Ayúdame a encontrar información

1. Es fácil contraer virus al navegar por Internet. Por eso debes esforzarte en comprender y utilizar varios programas antivirus. 2. Jugar juegos en línea puede hacer amigos, aprende a hacerlo. llevarse bien con amigos, aprender sobre unidad y cooperación y cómo prevenir el fraude, ambos se pueden aplicar en la vida. 3 Jugar juegos en línea puede mejorar enormemente su paciencia y perseverancia, desarrollar su inteligencia y, aún más, también puede obtener un rico conocimiento. , porque cada juego tiene cierta inclusión cultural. Los juegos competitivos también pueden ejercitar la flexibilidad de los dedos y la velocidad de reacción del cerebro. 4 La información más reciente y más rápida nunca está en los libros, ¡dónde está, en Internet! 5. Muchas veces necesito alguna información, pero a veces tengo preguntas pero nadie a mi alrededor puede responderlas ¿Qué debo hacer? ¡Consulta en línea! 6 No hay nada mejor que utilizar Internet para aumentar tu experiencia y contenido. 7 En Internet nadie se conoce ¿No sería un placer hacer amigos de todo el mundo? 8 Siempre que no sea un comportamiento engañoso, puedes ser alguien que normalmente no puedes permitirte cambiar tu personalidad y sentir que has ganado una nueva vida

Los pros y los contras encontrados para ti. puede resultarle útil

Cinco beneficios principales de navegar por Internet: en primer lugar, amplía sus horizontes, se mantiene al tanto de las noticias de actualidad y obtiene los conocimientos y la información más recientes; en segundo lugar, puede chatear con los internautas sin ningún problema; escrúpulos, hablar sobre sus preocupaciones, reducir la carga de trabajo escolar y aliviar el estrés. En tercer lugar, puede publicar sus puntos de vista y opiniones sobre diversos temas en varios BBS y sentir una sensación de logro. En cuarto lugar, puede mejorar su nivel en un determinado pasatiempo; quinto, se ha puesto de moda crear tu propia página de inicio y publicar tus imágenes favoritas. Cargar información, abrir un foro de discusión, publicar algunas publicaciones y comunicarte con todos. Se siente muy bien ser el moderador.

La aparición de cada cosa nueva siempre va acompañada de diversas preocupaciones, desde las películas de la década de 1920 hasta la música pop y los videojuegos posteriores, el foco de preocupación no es más que la violencia, la pornografía, la decadencia, etc. Sólo existe una delgada línea entre el bien y el mal, y a menudo es "una ligera diferencia, a miles de kilómetros de distancia", y lo mismo ocurre con Internet. Cruzar la línea de "ventaja" es una "desventaja".

Somos partidarios de navegar por Internet por nuestra cuenta. Como estudiantes, no sólo necesitamos aliviar la presión del estudio, sino también reponer continuamente el alimento espiritual. Es innegable que la mayoría de nosotros nos conectamos a Internet para estudiar mejor y pensamos que Internet es una gran herramienta para ayudarnos en nuestros estudios. En este sentido, las ventajas del uso de Internet para los estudiantes de secundaria superan las desventajas.

¿Cuáles son las actitudes de los alumnos de primaria y secundaria hacia Internet? ¿De acuerdo o en desacuerdo? ◎

◎ ¿Cuáles son las ventajas y desventajas del uso de Internet para los estudiantes de primaria y secundaria? ¿Qué impacto tiene en el desarrollo físico y mental de los niños? ◎

◎ ¿Qué opinas de los numerosos contenidos nocivos para la salud que hay en Internet y cómo hacer que resistan algunas cosas malas en Internet? ◎

◎ ¿Qué responsabilidades crees que deberían tener nuestra escuela, los padres y la sociedad? ◎

◎ ¿Conoces a algún internauta muy joven? ¿Los conoces? ¿Qué opinas de ellos? ◎

◎ Si eres amigo en Internet de un estudiante de primaria y secundaria, ¿tus padres te permiten acceder a Internet? ¿Cuál fue la oportunidad para usted de comenzar su viaje en línea? ¿Estudias o te entretienes principalmente en línea? ¿Qué impacto tuvo en usted? ¿Cuáles son algunos de los beneficios negativos del uso de Internet?

