¿Cuáles son los determinantes de la salud de los niños en edad preescolar?
La infancia es una etapa importante de la vida, e799bee5baa6e4b893e5b19e. Los niños en esta etapa tienen que pasar por dos procesos: desarrollar conocimientos y crecer físicamente. Aunque el crecimiento y desarrollo de los niños siguen ciertas reglas, se ven afectados por una variedad de factores dentro de un cierto rango, como factores genéticos, factores nutricionales, factores de enfermedades, factores ambientales sociales, etc. Entre ellos, los factores genéticos determinan la posibilidad de crecimiento y desarrollo de los niños, mientras que los factores ambientales, como los factores nutricionales y los factores de enfermedad, determinan la realidad del crecimiento y desarrollo de los niños. El proceso de crecimiento y desarrollo de los niños es también un proceso de interacción entre factores genéticos individuales y factores ambientales.
La niñez comprende tres etapas: infancia (1~3 años), preescolar (4~6 años) y edad escolar (7~12 años). Este artículo se centra principalmente en niños en edad preescolar de 4 a 6 años y explica los factores que afectan su crecimiento y desarrollo.
Primero, los factores genéticos
Los factores genéticos son factores que debemos considerar a la hora de evaluar el crecimiento y desarrollo de los niños. Echemos un vistazo al impacto de los factores genéticos en el crecimiento y desarrollo de los niños en edad preescolar.
Los factores genéticos son uno de los factores internos importantes que afectan el crecimiento y desarrollo de los niños, porque determinan en cierta medida el rango posible de desarrollo físico, mientras que las condiciones ambientales externas determinan la velocidad y el nivel final del desarrollo físico. . Las características, el potencial, las tendencias y los límites del crecimiento y desarrollo de un niño se ven afectados por los factores genéticos de ambos padres. La información genética de la raza y la familia tiene efectos de gran alcance: como la piel, el color del cabello, los rasgos faciales, la altura, la madurez sexual, etc. Las enfermedades hereditarias, ya sean aberraciones cromosómicas o defectos metabólicos, tienen un impacto significativo en el crecimiento y el desarrollo.
La base material de la herencia son los cromosomas. Se ha comprobado que cada núcleo celular del cuerpo humano tiene 23 pares de cromosomas, 22 de los cuales son idénticos para hombres y mujeres y se denominan autosomas. El otro par es el cromosoma que determina el sexo del cuerpo humano, llamado cromosomas sexuales. Las mujeres están representadas por XX y los hombres por XY. Hay muchos genes en los cromosomas. Actualmente se sabe que casi 3.000 rasgos humanos están determinados por un solo gen, ubicado en diferentes lugares de 23 pares de cromosomas. La altura, el peso, la forma del cuerpo y otros rasgos humanos están controlados por más de dos pares de genes y son relativamente sensibles a las influencias ambientales.
Los gemelos idénticos proporcionan el mejor material natural para estudiar el impacto de los factores genéticos en el crecimiento y desarrollo corporal. Los estudios han demostrado que los gemelos idénticos no sólo son muy similares en apariencia, huellas dactilares, tipo de sangre, respiración, frecuencia cardíaca y patrones de ondas cerebrales, sino que también tienen diferencias de altura muy pequeñas y circunferencias de cabeza similares. Esto demuestra que las funciones fisiológicas del cuerpo. y el desarrollo del sistema esquelético se ven muy afectados por factores genéticos. Por el contrario, el peso corporal se ve fácilmente afectado por factores ambientales (ver Tabla 1).
Las diferencias familiares y raciales en el crecimiento y desarrollo de los niños son manifestaciones concretas de la influencia de factores genéticos en el organismo. Para los niños que crecen en un buen ambiente de vida, su altura adulta depende en gran medida de la genética. Algunas personas creen que la altura adulta del cuerpo humano de más de 70 centímetros depende de factores genéticos, y sólo 20 centímetros depende de condiciones ambientales como la nutrición y el ejercicio. Por lo general, cuanto más altos son los padres, más altos son los hijos, lo que también es común en el atavismo. Pero vale la pena señalar que la expresión de la información genética no comienza repentinamente en un período determinado pasado mañana, sino que ya comenzó durante el embarazo y es obvia en la infancia. Por lo tanto, sigue siendo un método relativamente confiable para predecir la altura final de los niños de 6 años a través de la apariencia, la edad ósea y la edad de vida.
