Bebé embarazada
1. La educación prenatal es una de las costumbres tradicionales sobre fertilidad en China.
La educación prenatal apareció por primera vez en la dinastía Zhou Occidental. En ese momento, la educación prenatal se refería a las normas morales y de comportamiento que las mujeres embarazadas debían cumplir para brindar una buena influencia al feto.
La madre del rey Wen de Zhou Jichang, Tairen, era inteligente y de buen corazón, y era una persona que convencía a los demás con su virtud. Después de quedar embarazada, se contuvo con las reglas de etiqueta, no mirar cosas malas, no escuchar malas noticias y no decir palabras arrogantes, para asegurar un impacto positivo en el feto. Después del nacimiento del rey Wen de Zhou, era muy inteligente y podía hacer inferencias de un caso a otro mientras estudiaba. Según la "Biografía de mujeres" de Liu Xiang, la inteligencia y la capacidad del rey Wen de Zhou para sacar inferencias de un ejemplo están directamente relacionadas con el énfasis de Tairen en la educación prenatal. A partir de entonces, la gente tomó en serio la educación prenatal y Tai Ren, la madre del rey Wen de la dinastía Zhou, se convirtió en la primera persona en educación prenatal en China.
Hoy en día se ha ampliado con más detalle la definición de educación prenatal, que hace referencia a la necesidad de que las mujeres embarazadas tengan una buena actitud, aseguren una alimentación equilibrada y promuevan los cuidados prenatales y postnatales del feto.
2. ¿Por qué es necesaria la educación prenatal?
Después de largas observaciones y experimentos, un equipo de investigación estadounidense concluyó que "sólo el 48% de la inteligencia humana se ve afectada por factores genéticos, y el 52% restante está relacionado con el entorno intrauterino". Notanitz, famoso médico biomédico británico, también señaló que diversas enfermedades como la obesidad, la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardíacas están relacionadas con el ambiente intrauterino. Esto demuestra que la educación prenatal tendrá un impacto decisivo en la salud de una persona durante toda su vida.
Los bebés que han recibido educación prenatal son en su mayoría bebés fáciles de criar. Al llorar, el bebé dejará de llorar cuando escuche la voz de su madre o ponga música familiar. Además, están más familiarizados con la voz de su madre y se sienten más seguros.
Muchas madres embarazadas y futuros padres están muy interesados en la educación prenatal. Después de comprar libros de educación prenatal, los siguen estrictamente. Pero en realidad, asimilar sin analizar conlleva riesgos. Una vez compré varios libros y CD de educación prenatal. En uno de los CD, había una foto de una madre embarazada recostada amorosamente en el sofá con auriculares en el vientre. Su mirada ebria me hizo sentir que algo andaba mal. Más tarde, después de comparar y leer, finalmente entendí dónde estaba el problema.
Durante la educación musical prenatal, los auriculares no se pueden colocar directamente sobre el vientre. Si el sonido es demasiado alto, afectará el nervio auditivo fetal y, en casos graves, puede provocar sordera fetal. Para la educación musical prenatal, tenga en cuenta que la distancia entre los auriculares y el vientre debe ser superior a 2 cm.
De hecho, es necesario realizar educación prenatal, pero es necesario analizar los libros al elegir libros, elija aquellos libros de educación prenatal autorizados. Es mejor comprar dos o tres libros y compararlos. Puedes saber fácilmente cuáles son correctas y cuáles están incorrectas.
3. Haz bien estas cosas para que la educación prenatal sea algo placentero.
En primer lugar, la educación prenatal emocional requiere que las madres embarazadas mantengan un estado de ánimo feliz.
El El feto es Aunque el rostro de la madre no se puede ver en el vientre de la madre embarazada, el feto puede sentir las emociones de la madre. Los cambios emocionales de las personas están relacionados con el sistema endocrino. Bajo tensión o estrés, aumentará la secreción de hormonas adrenocorticales. Esta hormona viaja a través del torrente sanguíneo y llega al feto a través de la placenta. La hormona adrenocortical tiene un efecto destructivo significativo sobre el embrión, especialmente en los primeros 3 meses. Si la mujer embarazada está ansiosa y nerviosa durante mucho tiempo, esto puede causar malformaciones fetales.
