¿Cómo hacer que el tiempo pase más rápido?
Caminar
Estar al aire libre no sólo mata el tiempo sino que también alivia el estrés. Intente caminar rápidamente en zonas residenciales o edificios de oficinas. Aunque sean sólo 10 minutos, salir a caminar al aire libre no sólo es bueno para la salud, sino que también puede matar el tiempo.
Intenta invitar a compañeros o amigos a dar un paseo juntos para aumentar la diversión. Por ejemplo, si estás en el trabajo, puedes dar un paseo con tus compañeros durante el descanso. Incluso podrás traer café, té u otras bebidas y charlar mientras disfrutas del aire libre.
Si no puedes salir, también puedes caminar dentro del recinto. Camine por su oficina o escritorio, o camine de un lado a otro por el pasillo.
Si no puedes caminar afuera en la escuela o el trabajo, puedes hacer algunos ejercicios menos notorios, como sacudir y tensar los músculos. Estas acciones se pueden realizar en la computadora, en el televisor o en el dormitorio. Si estás en un viaje largo en avión o en tren, puedes intentar estirar las piernas o los brazos.
Las mujeres también pueden realizar ejercicios de Kegel.
Meditación
Es posible que al principio no puedas hacer que el tiempo pase más rápido, pero siempre que domines las técnicas adecuadas, podrás entrar en un estado de "no tiempo". Nuestros cerebros registran el flujo del tiempo y la meditación ayuda a ordenar los pensamientos que nos distraen y reorganizarlos.
Si nunca has probado la meditación, puedes encontrar vídeos o grabaciones de meditación guiada online.
Incluso puedes meditar mientras corres o realizas otras actividades. 【3】Elija un pasaje corto de sánscrito y recítelo atentamente durante todo el día.
Si estás demasiado confundido para meditar, intenta soñar despierto. Imagínate en un lugar interesante, una historia, una conversación o cualquier cosa que te mantenga interesado.
También puedes intentar respirar profundamente. Respirar lenta y profundamente no sólo te calmará y concentrará, sino que también te ayudará a disfrutar el momento presente más de lo que jamás creíste posible. Di 8 en silencio cuando inhales, contenga la respiración y di 8 en silencio cuando vuelvas a exhalar. Repita hasta que la respiración profunda se convierta en un movimiento natural y permita que su mente divague con calma.
Si bien esta no es una actividad divertida, también puede matar el tiempo y despertarte más renovado. Ya sea que trabaje por la tarde, tome una siesta mientras trabaja por la noche o haga turnos dobles, o permanezca despierto mientras conduce, encontrar un lugar seguro para tomar una siesta eficaz puede mejorar su estado de alerta y productividad.
Tómate una siesta de 20 minutos para recargar pilas, o duerme más para matar el tiempo.
Escribir puede ayudarte a despejar la mente y hacer que el tiempo pase más rápido. Escriba cualquier idea que se le ocurra o inicie un blog sobre temas que le interesen. ¡El tema del blog podría ser escritura creativa, videojuegos o cualquier otra cosa que te interese!
Dedica un tiempo todos los días para escribir un diario o un blog, como 30 minutos por la mañana o después de la escuela.
Con sitios como Sina Blog y Blogger, iniciar un blog es fácil, pero aún requiere algo de trabajo, por lo que es una buena manera de matar el tiempo. Puede ajustar la combinación de colores, las fuentes y las imágenes según sus propias preferencias.
Reserva unas horas para charlar con amigos, reír o realizar cualquier actividad para matar el tiempo. Necesito que alguien me acompañe cuando estoy aburrido. Cuanta más gente hay, más animado es. Aunque sólo puedas encontrar una persona que te acompañe, es mucho más interesante que estar solo.
¿Tus amigos a tu alrededor no están disponibles? Luego aprovecha la oportunidad para llamar a un viejo amigo con el que deseas ponerte al día.
