Compare la tabla de altura de los niños de 2020. La altura es clara de un vistazo. ¿La altura de su hijo está a la altura del estándar?

A medida que los padres prestan cada vez más atención al crecimiento de sus hijos, la altura de sus hijos se ha convertido gradualmente en un punto de gran preocupación e importancia para los padres. Muchos padres están ansiosos porque sus hijos no son lo suficientemente altos, pero algunos padres creen que sus hijos tienen el potencial de crecer más.

¿La altura de su hijo está a la altura del estándar?

Con el fin de ofrecer a los padres una referencia más estándar, hace un tiempo se hizo pública una tabla de referencia de altura estándar para niños de 2020. Esta tabla distingue la altura de hombres y mujeres, y cada género divide la altura de los niños en cinco intervalos según las diferentes edades, a saber: alta, media alta, media, baja y baja.

Antes de evaluar la altura de sus hijos, los padres pueden consultar esta tabla de referencia para ver si sus hijos han alcanzado un nivel superior a la media. De hecho, incluso si la altura actual de los niños no ha superado el promedio, todavía tienen un potencial de crecimiento y desarrollo considerable, que los padres deben comprender y aprovechar.

El crecimiento y desarrollo de los niños se puede dividir aproximadamente en tres etapas. Entre estas tres etapas, las capacidades de crecimiento y desarrollo de los niños son diferentes, por lo que las medidas que los padres deben tomar también son diferentes. Mientras los padres puedan comprender estas tres etapas de crecimiento, la altura de sus hijos puede crecer a pasos agigantados.

Las tres grandes etapas del crecimiento infantil

·Etapa de consolidación de la base

Los niños entre 4 y 6 años pertenecen a la etapa de base sólida. En esta etapa, aunque la altura del niño no crecerá explosivamente y es probable que la mayoría de los niños tengan una altura muy similar, los padres no deben descuidar esta etapa por esto.

La etapa de solidificación es un período importante para que los niños establezcan una buena base. Los padres deben aprovechar este período para ayudar a sus hijos a deshacerse de algunos malos hábitos alimentarios y de vida. Por ejemplo, no les gusta hacer ejercicio, son quisquillosos con la comida, tienen eclipses parciales, etc. Una vez que estos malos hábitos se mantengan hasta la etapa de crecimiento explosivo de la altura del niño, tendrán un límite significativo en la altura del niño.

·Etapa de Desarrollo Rápido

Después de que los niños cumplan 7 años, entrarán en la etapa de desarrollo rápido con la tasa de crecimiento más rápida de sus vidas, y esta etapa generalmente puede durar hasta la edad de 16 años. antes y después. Durante estos casi 10 años, el cuerpo del niño se desarrollará y crecerá a un ritmo visible a simple vista. Al mismo tiempo, el apetito del niño, naturalmente, aumentará considerablemente.

Los padres deben ser conscientes de que la etapa de crecimiento rápido tiene un impacto significativo en la altura del niño. Si no se comprende bien esta etapa, será difícil que la altura del niño aumente sustancialmente.

Durante el período de rápido crecimiento, los padres no sólo deben asegurarse de que sus hijos tengan una buena combinación de carne y verduras en su dieta y prestar atención a una ingesta razonable de diversas vitaminas, sino también comprar algunos productos digestivos. para que sus hijos les impidan dar a luz debido al aumento del apetito. Una carga enorme para el cuerpo.

·La etapa del sprint final

Una vez que un niño alcanza los 16 años, será difícil para él crecer significativamente en altura, pero en este momento el niño marcará el comienzo de la Etapa final de sprint de altura. Si los padres comprenden bien esta etapa, la altura de sus hijos aumentará ligeramente.

En la etapa final, los padres deben instar a sus hijos a hacer más ejercicio. Por un lado, el ejercicio puede aumentar la tasa metabólica y ayudar a los intestinos a digerir y absorber mejor los nutrientes ingeridos. Por otro lado, el ejercicio puede impulsar el movimiento de la mayoría de los huesos del cuerpo del niño, lo que tiene un buen efecto para promover un mayor crecimiento óseo.