Videotutorial didáctico de cómo hacer girar la pelota

1. Cómo hacer girar la pelota

Cómo hacer girar la pelota ¿Cómo hacer girar la pelota?

Para ser honesto, soy un maestro en hacer girar la pelota.

He estado practicando durante tres meses y puedo hacer girar la pelota sin parar, simplemente sigo girando. Poco a poco iré mejorando.

Mi experiencia es: los principiantes pueden presionar con los dedos debajo de los cinco patrones de bola correspondientes. Tome la mano derecha como ejemplo.

, gire lentamente los cuatro dedos hacia la dirección de su cabeza. Luego gire rápidamente en la dirección opuesta (hacia afuera)

para salir, mientras gira, empuje los brazos un poco hacia arriba para dejar volar la pelota. está a punto de volar la pelota

usa la tendencia para mover tu dedo índice Los otros cuatro dedos están curvados hacia arriba. El dedo índice está recto y firme y no se puede doblar.

Cae sobre las yemas de los dedos Al principio, puedes girarlo con el vientre del dedo. Cuando te resulte familiar, puedes utilizar la uña para girarlo.

Puedes cambiar los dedos, girar detrás de la espalda, girar debajo de los codos, etc.

Estas son experiencias. Es imposible girar al principio. Necesitas practicar más sin ninguna guía.

Ahora que tienes la guía, creo que si practicas más, ¡definitivamente te convertirás en un maestro jugando a la pelota! !

Cómo hacer girar la pelota

Llevo mucho tiempo aquí y he visto a muchos BALLERs pidiendo consejos para regatear con los dedos. Hoy hablaré de cómo pasé un día. practicando el dribbling con los dedos.

En primer lugar, debes asegurarte de utilizar las yemas de los dedos para driblar (los dedos generalmente se dividen en 3 secciones, a excepción del pulgar, que usa la punta). arriba 1/3), en lugar de usar las palmas y los dedos, recuerde que los movimientos de los brazos deben ser muy pequeños, es mejor no moverse y la muñeca no debe moverse. La fuerza de los dedos es muy importante, y el ritmo también es muy importante (La postura de sujetar la pelota es como se muestra en la imagen)

Déjame contarte un consejo, así es como practico.

Extiende una colcha para dormir normal en el suelo, coloca la pelota sobre la colcha y dribla. Lo mejor es imitar la postura de driblar con los dedos. Mi postura para driblar con los dedos es combinar las muñecas de ambas manos, solo con las yemas de los dedos. Moviéndome de esta manera, la pelota simplemente rueda sobre la colcha (cuanto más rápido, mejor) y generalmente no rebota. De esta manera, puedo practicar la fuerza de mis dedos. Eso es todo. mucha fuerza en los dedos. Cuando bajé las escaleras para regatear el balón el segundo día, descubrí que había aprendido a regatear con los dedos. Normalmente practico afuera, pero puedo practicar así, regateando bajo con la mano izquierda. Lleva el balón a tu mano derecha dos veces y luego dribla el balón hacia abajo con tu mano derecha hacia tu mano izquierda dos veces (repite). Esto puede practicar la fuerza de tus dedos. Llevo un reproductor MP3 conmigo cuando dribla. mucho ritmo al driblar con los dedos. El driblar con los dedos es más ornamental, y cuando practique al aire libre, párese con las piernas separadas a la altura de los hombros. El driblar con los dedos es para dejar que la pelota se mueva hacia adelante y hacia atrás entre las piernas (no debajo del cuerpo, sino). delante de tu cuerpo). No es un regate con las piernas juntas. Una cosa más para recordarte es que cuando se regatea el balón, las palmas de tus manos deben estar vacías y no deben tocar el balón. ¿Has visto la nueva imagen que publiqué? La roja. Los dos círculos son los mejores puntos de golpe. Solo golpeando la pelota dentro del mejor rango de golpe puedes lograr la velocidad de regate más rápida con los dedos. He estado reiterando la fuerza de los dedos desde el principio, porque el regate con los dedos requiere velocidad. Solo cuando los dedos tienen suficiente fuerza se puede aumentar la velocidad y luego se logrará un hermoso regate con los dedos.