Incluso si solo tienes cinco minutos para charlar con un amigo o compañero de trabajo, puede ser útil dividir el día en partes y ayudar a matar el tiempo en una zona.
Ya sea en casa, en la escuela o en el trabajo, escuchar música puede añadir diversión y hacer que el tiempo pase más rápido. Escuchar música durante todo el día ayuda a pasar el tiempo. También podrás escuchar canciones nuevas o tus canciones favoritas entre dos clases o dos trabajos.
Por ejemplo, a la hora de estudiar, puedes escuchar algo de música electrónica alegre que te ayude a pasar el tiempo.
Si estás en el trabajo, reproduce una canción para recompensarte cada vez que completes tu lista de tareas pendientes del día.
Si buscas algo para matar el tiempo en casa, ¡puedes elegir un programa y ver toda la temporada de una sola vez! Hazte feliz y el tiempo pasará más rápido.
Entra en Youku o YouTube y busca los dramas infantiles que te gustaban cuando eras niño, como "Happy Planet", "Armored Warrior", "Black Cat Sheriff", "Journey to the West" , etc., y mira lo que te gustó antes. ¿El programa ha resistido la prueba del tiempo?
Mira películas nuevas que te perdiste en el cine, como la última película de superhéroes de Marvel o la película premiada de la que todos tus amigos están hablando.
La mayoría de teléfonos tienen al menos un juego gratuito, como Tetris o Pac-Man. Te distraen y tardan más de lo que quieres admitir. Pero no se recomienda jugar durante la clase o el trabajo.
Si estás en casa y tienes una videoconsola en casa o juegos en el ordenador, también es una buena forma de matar el tiempo.
La mejor manera de matar el tiempo es elegir un proyecto interesante para realizar. Si estás en el trabajo o en la escuela, mira si hay algún proyecto que sea más interesante que otras tareas. Si estás en casa, piensa en lo que te gusta hacer y elige las actividades que mejor te funcionen.
Por ejemplo, si tienes un proyecto creativo para tu empresa o escuela, hazlo. Si estás en casa, elige un pasatiempo que disfrutes, como tejer, hornear, tocar la guitarra o jugar videojuegos.
Encuentra un libro extenso que te interese. Podrás aprender sobre un gran hombre de la historia, la historia de la antigua Roma o una introducción a un país. No importa lo que leas, puedes aumentar tus conocimientos
Si no puedes sentarte y leer un libro, escucha un audiolibro. Esto es especialmente útil cuando se hace ejercicio o se realizan otras actividades físicas durante largos periodos de tiempo.
¿Quién hubiera pensado que hacer problemas de álgebra o leer biografías de personajes famosos ayudaría a pasar el tiempo? Puede que no te guste hacer los deberes, pero una vez que te esfuerzas, descubrirás que el tiempo pasa volando. Adquiere el hábito de hacer los deberes cuando quieras matar el tiempo y piensa en la clase de buen estudiante que serás.
Puedes formar rápidamente un grupo de estudio, salir con amigos y completar algunas tareas a lo largo del camino. No puedes simplemente hablar y no hacer nada, o ser perezoso, de lo contrario no podrás completar ninguna tarea.
Si no tienes tarea, intenta hacer una lista de tareas pendientes para el día o la semana. Piensa en lo que quieres lograr y haz una lista para poder abordarlos ahora o más adelante.
En primer lugar, deshazte de todos los envoltorios y cartones de alimentos, los restos que no se pueden donar y otros objetos desordenados que ocupen demasiado espacio. Luego revisa tus cosas, colocando un mueble a la vez, hasta la cama, escritorio, cajones, armario, etc. Todo funciona bien. Si solo tienes una o dos horas libres, ordena un área de tu habitación y siéntete orgulloso de tu trabajo.
¡Encuentra un hermano, hermana o amigo mayor para ayudarte y añadir más diversión!
Incluso puedes donar tu ropa vieja y no deseada a tu centro benéfico local, lo que no solo libera espacio en tu guardarropa sino que también te hace sentir bien.