Cómo autoevaluar tu visión

1. Mantén una buena actitud y ambiente antes de poner a prueba tu vista.

2. En primer lugar, muchas familias tendrán una tabla optométrica. Simplemente determine la distancia de la tabla optométrica y luego use un objeto para bloquear un ojo para realizar la prueba.

3. Sin embargo, durante la prueba, debes prestar atención a la luz de la tabla optométrica, ni demasiado brillante ni demasiado tenue, y tus ojos deben estar relajados al mismo tiempo.

Hoy en día, muchos niños tienen una gran carga de trabajo académico y, naturalmente, utilizan la vista en exceso. Aprender es importante, pero también es necesario darle tiempo a sus ojos para que descansen. Permitir que los niños jueguen al aire libre durante una hora todos los días puede reducir el riesgo de miopía.