¿Cómo deben cuidarse las mujeres embarazadas después de dar a luz? Basta con prestar atención a estos pocos puntos de tu dieta.

1. ¿Qué es el aborto espontáneo?

El aborto espontáneo se refiere al aborto natural del feto después de que este se ha formado entre las 12 y 28 semanas de gestación. En el ámbito de la medicina tradicional china, también se le llama embarazo prematuro, semiparto, lesionado. o embarazo dañado Bajo la influencia de traumatismos, deficiencia renal y otros factores, el Chongren se daña, la estabilidad se ve afectada y la evacuación del feto se ve afectada, o el feto se lesiona bajo la acción de productos químicos nocivos, provocando un aborto espontáneo antes. la fecha prevista de entrega.

El aborto espontáneo es una situación en la que el feto es expulsado del cuerpo de la madre bajo ciertos factores sin medios artificiales antes de que el feto tenga la capacidad de sobrevivir de forma independiente. También se le llama aborto espontáneo. La incidencia está entre 10 y 10. 15.

2. ¿Cuáles son las causas del aborto espontáneo?

La medicina moderna considera que las causas del aborto espontáneo incluyen principalmente los siguientes aspectos:

Primero, el desarrollo anormal del embrión.

En segundo lugar, existen cambios patológicos en el sistema reproductivo, como malformación uterina, displasia uterina, enfermedad de fibromas uterinos, etc. La aparición de estos cambios patológicos afectará el desarrollo del embrión. Además, los abortos múltiples pueden dañar el útero.

En tercer lugar, los factores de enfermedad. Si una mujer embarazada sufre de presión arterial alta, enfermedad renal o enfermedad cardiopulmonar grave, afectará indirectamente el desarrollo normal del feto y provocará un aborto espontáneo.

En cuarto lugar, hay antecedentes de aborto espontáneo. Si después de una cirugía de aborto previa quedan algunos embriones en el cuerpo, o hay sangrado o infección en el sistema reproductivo, en la circulación sanguínea del feto a través de la placenta pueden participar virus y bacterias, lo que también puede provocar un aborto espontáneo.

En quinto lugar, los factores farmacológicos. Algunas medicinas tradicionales chinas y medicamentos hormonales también pueden causar abortos espontáneos si se usan de manera irregular.

3. ¿Cuáles son los peligros del aborto espontáneo?

El daño del aborto espontáneo se refiere principalmente al daño causado por el legrado. Durante la operación, puede provocar perforación uterina o evacuación uterina incompleta. En algunas mujeres, el endometrio es más pequeño de lo normal. la condición es delgada, puede ocurrir un aborto espontáneo habitual durante embarazos posteriores. El aborto espontáneo también puede tener un impacto negativo en la función ovárica, por lo que después de un aborto espontáneo, algunas mujeres encontrarán menstruaciones irregulares.

4. ¿Cómo cuidar a la mujer embarazada después del parto?

En primer lugar, las mujeres embarazadas deben descansar más, preferiblemente en casa durante 3 a 5 días, y permanecer en cama el mayor tiempo posible. Dentro de las 2 semanas posteriores al aborto espontáneo, no realice trabajos físicos pesados ​​para evitar la fatiga excesiva y limite el tiempo que pasa jugando con teléfonos móviles, mirando televisión y leyendo. Si se ignora el descanso diario, el cuerpo se cansará, lo que fácilmente puede inducir inflamación del endometrio e incluso causar anexitis, amenazando la futura fertilidad de la paciente.

En segundo lugar, después de un aborto espontáneo, se deben reponer varios nutrientes a tiempo y se deben consumir más huevos, leche, productos de soja, carne magra, pollo, etc. En términos generales, las mujeres embarazadas están relativamente débiles después de un aborto espontáneo y algunas mujeres pueden sufrir anemia leve. Por lo tanto, las mujeres embarazadas necesitan tomar más suplementos nutricionales después de un aborto espontáneo. Sin embargo, vale la pena señalar que justo después de un aborto espontáneo, la función del sistema digestivo de las mujeres embarazadas es deficiente y no deben consumir alimentos en exceso. Si la fruta está relativamente fría en invierno, se puede poner la fruta al fuego un rato o escaldarla ligeramente con agua caliente para evitar resfriarse, lo que no favorece la recuperación del organismo.

En tercer lugar, es necesario cuidar la higiene personal después del parto. Mantenga limpio el perineo de las mujeres embarazadas, cámbiese la ropa interior con frecuencia, no se bañe dentro del medio mes después del parto, limpie la vulva con agua tibia todos los días y no enjuague la vagina para evitar problemas de infección. Dentro de 1 mes después del aborto espontáneo, el útero de la mujer embarazada no ha recuperado la salud, por lo que es mejor no tener relaciones sexuales durante este período para prevenir infecciones.