Con la llegada de la información de Internet, aunque Internet tiene ciertas desventajas para nosotros, los adolescentes, no podemos dejar de beber solo porque nos hemos atragantado con el agua potable. La frase es un poco extrema, pero después de todo, los beneficios que nos brinda Internet superan las desventajas, aunque ha habido algunos hechos negativos. Pero después de todo, son sólo una minoría. Hay muchísimas personas que se conectan a Internet para obtener conocimientos y buscar ayuda en otros aspectos. Esto es lo mismo que las consolas de juegos discutidas antes. Países como Japón y Estados Unidos, que tienen consolas de juegos grandes, no han visto su atraso económico y militar. En cambio, obtienen divisas a través de las exportaciones de juegos, etc. ¿El pueblo chino tiene poco autocontrol? No. La calidad de algo depende de cómo lo trates. Mientras comprendas bien el título, avanzarás bien. Deberíamos ver los beneficios de Internet y ofrecer una orientación adecuada a los jóvenes. Internet seguirá aportando muchos beneficios. Incluso si no permite que los estudiantes de secundaria accedan a Internet, el resultado sólo será que encontrarán otras formas de comunicarse con el mundo exterior, y el resultado seguirá siendo el mismo.

Si a los estudiantes de secundaria no se les permite acceder a Internet, me temo que afectará su aprendizaje. En la era de la sociedad de la información en red, tendremos que aprender desde cero. Esto sólo nos alejará cada vez más de países grandes como este. como Estados Unidos. Hace algún tiempo, los piratas informáticos estadounidenses atacaron sitios web chinos. Si China tuviera más personas involucradas en la seguridad de la red, no habría necesidad de temer ningún ataque de Estados Unidos. Si no cultivamos el interés de los jóvenes en Internet, definitivamente a menos personas les gustará esta carrera en el futuro. El resultado será que China seguirá perdiendo frente a Estados Unidos en Internet, e Internet se convertirá en la mejor manera para ellos. Estados Unidos para atacar a China. Por lo tanto, no debemos prohibir el acceso a Internet a los estudiantes de secundaria, sino guiarlos para que se desarrollen en una mejor dirección.

Internet en sí no es algo malo, pero hay algunas cosas malas en Internet. Sin embargo, la mala información no sólo afecta a los menores, sino también a los adultos. Es cierto que a los padres les preocupa que sus hijos hagan malos amigos en línea y vean cosas que no deberían. ¿Pero el mundo fuera de Internet no está también lleno de problemas? Por ejemplo, algunas obras en libros, periódicos y revistas, incluidos algunos cómics, contienen contenidos que dificultan el crecimiento de los niños. También existen elementos nocivos para la salud en los programas de cine y televisión. No se nos puede impedir salir a la sociedad y ver películas y programas de televisión, ¿verdad?

Entonces, aprender bien o mal depende de la elección subjetiva. Incluso si no tienes acceso a Internet, puedes aprender cosas malas. Prestar mucha atención a la educación es la clave, y no se debe culpar a Internet.

Creo que Internet es beneficioso.

Sabemos que no todos los libros son adecuados para que los lean los estudiantes de secundaria, entonces, ¿deberíamos simplemente no leer ningún libro? Existe el riesgo de sufrir accidentes automovilísticos al tomar un automóvil o un tren, y a veces se producen accidentes aéreos al tomar un avión, ¡así que caminemos! ¿Es necesario acelerar los coches y los trenes? ¡No podemos dejar de comer por atragantamiento! El inglés animado y auténtico en línea, las coloridas costumbres exóticas y las actividades de participación flexibles y diversas son complementos útiles del inglés en el aula. Pero como estudiantes de secundaria en el siglo XXI, deben tener una mente clara, mejorar su capacidad para observar y analizar cosas y mejorar su inmunidad. Aprender inglés en línea nos brinda esa oportunidad de hacer ejercicio. Cuando los estudiantes de secundaria aprenden inglés en línea, los padres y profesores deben apoyarlos activamente y guiarlos correctamente, pero no bloquearlos. La curiosidad es la naturaleza de los estudiantes de secundaria. Con la ayuda de profesores y padres, debemos aprovechar al máximo los recursos ilimitados de la red, estar expuestos a la mayor cantidad posible de inglés en línea, comprender la sociedad y la vida británica y estadounidense, y explorar la cultura y las costumbres británicas y estadounidenses, promoviendo así nuestro aprendizaje del inglés.