Cómo convertir grandes y bolas pequeñas en Europa

p>

Las probabilidades europeas son las probabilidades de victoria, empate y derrota, mientras que las probabilidades de más/menos se refieren al número total de goles marcados por los dos equipos, incluyendo más de y bajo goles, los dos son sistemas de evaluación completamente diferentes. Para decirlo sin rodeos, la compensación europea se determina de manera integral en función de las estadísticas históricas de desempeño de los dos equipos, los resultados en casa del equipo local, los resultados fuera de casa, las clasificaciones de la liga, las lesiones y la alineación del equipo. fuerza, proporción de apuestas de lotería y otros factores. Solo hay dos probabilidades de goles grandes y pequeños, se determina en referencia al número de goles del equipo local marcados por el equipo local, el número de goles del equipo visitante marcados por el equipo visitante. los goles marcados por ambos lados en la cancha del equipo local cuando los dos equipos chocan, el número total de goles marcados por el equipo local en la liga, el número promedio de goles por partido y el total de goles marcados por el equipo visitante. El número de goles, el promedio de goles por partido, el estado de los tiradores de los dos equipos, el estado de los jugadores en la lista de asistencias, si las técnicas y tácticas de los dos equipos son conservadoras, la alineación e incluso el El ambiente local está determinado por factores integrales, es decir, todos los factores relacionados con la puntuación en el juego serán la referencia para la apertura del balón over/under. Por ejemplo, el equipo A contra el equipo B, las probabilidades de ganar. empate y pérdida son las siguientes, 1,5 3,10 5,10, y las probabilidades de bola superior/inferior son 1,8 (2,5) 2. El resultado de este juego es 2:0, el equipo A (local) gana, luego

, en el método ganar-empatar-perder, el ganador es la apuesta. En el método over/under ball, la apuesta a 2 goles o menos es el ganador Barcelona vs. Rayo Vallecano, la probabilidad de ganar puede ser de 1,1, pero la probabilidad de ganar es de 1,1. El over/under goal puede ser 1,7 (3,5) 2,1, si el Barcelona y sus oponentes trabajan juntos para aportar un gran marcador, superando el total de 4 goles, las recompensas serán considerables. ¿Pero puede haber una fórmula de conversión entre 1,1 y 1,7? Obviamente es imposible. Los sistemas de apertura de los dos son diferentes y no hay una conversión absoluta. Solo podemos referirnos entre nosotros. Por ejemplo, si el Barcelona en casa se siente seguro de ganar, entonces combinado con su poder de ataque. Definitivamente será un puntaje alto. Cuando apuestes, involuntariamente pensarás en la fuerza ofensiva del equipo local.

¿Cómo girar la pelota?

Creo que definitivamente es necesario practicar más. Déjame decirte otra vez, los chicos de nuestra clase usan sus dedos para girar los libros durante y después de clase. La escena es realmente espectacular. . También puedes intentarlo. Recuerda, no dejes las uñas largas, de lo contrario.

Podrás aprenderlo en un rato si tienes los dedos ágiles. Se necesita más práctica para llegar a ser competente.