En segundo lugar, los factores ambientales
El crecimiento y el desarrollo no son un proceso aislado y espontáneo. Los factores ambientales determinan la realidad del crecimiento y el desarrollo. Los factores ambientales que afectan el crecimiento y desarrollo de los niños en edad preescolar incluyen principalmente los siguientes aspectos.
1. Factores nutricionales
La nutrición es la base material para asegurar el crecimiento y desarrollo de los niños. Las deficiencias nutricionales o una dieta poco razonable no solo afectarán su desarrollo, sino que también provocarán diversas deficiencias nutricionales. De 4 a 6 años es la etapa preescolar y su tasa de crecimiento es ligeramente menor que antes de los 3 años, pero todavía se encuentra en la etapa de crecimiento rápido y su demanda de energía térmica y nutrientes sigue siendo relativamente mayor que la de los adultos.
(1) Necesidades nutricionales
Los niños en edad preescolar están creciendo y desarrollándose, su capacidad de actividad y su volumen de actividad están aumentando, y su consumo de calorías también está aumentando. Sus necesidades siguen siendo relativamente superiores. adultos.
El suministro de energía térmica para niños y niñas es de 6,1 mj (1450 kcal) y 5,9 mj (1400 kcal) respectivamente cuando tienen 4 años, y aumenta a 7,1 mj (1700 kcal) y 6,7 mj (65438) cuando tienen 6 años. Al igual que los niños, tenga en cuenta las diferencias individuales en las necesidades de energía térmica. Es necesario evitar una ingesta insuficiente de energía calorífica y evitar que una ingesta excesiva conduzca a la obesidad. El rápido desarrollo muscular de los niños en edad preescolar, junto con el crecimiento de los órganos internos y la maduración de enzimas, hormonas y otras funciones sintéticas, requieren una gran cantidad de proteínas. Se deben complementar entre 45 y 55 g de proteína todos los días.
Entre los diversos nutrientes que afectan el crecimiento y desarrollo de los niños, el papel de los minerales y oligoelementos ha recibido cada vez más atención. Un aporte adecuado de calcio y vitamina D no sólo puede afectar el crecimiento de los canales óseos de los niños en edad preescolar y aumentar la dureza de los huesos, sino que también está relacionado con la salud de los dientes permanentes. Porque en esta etapa, aunque al niño ya le han salido los dientes temporales y los permanentes empezarán a crecer alrededor de los 6 años, su proceso de calcificación comienza mucho antes de que erupcionen los dientes, por lo que el estado nutricional del calcio y la vitamina D es muy importante. El aporte de calcio para los niños en mi país es de 800 mg, lo que coincide con los requerimientos de los adultos. El zinc participa en la síntesis de más de 50 enzimas del cuerpo humano y juega un papel importante en la síntesis de proteínas. Los niños necesitan zinc antes y después del nacimiento y durante los períodos de crecimiento y desarrollo vigorosos. El yodo es una materia prima importante para la síntesis de tiroxina y el fluoruro es un componente de los huesos y los dientes, lo que tiene un impacto directo en el crecimiento y desarrollo de los niños.
(2) Disposición de la dieta
Comprenda las necesidades nutricionales de los niños en edad preescolar y luego la disposición de las comidas más importante, especialmente el preescolar es la etapa en la que comienzan a formarse buenos hábitos alimentarios para toda la vida. Es necesario desarrollar hábitos alimentarios.