Con la llegada de la información en las redes, aunque Internet tiene ciertas desventajas para nosotros los adolescentes, no podemos dejar de beber sólo porque nos hemos atragantado con otros. Aunque esta frase es un poco extrema, al fin y al cabo, el. Internet nos ha aportado Las ventajas superan a las desventajas, aunque ha habido algunos datos negativos. Pero después de todo, son sólo una minoría. Hay muchísimas personas que se conectan a Internet para obtener conocimientos y buscar ayuda en otros aspectos. Esto es lo mismo que las consolas de juegos discutidas antes. Países como Japón y Estados Unidos, que tienen consolas de juegos grandes, no han visto su atraso económico y militar. En cambio, obtienen divisas a través de las exportaciones de juegos, etc. ¿El pueblo chino tiene poco autocontrol? No. La calidad de algo depende de cómo lo trates. Mientras comprendas bien el título, avanzarás bien. Deberíamos ver los beneficios de Internet y ofrecer una orientación adecuada a los jóvenes. Internet seguirá aportando muchos beneficios. Incluso si no permite que los estudiantes de secundaria accedan a Internet, el resultado sólo será que encontrarán otras formas de comunicarse con el mundo exterior, y el resultado seguirá siendo el mismo. Si a los estudiantes de secundaria no se les permite acceder a Internet, me temo que afectará su aprendizaje. En la era de la sociedad de la información en red, tendremos que aprender desde cero. Esto sólo nos alejará cada vez más de países grandes como este. como Estados Unidos. Hace algún tiempo, los piratas informáticos estadounidenses atacaron sitios web chinos. Si China tuviera más personas involucradas en la seguridad de la red, no habría necesidad de temer ningún ataque de Estados Unidos. Si no cultivamos el interés de los jóvenes en Internet, definitivamente a menos personas les gustará esta carrera en el futuro. El resultado será que China seguirá perdiendo frente a Estados Unidos en Internet, e Internet se convertirá en la mejor manera para ellos. Estados Unidos para atacar a China. Por lo tanto, no debemos prohibir el acceso a Internet a los estudiantes de secundaria, sino guiarlos para que se desarrollen en una mejor dirección. En el siglo XXI, las habilidades importantes que los adolescentes necesitan aprender son las de gestionar conocimientos y procesar información.

Internet es una herramienta para adquirir esta capacidad. Las computadoras y sus redes se convertirán en un gran portador de la sociedad futura. Aprender y dominar el conocimiento informático será beneficioso para el desarrollo futuro de los jóvenes.

Los internautas dijeron: El acceso a Internet. En sí mismo no es algo malo; hay algunas cosas malas en Internet. Sin embargo, la mala información no sólo afecta a los menores, sino también a los adultos. Es cierto que a los padres les preocupa que sus hijos hagan malos amigos en línea y vean cosas que no deberían. ¿Pero el mundo fuera de Internet no está también lleno de problemas? Por ejemplo, algunas obras en libros, periódicos y revistas, incluidos algunos cómics, contienen contenidos que dificultan el crecimiento de los niños. También existen elementos nocivos para la salud en los programas de cine y televisión. No se nos puede impedir salir a la sociedad y ver películas y programas de televisión, ¿verdad?

Entonces, aprender bien o mal depende de la elección subjetiva. Incluso si no tienes acceso a Internet, puedes aprender cosas malas. Prestar mucha atención a la educación es la clave, y no se debe culpar a Internet.