En cuarto lugar, después de un aborto espontáneo, debemos prestar atención a la atención psicológica de la mujer embarazada, aliviar su culpa, su dolor y su miedo, y hacerle saber que la existencia de este tipo de emociones es normal después de un período de tiempo. Con el tiempo, estas emociones negativas desaparecerán. Para poder aliviar las emociones negativas de las mujeres embarazadas, podemos facilitarles varias formas efectivas de desahogarse, como hablar o llorar. Además, acudir a un hospital habitual para una revisión posparto también es útil para recuperar la mentalidad de las mujeres embarazadas.

5. Precauciones que deben comer las mujeres embarazadas después de un aborto espontáneo.

Después de un aborto espontáneo, se debe comer más frutas y verduras frescas y comer más alimentos con mayor valor nutricional. Medio mes después del aborto espontáneo, puede comer más carne magra de cerdo, pollo, huevos y leche. No coma alimentos picantes, como vino o chile, etc. También se deben tomar suplementos de hierro a tiempo para evitar la anemia posparto. El tiempo de reposición necesita al menos medio mes. Para aquellas mujeres embarazadas con mala condición física y pérdida grave de sangre, el tiempo de reposición se puede ampliar según la situación real.

(1) En medio mes, complemente proteínas a razón de 1,5 a 2 g por kilogramo de peso corporal.

(2) Porque el cuerpo de las mujeres embarazadas después del parto está relativamente débil , Se debe indicar a las mujeres embarazadas que beban agua con frecuencia para evitar la deficiencia de vitaminas causada por el aumento de la sudoración.

(3) Es necesario limitar la ingesta de grasas en base a una dieta normal. Una semana después de la operación, la ingesta diaria total de grasas no debe exceder los 80 g. Si las mujeres embarazadas tienen menstruaciones irregulares, deben evitar el alcohol, el chile, la mostaza, el ajo, el jengibre, etc. Estos alimentos pueden causar irritación en los órganos y. causar daño a los órganos. La congestión aumenta el flujo menstrual. Además, debes intentar evitar el consumo de alimentos fríos como mejillones, cangrejos o caracoles.

¿Qué no se debe comer después de un aborto?

(1) No comer alimentos duros.

(2) No se deben consumir alimentos crudos y fríos después de un aborto espontáneo, especialmente en mujeres con problemas de función del bazo y del estómago. Comer alimentos crudos y fríos dañará el bazo y el estómago, perjudicando así la función digestiva de las mujeres.

(3) Está estrictamente prohibido consumir alimentos demasiado grasos, como grasas y grasas animales, etc. Una semana después de la cirugía, su ingesta diaria de grasas debe limitarse a unos 80 g. Después de un aborto espontáneo, la motilidad gastrointestinal de las mujeres embarazadas se ve afectada y son propensas a sufrir problemas de indigestión. Por lo tanto, después de un aborto espontáneo, es necesario descansar lo suficiente y reducir la ingesta de azúcar y vitaminas.

(4) Debes mantenerte alejado del tabaco y el alcohol después de un aborto espontáneo. El alcohol y el tabaquismo afectarán la recuperación del endometrio. Si el sangrado vaginal dura mucho tiempo, aumentará fácilmente las posibilidades de infección. y causar otras enfermedades ginecológicas.

(5) Después de un aborto espontáneo, no coma alimentos picantes o fritos para evitar exacerbar el problema de sangrado. Los alimentos fritos pueden causar estreñimiento fácilmente y agravar la sequedad de boca, mientras que los alimentos irritantes pueden aumentar el flujo menstrual.

6. Cómo prevenir el aborto espontáneo

(1) Cuando se produce un aborto espontáneo, se requiere anticoncepción activa dentro de los seis meses. El embarazo después de los seis meses ayudará a reducir el riesgo de aborto espontáneo.

(2) Acudir a un hospital habitual para un examen genético. Tanto la madre como el padre deben someterse a un examen de salud cromosómica.

(3) El hombre debe comprobar la salud de su sistema reproductivo. Si sufre de bacteriozoospermia, necesita someterse a un tratamiento exhaustivo antes de poder prepararse para el embarazo.

(4) Descanse mucho, tenga relaciones sexuales moderadas (especialmente durante el período de embarazo después del último aborto espontáneo), mantenga estable su estado de ánimo y desarrolle buenos hábitos de vida.

(5) No deberás utilizar el ordenador más de 2 horas de trabajo continuo cada día.