Pero lo más importante es que es mejor utilizar un cilindro de bolígrafo desechado para practicar al principio; de lo contrario, romperá algunos bolígrafos útiles y luego los reemplazará una vez que domine. En primer lugar, debes dejar claro que al driblar con los dedos, utilizas las yemas de los dedos (los dedos generalmente se dividen en 3 secciones, excepto el pulgar, que usa el 1/3 superior), en lugar de usar la palma. y los dedos. Recuerde usar las yemas de los dedos. Los movimientos del brazo deben ser muy pequeños, por lo que es mejor no mover la muñeca. Use las yemas de los dedos para golpear la pelota. También es muy importante (La postura de sostener el balón es como se muestra en la imagen) Déjame contarte un truco, así es como yo practico. La colcha sobre la que duermes se extiende en el suelo. Lo mejor es imitar la postura de driblar con los dedos. Mi postura para driblar con los dedos es fusionar las muñecas de ambas manos y solo se mueven las puntas de los dedos, de esa manera, la pelota simplemente rueda sobre la colcha (cuanto más rápido, mejor). No rebota, así que puedes practicar la fuerza de tus dedos. Practiqué así toda la tarde y toda la noche y aumenté mucho la fuerza de mis dedos. Al día siguiente bajé las escaleras y descubrí que aprendí a driblar con mis dedos. Normalmente practico afuera. Puedes practicar así: driblar el balón en voz baja con la mano izquierda dos veces hacia la mano derecha y driblar el balón en voz baja con la mano derecha dos veces hacia la mano izquierda (repetir). Llevo mi reproductor MP3 conmigo cuando driblo. Creo que puedes encontrar mucho ritmo al driblar con los dedos, lo que hace que driblar con los dedos sea más agradable. Además, cuando practiques al aire libre, mantén las piernas separadas a la altura de los hombros. es dejar que el balón se mueva hacia adelante y hacia atrás entre las piernas (no debajo del cuerpo, sino delante del cuerpo), en lugar de con las piernas juntas. Otro recordatorio es que cuando se bota el balón, las palmas de las manos deben estar juntas. vacío. Sí, no debes tocar la pelota. He actualizado el artículo. ¿Has visto la nueva imagen que publiqué? Los dos círculos rojos son los mejores puntos de golpe. Solo golpeando la pelota dentro del mejor rango de golpe puedes ganar. El regate alcanza la velocidad más rápida. He reiterado la fuerza de los dedos desde el principio, porque el regate con los dedos requiere velocidad. Solo cuando los dedos tienen suficiente fuerza se puede aumentar la velocidad, y entonces se harán hermosos dedos. Girar la pelota con los dedos. De hecho, este es el más simple de los tres tipos de giro. Todos los jugadores callejeros conocen este truco. Hay dos puntos más importantes al girar la pelota.

1. En el momento en que se suelta la pelota, debes usar la fuerza de tu muñeca para hacer girar la pelota. La clave es sostener la pelota con las palmas primero, aplanar las palmas y luego usar. la rotación de tus manos para hacer que la pelota gire rápidamente. Al girar, debes prestar atención para mantener la pelota estable y alta velocidad a corta distancia. 2. Usa tus dedos para atrapar la pelota, generalmente con el dedo índice; que las uñas del dedo índice no se deben dejar y se deben cortar planas, generalmente use las yemas de los dedos para hacer girar la pelota para asegurar una alta velocidad de rotación, y sus uñas sean más suaves que los dedos, lo que permitirá que la pelota gire más rápido. Al atrapar la pelota, también debes encontrar tu centro de gravedad para que la pelota no caiga.

En términos generales, cuanto más rápido gira la bola, es menos probable que caiga. Una vez que domines los puntos clave que mencioné, debes practicar. Si eres un niño, puedes aprenderlo en un día, siempre que practiques continuamente durante aproximadamente media hora.

Soy una chica y he practicado durante tres días. Pero ahora puedo ser profesor.

Una vez que domines el giro de la pelota, podrás hacerla girar de adelante hacia atrás con una mano y también puedes cambiar de mano.

¿Conoces el encanto del streetball? De hecho, es muy divertido practicarlo. Hay una clase de entrenamiento de streetball en Wuhan y yo soy la única chica que estudia allí. Jaja La clave es mirar y aprender al mismo tiempo.

¿Cómo girar la pelota? Dedos

Lo sé.

Girar la pelota es el movimiento básico del estilo libre en el streetball. El estilo libre se refiere a movimientos elegantes del baloncesto. Hay tres tipos de giros con los dedos, giros con las muñecas y giros con el pecho. De hecho, este es el más simple de los tres tipos de giros. Todas las streetballas conocen este truco. , Hay 2 puntos más importantes.

1. En el momento en que se suelta la pelota, debes usar la fuerza de tu muñeca para hacer girar la pelota. La clave es sostener la pelota con las palmas primero, aplanar las palmas y luego usar. la rotación de tus manos para hacer que la pelota gire rápidamente. Al girar, debes prestar atención para mantener la pelota estable y alta velocidad a corta distancia. 2. Usa tus dedos para atrapar la pelota, generalmente con el dedo índice; que las uñas del dedo índice no se deben dejar y se deben cortar planas, generalmente use las yemas de los dedos para hacer girar la pelota para asegurar una alta velocidad de rotación, y sus uñas sean más suaves que los dedos, lo que permitirá que la pelota gire más rápido. Al atrapar la pelota, también debes encontrar tu centro de gravedad para que la pelota no caiga.

