¿Cuál es la línea de patinaje hermana?
La línea de patinaje Mei Diao es la ruta de movimiento de los deportistas. Hay dos reglas dictadas por esta línea azul. Si dos jugadores corren codo con codo y el jugador interior está dentro de la línea azul, el jugador interior debe evitar al jugador exterior. Si se produce una colisión o un apretón, el jugador interior será sancionado con una falta.
Cuando dos atletas están codo a codo y ambos están fuera de la línea azul, el atleta de afuera debe dejar suficiente espacio para el atleta de adentro y no puede apretar al atleta de adentro dentro de la línea azul.
Consejos para patinar
En el método de parada con dedos de paloma, después de obtener una cierta velocidad de patinaje hacia adelante, párese con los pies paralelos y separados, luego gire los dedos de los pies hacia adentro, use las ruedas internas para patinar suavemente. presione el suelo con los pies y doble las piernas, la parte superior del cuerpo está ligeramente inclinada hacia adelante, las caderas están en cuclillas y los brazos estirados hacia adelante para mantener el equilibrio del cuerpo, y luego desacelerará gradualmente hasta detenerse.
Método de práctica: al deslizarte hacia adelante, párate con los pies paralelos y separados. Primero gira los dedos del pie derecho hacia adentro, presiona suavemente el suelo con la rueda interior, cambia ligeramente el centro de gravedad del cuerpo. hacia la izquierda y complete la postura anterior.
Basado en los movimientos anteriores, practica según el método de parada del horóscopo interior. La velocidad puede ser de lenta a rápida, paso a paso.
Método de parada en forma de T: comience a deslizarse hacia adelante con un pie. Después de colocar el pie flotante en forma de T en el talón del pie deslizante, coloque lentamente el pie flotante en el suelo y presione suavemente el suelo. con la rueda interior, reduzca la velocidad de deslizamiento hacia adelante hasta que se detenga.
Método de práctica: Párese en forma de T con el pie izquierdo delante y el pie derecho detrás de usted. Empuje el pie derecho en el suelo con una rueda interior, deslice el pie izquierdo hacia adelante y luego haga. una parada en forma de T con el pie derecho detrás del talón izquierdo. La velocidad de los movimientos se puede iniciar a un ritmo ligeramente más lento para que pueda experimentar los movimientos. Después de completar las acciones anteriores, acelere la velocidad de deslizamiento hacia adelante y practique de acuerdo con la acción de parada en forma de T.