Los psicólogos estadounidenses Ossig y Simons descubrieron después de investigaciones e investigaciones que si la madre embarazada está mentalmente ansiosa y muy estresada, el niño será emocionalmente inestable, se agitará fácilmente y será propenso a sufrir trastornos de personalidad o del estado de ánimo después del nacimiento. Se puede observar que el estrés mental de la madre durante el embarazo es muy perjudicial para el desarrollo del feto. Por lo tanto, es muy importante que la madre embarazada mantenga un estado de ánimo feliz para el feto.
Para mantener un estado de ánimo feliz, la madre embarazada necesita la cooperación de toda la familia y cuida más de la madre embarazada, especialmente del futuro padre, quien puede participar activamente en la educación prenatal. También déle al bebé un apodo lindo primero. Llame frecuentemente al feto por apodos, para que después de que nazca, se sienta familiar y seguro cuando lo escuche llamarlo por apodos. El futuro padre puede charlar con el feto sobre la vida cotidiana. Si realmente no encuentra un tema, también puede optar por leer cuentos de hadas y libros ilustrados clásicos.
Durante mi embarazo, fui a asistir a una clase en la Escuela de Embarazo del Hospital Materno Infantil. La directora del Departamento de Obstetricia y Ginecología nos dijo que el futuro padre debe involucrarse en la educación prenatal. El feto está familiarizado con la voz del futuro padre, esto ayudará a establecer una relación sana después del nacimiento y la confianza del niño en su padre. Al mismo tiempo, puede hacer que las madres embarazadas se sientan mejor. Participar en el proceso de educación prenatal puede mejorar la relación entre marido y mujer y también puede estar lleno de amor y expectativas por la pequeña vida.
Después del movimiento fetal, el feto parece estar más dispuesto a interactuar con los padres. A las madres embarazadas y a los futuros padres también les gusta tocar el vientre del feto. El psicólogo francés Bernard Thies cree: "Los padres pueden comunicarse con el feto en el útero mediante caricias y sonidos. Esto puede darle al feto una sensación de seguridad y hacer que el niño se sienta cómodo y feliz".
Después 20 semanas de embarazo, las madres embarazadas y los futuros padres pueden tocar al feto, pero no lo toquen de un lado a otro, de lo contrario provocará contracciones uterinas. Deben poner sus manos suavemente sobre el vientre o tocarlo ligeramente. Además, las caricias para el cuidado prenatal son suficientes durante 5 a 10 minutos, no demasiado. Por supuesto, la atención prenatal se lleva a cabo mejor bajo la dirección de expertos en educación prenatal, obstetras y ginecólogos.
Las madres embarazadas deben mantener un estado de ánimo feliz, además de la cooperación de los miembros de su familia, también deben encontrar más cosas felices que hacer, como probarse ropa de bebé hecha por usted mismo. Recuerde que sólo cuando la madre embarazada está de buen humor el feto podrá crecer sanamente.
En segundo lugar, la educación nutricional prenatal, lo que usted come, el feto lo absorberá.
Todos tenemos alrededor de 16 mil millones de células cerebrales, de las cuales 14 mil millones de células cerebrales nacen en el vientre de la madre. Si la madre embarazada no recibe una nutrición adecuada, afectará en gran medida el coeficiente intelectual del niño. Además, los hábitos alimentarios del feto tras el nacimiento están estrechamente relacionados con el estilo de alimentación de la madre embarazada. Por ejemplo, la falta de apetito y el eclipse parcial de un bebé después del nacimiento están relacionados principalmente con la falta de apetito y el eclipse parcial de la madre embarazada durante el embarazo, o porque está ocupada con el trabajo y no come a tiempo.
En "Enciclopedia del Embarazo y el Parto", la autora señala que la educación prenatal no es una tecnología y no existe un método de educación prenatal adecuado para un período específico. El método de educación prenatal en semanas o meses no es como la educación prenatal, sino más bien como la educación prenatal para mujeres embarazadas. Por lo tanto, las madres embarazadas no deben tener demasiada presión psicológica, simplemente elegir un libro de educación prenatal profesional y autorizado y tener un concepto general en mente.
