¿Cómo iterar sobre los datos de los objetos en una lista?

Primero, necesitas saber el tipo de objeto del que deseas agregar datos a la lista, digamos que su tipo es Proyecto

Escribe así

Proyecto myproject = Los datos que desea determinar;

bool listHasMyproject = false;

foreach (var elemento en list.Items)

{

Proyecto proj = (Proyecto)item;

if(proj.equals(myProject))// Para juzgar si es igual a sus datos, debe anular el método igual. también puedes juzgar según el nombre (si los nombres no se repetirán)

{

listHasMyproject = true;

}

}

}

if(listHasMyporject){.....}//Tus datos existen en la lista Lista

else{.... .}.