburetes que sean demasiado. pesados ​​o demasiado grandes, ya que afectarán la velocidad del golpe.

9. Usa cuchillos de cocina, botellas y tijeras.

Cuando luches contra gánsteres en el interior, debes tener en tus manos rápidamente cuchillos de cocina, botellas, tijeras y otros utensilios diarios. Ser utilizado Protegerse es el arma mágica para controlar la violencia en interiores.

Como cortar con un cuchillo, apuñalar con tijeras, etc. También puedes sujetar la boca de la botella para romperla y luego apuñalar o arañar al criminal. Después de un golpe exitoso, escapa lo antes posible. No dejes que el criminal te quite el arma, de lo contrario las consecuencias serán desastrosas.

10. Usa un bolígrafo

Cuando estás trabajando en tu escritorio y un gángster te ataca por detrás, puedes rápidamente sostener el bolígrafo detrás de tu espalda, meterle los ojos hacia atrás y luego date la vuelta rápidamente y huye

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Puntos clave: sujeta el bolígrafo con fuerza, empuja con precisión y date la vuelta rápidamente.

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