La función digestiva gastrointestinal de los niños en edad preescolar no está completamente desarrollada, y su demanda de nutrientes es relativamente mayor que la de los adultos, por lo que si comen exactamente los mismos alimentos que los adultos, la ingesta de nutrientes térmicos puede verse afectada. ser insuficiente. Además, en esta etapa, los niños se excitan fácilmente, no prestan atención y no tienen intención de comer, lo que puede provocar una ingesta insuficiente de alimentos; sin embargo, a veces debido a la cantidad de actividad, la ingesta de alimentos a menudo fluctúa, por lo que no es necesario; preocuparse. En esta etapa, la capacidad de imitación de los niños aumenta y se ven fácilmente afectados por los hábitos alimentarios de sus padres. Durante esta etapa a menudo se desarrollan eclipses parciales y elecciones de alimentos. Según la encuesta, la estructura dietética de los niños en edad preescolar en las zonas urbanas de Beijing generalmente tiene requisitos demasiado altos de calidad y refinamiento. Hay situaciones irrazonables como demasiada grasa, muy poca azúcar, demasiada proteína animal y muy poca proteína vegetal. mucha fruta, muy pocas verduras, etc. Por tanto, no se puede conseguir una dieta equilibrada y la ingesta de calcio y vitaminas A y B es generalmente baja. Por un lado, es necesario garantizar que los niños tengan tiempo suficiente para realizar actividades al aire libre, estimular el apetito y absorber los nutrientes necesarios. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a ajustes y mejoras en la composición de las comidas y los métodos de cocción.
El preescolar es la etapa en la que comienzan a formarse hábitos alimentarios para toda la vida, por lo que se debe diversificar la alimentación, animar y orientar a las personas a comer alimentos diferentes y cultivar buenos hábitos alimentarios que no sean quisquillosos ni parciales. Presta atención al horario de tus comidas y añade un snack a tus tres comidas. Además, los niños deben desarrollar hábitos limpios e higiénicos. Las enfermedades parasitarias también son una de las causas de la desnutrición.
2. Factores de la enfermedad
Cualquier enfermedad aguda o crónica puede tener un impacto directo en el crecimiento y desarrollo de los niños. El grado de impacto depende de la localización de la enfermedad y de su duración. de la enfermedad y la gravedad de la misma. Generalmente, el impacto de las enfermedades agudas sobre el crecimiento es temporal y puede recuperarse rápidamente, especialmente si el estado nutricional es bueno. Sin embargo, las infecciones respiratorias repetidas y la diarrea, si no se tratan adecuadamente, a menudo afectan el crecimiento y desarrollo de los niños. Las infecciones crónicas, la hepatitis crónica, la nefritis crónica, el asma, las enfermedades cardíacas, la anemia y otras enfermedades a largo plazo afectarán el crecimiento en altura. Además, enfermedades importantes como anomalías cromosómicas, enfermedades endocrinas, trastornos del desarrollo de huesos y cartílagos, etc., pueden provocar que los niños de la misma edad tengan una altura significativamente menor que su altura, lo que médicamente se denomina enanismo patológico.
Por lo tanto, la prevención y el tratamiento activo de las enfermedades son de gran importancia para los niños en crecimiento. Con un diagnóstico y tratamiento tempranos, el deterioro del crecimiento causado por algunas enfermedades se puede restaurar total o parcialmente.
3. Sistema de vida
Un sistema de vida razonable puede promover el crecimiento y desarrollo de los niños en edad preescolar. Organizar adecuadamente un sistema de vida regular y rítmico para garantizar que los niños tengan suficientes actividades al aire libre y tiempo de estudio adecuado. Las comidas regulares y el sueño adecuado pueden promover el crecimiento y desarrollo de los niños.
Porque en un sistema de vida razonable, las actividades y el descanso de todas las partes del cuerpo, incluido el cerebro, pueden alternarse adecuadamente. La suplementación oportuna de nutrientes puede garantizar un metabolismo energético normal y promover el pleno funcionamiento de todas las partes del cuerpo. Después de que muchos niños en edad preescolar ingresan al jardín de infantes, debido a su vida regular, rutina y dieta moderada, su altura, peso y progreso en el desarrollo motor suelen ser más significativos que en casa.
Las actividades al aire libre pueden promover el metabolismo del cuerpo, aumentar el suministro de oxígeno al cerebro, aliviar la tensión continua del cerebro y restaurar la función de las células cerebrales cansadas. El ejercicio físico puede acelerar la circulación sanguínea por todo el cuerpo y mejorar la nutrición de los sistemas muscular y esquelético. El ejercicio adecuado puede aumentar la estimulación de la placa epifisaria de los huesos, acelerar la proliferación de las células óseas y, por tanto, promover el crecimiento óseo. Además, el ejercicio físico también puede estimular la glándula pituitaria para que secrete la hormona del crecimiento, acelerar el crecimiento y desarrollo de los niños y promover su crecimiento. De los resultados de la investigación sobre los cambios en la concentración de la hormona del crecimiento en la sangre durante un día, se puede ver que la concentración de la hormona del crecimiento aumenta significativamente durante la noche y el sistema endocrino libera mucha más hormona del crecimiento que durante el día. Por lo tanto, proporcionarle a su hijo un sueño adecuado es una condición necesaria para garantizar el desarrollo normal de su cuerpo. Por supuesto, no se puede descartar el papel de la nutrición, pero el impacto de los sistemas vivos también es importante.
