Cuatro beneficios para que los padres acompañen a sus hijos en el deporte después de la edad escolar

Para la vida, el estudio y el crecimiento de los niños, la práctica de deporte tiene muchos beneficios. El ejercicio puede relajar el cuerpo y la mente de los niños, mejorar la eficiencia del aprendizaje, fortalecer el cuerpo de los niños y ejercitar la voluntad de los niños. Hacer ejercicio con los padres acompañándolos es aún mejor para los niños.

1. Los deportes acompañados por el padre pueden impulsar a los niños a implementar planes deportivos y aumentar su entusiasmo por participar en deportes.

Todo el mundo es inerte, y mucho menos un niño en edad escolar, que será más inerte (sobre todo cuando acaba de entrar en la escuela primaria). Por lo tanto, durante el tiempo libre del niño en esta etapa, el padre puede acompañar al niño a ejercitarse y desempeñar un papel de supervisión. Cuando la mente de un niño se vuelve inerte, el estímulo y la supervisión del padre pueden mejorar en gran medida el entusiasmo del niño por participar en deportes.

Al mismo tiempo, durante el proceso de ejercicio, los padres pueden proporcionar a sus hijos modelos a seguir para aprender o corregir rápidamente conductas inapropiadas durante el ejercicio, y aprender el correspondiente sentido común sobre el ejercicio.

Además, dedico mi tiempo libre al deporte y dedico menos tiempo a pensar en jugar con productos electrónicos. Por lo tanto, esto resuelve el problema de los niños que juegan y surge otra función del ejercicio... evitar que los niños se vuelvan adictos a los juegos.

2. El ejercicio acompañado por el padre puede establecer una buena relación entre padres e hijos y hacer que la comunicación entre padres e hijos sea más profunda y sincera.

Cuando padres e hijos hacen ejercicio juntos, el ejercicio en sí se convierte en el material de comunicación entre padres e hijos. El intercambio mutuo de técnicas y experiencias durante el ejercicio, especialmente el intercambio de sentimientos psicológicos, puede hacer que ambas partes sientan la misma sensación. más real la otra parte.

Cuando padres e hijos hacen ejercicio juntos hasta sudar profusamente, en este momento saldrán a relucir temas que suelen tener líneas de defensa psicológicas. Debido a que el proceso de ejercicio libera la presión en la vida diaria y el estudio, permitirá a los niños bajar sus defensas psicológicas. En este momento, es más probable que los niños acepten diversas opiniones y sugerencias de sus padres, y también es un buen momento para que los padres inculquen tres puntos de vista. Por tanto, la comunicación con los niños después del ejercicio parecerá más tranquila, más sincera y más profunda.

3. Los deportes acompañados por el padre pueden potenciar el entusiasmo del niño, hacer que se atreva a desafiar la autoridad y reducir el comportamiento rebelde en la adolescencia.

Los padres que suelen tomarse en serio las palabras, deberían prestar más atención a esto. Debido a que los padres son extremadamente autoritarios en el corazón de sus hijos, si sus hijos encuentran problemas en el estudio o en la vida en este momento, se estresarán. En el corazón de los niños, la autoridad de los padres es indiscutible. Los niños que no se atreven a tomar la iniciativa de comunicarse con sus padres provocarán que la presión no se libere en ninguna parte. Esa presión, que no tiene dónde liberarse, provocará problemas psicológicos después de una acumulación a largo plazo. .

Por lo tanto, cuando los padres acompañan a sus hijos a hacer ejercicio, deben alentarlos a enfrentar las dificultades. Los padres pueden incluso dominar el grado de dificultad durante el ejercicio, permitiendo que sus hijos desafíen algunos de sus propios límites y lo lleven a cabo. ejercicios. Ponte a prueba. Especialmente en algunos deportes de confrontación, los padres pueden usar la ventaja de su edad para estimular las habilidades internas y la pasión de sus hijos (lo que se llama provocación) y alentar a sus hijos a desafiarse a sí mismos.

Esto es muy importante especialmente antes y después de la adolescencia del niño. Una característica distintiva de los niños adolescentes es que desafían la autoridad de sus padres. Debido a que el niño está formando su propia visión de la vida, necesita sentir su propia existencia, necesita encontrar su propio valor y necesita tener la última palabra por sí mismo. Por lo tanto, haga ejercicio con sus hijos en este momento y anímelos a desafiarse a sí mismos. Esto no solo los guía a desahogar y liberar sus sentimientos internos, sino que también los guía a tener el coraje de expresarse correctamente y desarrollar la autoconciencia y la autoconciencia de los niños. conciencia. Deje que los niños aprendan a expresar sus pensamientos y emociones correctamente en lugar de desahogarlas y reduzca el comportamiento rebelde en la vida diaria.

4. El movimiento de compañía del padre puede hacer uso de una "atribución errónea" psicológica para hacer que los niños sientan que siempre están felices con su padre.

Porque el ejercicio, especialmente el ejercicio sudoroso, puede hacer que el cuerpo produzca dopamina, lo que puede hacer que las personas se sientan emocionalmente felices y más emocionadas. El ejercicio puede traer felicidad a las personas y puede mejorar la eficiencia del aprendizaje de los niños a través de la regulación emocional.

Si un padre practica deporte a menudo con su hijo, el niño pensará inconscientemente que siempre está feliz y de buen humor cuando está con su padre. En realidad, esto es lo que se llama "atribución errónea" en psicología, lo que significa que dos personas a menudo hacen una determinada cosa, lo que traerá placer emocional y psicológico al niño, y el niño experimentará ese placer. La fuente se atribuye a alguien que lo rodea. .

Una vez que el niño desarrolle este sentimiento, aumentará su confianza en su padre. Cuando el niño encuentre dificultades, buscará activamente la ayuda de su padre, lo que proporciona una garantía de seguridad para el crecimiento saludable del niño.