En términos generales, cuanto más rápido gira la bola, es menos probable que caiga. Una vez que domines los puntos clave que mencioné, debes practicar. Si eres un niño, puedes aprenderlo en un día, siempre que practiques continuamente durante aproximadamente media hora.

Soy una chica y he practicado durante tres días. Pero ahora puedo ser profesor.

Una vez que domines el giro de la pelota, podrás hacerla girar de adelante hacia atrás con una mano y también puedes cambiar de mano.

¿Conoces el encanto del streetball? De hecho, es muy divertido practicarlo. Hay una clase de entrenamiento de streetball en Wuhan y soy la única chica que estudia allí. Jaja, la clave es mirar y aprender al mismo tiempo. Una vez que hayas dominado la técnica, ¡practica! ! .

Cómo practicar el giro de la pelota.

Los dedos deben estar doblados. Las dos articulaciones del dedo índice deben estar dobladas y la segunda articulación debe estar recta.

Puedes probarlo y comprobar que la segunda articulación de tu dedo requiere dos trozos de cartílago (muy, muy pequeños). De esta forma, lo mejor es practicar girar la pelota con el dedo índice en este estado, para estabilizar primero el punto de equilibrio.

Puedes practicar ahora si la pelota está a punto de caer, usa tu mano para tocarla en la dirección de su rotación. Sin embargo, el área de contacto no debe ser demasiado grande. dos o tres dedos para tocar la pelota, de lo contrario, la pelota caerá hacia el otro lado si la fuerza es demasiado fuerte. Esto no es difícil, lo conseguirás con la práctica.

Una vez que lo domines, podrás practicar cómo girar la pelota con una mano (yo lo aprendí hace poco). Simplemente use su dedo medio para mover la pelota mientras gira para mantenerla girando.

Cuando dominas, puedes practicar habilidades superiores ~~~ Método de aprendizaje súper simple para girar la pelota con los dedos 1. Desinfla la pelota para que la parte inferior quede hundida cuando se coloca su dedo. La profundidad es de 2 a 3 centímetros, y luego practique 2. Después de aproximadamente uno o dos días, pruébelo después de estar lleno de energía y comenzará rápidamente. 3. Si desea seguir deteniéndose, No hagas ondas horizontales al recoger la pelota y muévela aproximadamente en una dirección de 45 grados. Marca hacia abajo...

Cómo practicar cómo girar la pelota

Paso 1: busca una pelota de baloncesto, preferiblemente una que no esté demasiado llena de aire, porque la falta de aire puede hacer que sea menos probable que te lastimes la mano. y si no hay suficiente aire, la pelota El centro de gravedad también está bajo, lo que facilita su agarre. Primero intenta hacer girar la pelota con una mano. No es necesario que intentes atrapar la pelota con los dedos al principio, ya que tus dedos se lastimarán fácilmente. Por supuesto, aún debes cortarte las uñas antes de hacerla girar. pelota.

Paso 2: Cuando puedas hacer que la bola gire muy rápido, es decir, cuando tenga una cierta velocidad de rotación y deba estar estable, puedes intentar usar tus dedos para usar la bola en este momento. Acabo de empezar a practicar. Al darle a la pelota una velocidad inicial, no la lances demasiado alto para evitar lesiones en los dedos al caer. Presta atención a esta parte. Esto sólo es posible cuando el plano de rotación de la bola está en el plano horizontal.

Paso 3: Muchos expertos pueden usar la otra mano para golpear la pelota y darle el poder de seguir girando. No hagas esto cuando aprendas por primera vez, solo asegúrate de que la pelota gire en tu mano. por más y más tiempo, cuanto más largo sea, mejor recuerdo que comencé a acelerar con la otra mano cuando pude aguantar unos 10 segundos.

Paso 4: Una vez que tengas algo de experiencia en girar la pelota en este momento, puedes aprender a usar la otra mano para acelerar. Muchas personas pueden dejar de girar la pelota fácilmente en el momento en que la golpean. o dejar caer la pelota. De hecho, en el momento en que la otra mano golpea la pelota, la mano que sostiene la pelota debe moverse para garantizar la estabilidad de la pelota. Sin embargo, esta sensación también debe desarrollarse lentamente.