4. Factores estacionales y climáticos
Los factores estacionales y climáticos también tienen cierto impacto en el crecimiento de los niños. La influencia de las estaciones en el crecimiento y el desarrollo se refleja obviamente en la altura y el peso. Generalmente, la altura aumenta más rápidamente en primavera y el peso aumenta más rápidamente en otoño. Algunos niños pierden peso en las estaciones calurosas. El aumento de peso anual es mayor de septiembre a febrero del año siguiente, y el aumento es de aproximadamente 2/3 de todo el año. De marzo a mayo es la temporada de crecimiento más rápido para la altura de los árboles, y el crecimiento de la altura de los árboles es de aproximadamente 9 a. 65.438 en febrero.
5. Contaminación ambiental
Desde junio de este año, se han producido brotes a gran escala de algas verdiazules en varios lagos importantes de mi país. Piense en cómo afrontar el impacto en la salud de las personas.
La contaminación ambiental dificulta el crecimiento y desarrollo de los niños. Para la salud de los niños, la contaminación ambiental más importante incluye la contaminación del agua, la contaminación del aire, la contaminación del suelo y la contaminación de los alimentos.
La diarrea tiene la tasa de mortalidad más alta entre las enfermedades transmitidas por el agua. Se estima que más de 13.000 niños en todo el mundo mueren cada año a causa de diarrea, de los cuales el 1,2% son niños menores de 5 años en los países en desarrollo. Otras enfermedades que se transmiten por la misma vía que la diarrea incluyen la hepatitis A, la hepatitis E, la disentería, el cólera y la fiebre tifoidea. Además, el agua puede transmitir otras enfermedades, como infecciones de la piel, tracoma y esquistosomiasis. La contaminación del aire también es un factor importante que afecta el crecimiento y desarrollo de los niños. Muchos niños enfermos se enferman porque respiran partículas respirables y dióxido de azufre en el aire. Los sistemas respiratorios de los niños aún se están desarrollando y son más sensibles a la contaminación del aire interior y exterior que los adultos. Investigadores de la ex Unión Soviética realizaron estudios de seguimiento en niños urbanos con contaminación del aire durante más de 10 años y descubrieron que la contaminación ambiental tiene un impacto significativo en el desarrollo de las funciones fisiológicas de los niños (como la capacidad vital y el tono muscular).
La contaminación del aire interior puede provocar enfermedades sanguíneas en los niños, lo cual es una preocupación común en la actualidad. Según estadísticas del Departamento de Hematología del Hospital Infantil de Beijing, el 90% de los niños con leucemia ingresados en el hospital han sido renovados en seis meses. Los expertos creen que los niños tienen características hematológicas diferentes a las de los adultos: su función hematopoyética es inestable, su capacidad de reserva hematopoyética es pobre, sus órganos hematopoyéticos son susceptibles a infecciones y son propensos a sufrir deficiencias nutricionales en sus órganos hematopoyéticos. Por lo tanto, los expertos especulan que el exceso de formaldehído puede tener un impacto más grave en los órganos hematopoyéticos de los niños que en los adultos.
El daño de la contaminación del suelo a la salud de los niños se concentra principalmente en el cuerpo a través de la cadena alimentaria y, en última instancia, se manifiesta en la aparición de enfermedades. En cuanto a la contaminación de los alimentos, las encuestas muestran que el contenido de aluminio en las latas es de 3 a 6 veces mayor que el de las bebidas embotelladas. Si bebe latas con frecuencia, inevitablemente provocará una ingesta excesiva de aluminio. Además, el exceso de pigmentos y sabores puede provocar pérdida de apetito e indigestión, y también puede dificultar el desarrollo de los niños.