Mi madre trabaja en una imprenta y el olor a tinta es muy fuerte. ¿Cómo prevenir el olor a tinta? O(∩_∩)OGracias.

En el trabajo: Usa mascarilla

Después de salir del trabajo: Dúchate y cámbiate de ropa inmediatamente al llegar a casa, o dúchate en la fábrica y luego regresa. Especialmente en verano, no debes posponer el lavado hasta la hora de acostarte sólo porque tienes miedo de tener problemas. Después del lavado, simplemente enjuague el sudor con agua antes de acostarse, lo cual es muy conveniente.

Tiempo libre: 1. Cocine platos humectantes y desintoxicantes de 1 a 2 veces por semana (hay muchas recetas en Internet, elija algunos platos caseros favoritos y cocínelos de manera diferente. Ahora la calidad del aire es mala, los adultos y los niños necesitan comer este tipo de platos con regularidad)

2. Desarrolla un hábito de ejercicio semanal. Dependiendo del entorno, debe ser algo que pueda hacerte sudar, como bailar, bádminton, correr, etc.