Paso 5: Cuando puedas golpear la pelota con las manos para acelerar, deberías poder aguantar durante varios minutos sin dejarla caer. En este momento, podrás realizar todo tipo de movimientos sofisticados. Cambia de dedos, cambia de manos y empieza. Tíralo desde tu entrepierna y gíralo desde tu axila. Poco a poco te sentirás cómodo.

Paso 6: Todo el proceso, dependiendo de las habilidades de golf del individuo, se puede aprender en tan solo 1,2 semanas, o tan lentamente como un mes.

Cómo hacer girar la pelota con un dedo

Muchas personas que juegan al baloncesto callejero pueden hacer girar la pelota con un dedo.

Hoy os contaré cómo hago girar una pelota de baloncesto con los dedos. 1. Busque una pelota de baloncesto, preferiblemente una que no esté demasiado inflada, porque una inflación insuficiente puede disminuir el riesgo de lesiones en la mano. Además, si no hay inflación suficiente, el centro de gravedad de la pelota será más bajo, lo que facilitará su agarre.

Primero intenta hacer girar la pelota con una mano. No es necesario que intentes atrapar la pelota con los dedos al principio, ya que tus dedos se lastimarán fácilmente. Por supuesto, aún debes hacerlo. Córtate las uñas antes de hacer girar la pelota. 2. Cuando puedas hacer girar la pelota muy rápido, es decir, cuando tenga una cierta velocidad de rotación y deba ser estable, puedes intentar usar los dedos para usar la pelota. Cuando empieces a practicar, dale a la pelota una velocidad inicial. No lances la pelota demasiado alto para evitar lastimarte los dedos al caer.

Presta atención a esta parte. Esto sólo es posible cuando el plano de rotación de la bola está en el plano horizontal. 3. Muchos maestros pueden usar la otra mano para golpear la pelota y darle el poder de continuar girando. No hagas esto cuando comiences a aprender. Solo asegúrate de que la pelota gire en tu mano por más y más tiempo. que yo Cuando puedas aguantar unos 10 segundos, empiezas a acelerar con la otra mano.

4. En este momento, después de tener algo de experiencia en girar la pelota, puedes aprender a usar la otra mano para acelerar. Muchas personas dejan de girar la pelota fácilmente en el momento en que la golpean. De hecho, en el momento en que la otra mano golpea la pelota, la mano que sostiene la pelota debe moverse para garantizar la estabilidad de la pelota. Sin embargo, esta sensación también debe desarrollarse lentamente. 5. Cuando puedas golpear la pelota con las manos para acelerar, deberías poder aguantar durante varios minutos sin dejarla caer. En este momento, puedes realizar todo tipo de movimientos elegantes, como cambiar de dedos, cambiar de mano, tirándolo desde la entrepierna y tirándolo desde la axila. Gírelo hacia abajo en círculo y, lentamente, se sentirá cómodo. 6. Todo el proceso, dependiendo de la calidad de las habilidades de golf del individuo, se puede aprender en 1,2 semanas. como mucho más rápido, o en un mes si es lento.

¿Cómo hacer girar la pelota?

Para ser honesto, soy un maestro en hacer girar la pelota. He estado practicando durante tres meses. Puedo hacer girar la pelota sin parar. Simplemente sigo girando por mi cuenta. Mi experiencia es: los principiantes pueden hacerlo. Presione los dedos debajo de los cinco patrones de bolas correspondientes. Tome su mano derecha como ejemplo. Después de colocar la bola, gire lentamente los cuatro dedos en la dirección de su cabeza. dirección opuesta (hacia afuera). Mientras gira, empuje los brazos hacia arriba. Deje que la pelota vuele en el aire. Cuando la velocidad sea rápida, cuando la pelota vuele en el aire, doble los cuatro dedos, excepto el índice. El dedo debe estar recto y firme y no puede doblarse. En circunstancias normales, la bola aterrizará automáticamente en las yemas de los dedos. Al principio, puede hacer que las yemas de los dedos giren. Luego, puede cambiar los dedos. , girar a la espalda, girar debajo de los codos y otros trucos. Estas son experiencias. Es imposible girar al principio. Tienes que practicar más por tu cuenta. Ahora que tienes orientación. ¡Creo que si practicas más, definitivamente te convertirás en un maestro del juego de pelota! ! .