Para las mujeres embarazadas, intentar comer con regularidad, comer más frutas y verduras frescas y añadir frutos secos adecuados, como piñones, avellanas, nueces, etc. Si es posible, lo mejor es asistir a una formación en una escuela de embarazo. Después de todo, hay que saber qué comer y cómo comer para favorecer el crecimiento del feto.
De hecho, la educación nutricional prenatal no sólo comienza después del embarazo, la nutrición antes del embarazo también es muy importante. Muchas mujeres que se están preparando para el embarazo comienzan a cuidar su cuerpo sólo para crear un buen "hogar" para su bebé.
En tercer lugar, la educación musical prenatal debe basarse en las preferencias de la madre embarazada.
Para el feto, el sonido más bello es la voz de la madre. Las madres embarazadas pueden contarle al feto lo que ven y oyen en la vida diaria, siempre que sea positivo y agradable. Además, la música tiene el mismo efecto que la voz de mamá. Por lo tanto, las madres embarazadas tomarán en serio la educación musical prenatal. En términos de educación musical prenatal, la mayoría de la gente recomendaría la música de Mozart u otra música para piano, porque esta música es muy similar a los latidos del corazón de la madre. Pero muchas madres dicen que realmente no pueden escuchar esta música y, a menudo, se distraen mientras la escuchan.
En "La educación más bella es la más sencilla", la profesora Yin Jianli Yin propuso que todo lo que haga felices a las madres es bueno y adecuado para la educación prenatal, de lo contrario resulta ineficaz o negativo. Por lo tanto, si a una madre embarazada no le gusta la música de piano, no es necesario que se fuerce y simplemente decida según sus propias preferencias. Si a la madre embarazada le gustan las canciones pop, entonces escuche canciones pop. Sin embargo, hay algunos principios a los que se debe prestar atención. Las historias de terror obviamente no son adecuadas para escucharlas durante el embarazo.
La educación musical prenatal se puede iniciar a partir de la semana 16 de embarazo, porque el feto comienza a responder a la estimulación sonora externa alrededor de la semana 17. Las madres embarazadas pueden observar el patrón de movimiento fetal. Cuando hay movimiento fetal, es suficiente un entrenamiento prenatal con música durante unos 15 minutos 1 o 2 veces al día.
En cuarto lugar, hacer ejercicio prenatal y evitar el ejercicio aeróbico.
El ejercicio aeróbico consume mucho oxígeno, por lo que es muy eficaz para perder peso. Sin embargo, las madres embarazadas no son aptas para el ejercicio aeróbico porque los adultos consumen mucho oxígeno y el feto en el vientre es fácilmente hipóxico.
Excluyendo el ejercicio aeróbico, ¿qué otros ejercicios son adecuados para las madres embarazadas? Yoga durante el embarazo, natación y caminatas al aire libre. El ejercicio secreta dopamina, un neurotransmisor que transmite información sobre la excitación y la felicidad. En otras palabras, insistir en hacer ejercicio todos los días puede hacer que las madres embarazadas se sientan felices, controlen su peso, mantengan una buena salud y faciliten el parto.
Según una investigación de la Universidad de Michigan en Estados Unidos, las madres embarazadas haciendo ejercicio durante media hora todos los días pueden aumentar el coeficiente intelectual de sus fetos. Cuando una madre embarazada hace ejercicio, el líquido amniótico se balanceará, lo que equivale a darle al feto un masaje en todo el cuerpo.
Por supuesto, la educación prenatal con ejercicios más simple y fácil de operar es: salir a caminar al aire libre todos los días, respirar aire fresco y aumentar la vitamina D mientras toma el sol, y la vitamina D puede promover la Absorción de calcio, cabe señalar que el tiempo de ejercicio diario se puede controlar entre 30 y 60 minutos. Además, cuando veas árboles frondosos o escuches el dulce canto de los pájaros, podrás decírselo a tu bebé en voz baja. No es difícil ver que estos métodos de educación prenatal no están aislados y pueden usarse en combinación, como caminar y escuchar música para hacer sentir felices a las madres embarazadas.
Conclusión: Una buena educación prenatal puede, en gran medida, producir bebés inteligentes y fáciles de criar. Cabe señalar que el núcleo de la educación prenatal es: no creer completamente en la información de los libros o en línea, la educación prenatal debe realizarse correctamente de acuerdo con la situación real de su propio cuerpo.