Una doctora de 42 años que luchaba contra la epidemia en Shandong falleció y le diagnosticaron muerte súbita cardíaca. ¿Cómo se indujo esta enfermedad?
La muerte súbita cardíaca es un tipo de enfermedad por exceso de trabajo. Es una enfermedad que se induce fácilmente por un paro cardíaco repentino cuando las personas mantienen un trabajo de alta intensidad durante mucho tiempo o no descansan bien. El tiempo de aparición es muy corto y la afección es difícil de detectar con antelación.
¿Qué es la muerte súbita cardíaca?
La muerte súbita cardíaca es una enfermedad cardíaca causada por algunos factores del corazón humano. Por lo general, su incidencia es relativamente baja y rápida, y suele ocurrir dentro de una hora después de la muerte. Todas las enfermedades cardíacas pueden provocar muerte súbita, especialmente el infarto de miocardio, que es la principal causa de muerte súbita. Si un paciente muere repentinamente debido a un ataque cardíaco, antes de eso se producirá una arritmia severa y la enfermedad que impide que el corazón se contraiga, perdiendo así la función de expulsar sangre. Esto se llama paro cardíaco.
¿Cómo prevenir la muerte súbita cardíaca?
La muerte súbita cardíaca es una enfermedad cardíaca, muerte provocada por un paro cardíaco, especialmente en algunos pacientes con infarto de miocardio, que tienen más probabilidades de morir repentinamente. Por tanto, debemos prevenir este tipo de muerte accidental en la vida diaria. En primer lugar, debemos asegurar un horario regular, llevar una dieta ligera, hacer más ejercicio, preferiblemente no fumar ni beber, y acudir a exámenes físicos periódicos a tiempo. Rutina regular de la vida diaria, debes mantener una rutina diaria regular, levantarte temprano y acostarte temprano, dormir al menos 8 horas por la noche, estudiar y entrenar, no quedarte despierto hasta tarde, no ponerte mucha presión psicológica. y mantener una actitud optimista.
Presta atención a tu dieta en la vida diaria. Debes comer más alimentos ligeros en tu dieta. Coma cada comida a tiempo. No coma en exceso para reponerse. más espeso, evitando la formación de coágulos de sangre. Deje de fumar y evite beber alcohol. Por lo general, también es necesario dejar de fumar y evitar beber, porque la nicotina de los cigarrillos provocará vasoespasmo en el cuerpo humano. Fumar es muy perjudicial para el cuerpo humano y reducirá la capacidad de funcionamiento de la concentración de hemoglobina en el plasma, lo que puede reducirse fácilmente. provocar hipoxia miocárdica. Beber en exceso también puede aumentar la presión arterial del cuerpo, aumentando así la tensión en el corazón. Sal a hacer ejercicio con frecuencia Cuando hace buen tiempo, debes salir y hacer ejercicio aeróbico moderado para adelgazar. Lo mejor es hacer ejercicio aeróbico dentro de media hora cada vez. a 5 veces por semana Puede mantener la salud física y mental y mantener todos los pesos estándar normales. Puede mejorar la función cardiopulmonar.