Beneficios de Internet

Con la llegada de la información en las redes, aunque Internet tiene ciertas desventajas para nosotros los adolescentes, no podemos dejar de beber sólo porque alguien se ha atragantado con el agua potable. La frase es un poco extrema, pero al fin y al cabo, los beneficios que nos aporta Internet superan las desventajas, aunque ha habido algunos hechos negativos. Pero después de todo, son sólo una minoría. Hay muchísimas personas que se conectan a Internet para obtener conocimientos y buscar ayuda en otros aspectos. Esto es lo mismo que las consolas de juegos discutidas antes. Países como Japón y Estados Unidos, que tienen consolas de juegos grandes, no han visto su atraso económico y militar. En cambio, obtienen divisas a través de las exportaciones de juegos, etc. ¿El pueblo chino tiene poco autocontrol? No. La calidad de algo depende de cómo lo trates. Mientras comprendas bien el título, avanzarás bien. Deberíamos ver los beneficios de Internet y ofrecer una orientación adecuada a los jóvenes. Internet seguirá aportando muchos beneficios. Incluso si no permite que los estudiantes de secundaria accedan a Internet, el resultado sólo será que encontrarán otras formas de comunicarse con el mundo exterior, y el resultado seguirá siendo el mismo. Si a los estudiantes de secundaria no se les permite acceder a Internet, me temo que afectará su aprendizaje. En la era de la sociedad de la información en red, tendremos que aprender desde cero. Esto sólo nos alejará cada vez más de países grandes como este. como Estados Unidos. Hace algún tiempo, los piratas informáticos estadounidenses atacaron sitios web chinos. Si China tuviera más personas involucradas en la seguridad de la red, no habría necesidad de temer ningún ataque de Estados Unidos. Si no cultivamos el interés de los jóvenes en Internet, definitivamente a menos personas les gustará esta carrera en el futuro. El resultado será que China seguirá perdiendo frente a Estados Unidos en Internet, e Internet se convertirá en la mejor manera para ellos. Estados Unidos para atacar a China. Por lo tanto, no debemos prohibir el acceso a Internet a los estudiantes de secundaria, sino guiarlos para que se desarrollen en una mejor dirección.

Internet en sí no es algo malo, pero hay algunas cosas malas en Internet. Sin embargo, la mala información no sólo afecta a los menores, sino también a los adultos. Es cierto que a los padres les preocupa que sus hijos hagan malos amigos en línea y vean cosas que no deberían. ¿Pero el mundo fuera de Internet no está también lleno de problemas? Por ejemplo, algunas obras en libros, periódicos y revistas, incluidos algunos cómics, contienen contenidos que dificultan el crecimiento de los niños. También existen elementos nocivos para la salud en los programas de cine y televisión. No se nos puede impedir salir a la sociedad y ver películas y programas de televisión, ¿verdad?

Entonces, aprender bien o mal depende de la elección subjetiva. Incluso si no tienes acceso a Internet, puedes aprender cosas malas. Prestar mucha atención a la educación es la clave, y no se debe culpar a Internet.

Creo que Internet es beneficioso.

Sabemos que no todos los libros son adecuados para que los lean los estudiantes de secundaria, entonces, ¿deberíamos simplemente no leer ningún libro? Existe el riesgo de sufrir accidentes automovilísticos al tomar un automóvil o un tren, y a veces se producen accidentes aéreos al tomar un avión, ¡así que caminemos! ¿Es necesario acelerar los coches y los trenes? ¡No podemos dejar de comer por atragantamiento! El inglés animado y auténtico en línea, las coloridas costumbres exóticas y las actividades de participación flexibles y diversas son complementos útiles del inglés en el aula.

Pero como estudiante de secundaria en el siglo XXI, debes tener la mente clara, mejorar tu capacidad para observar y analizar las cosas y mejorar tu inmunidad. Aprender inglés en línea nos brinda esa oportunidad de hacerlo. ejercicio. Cuando los estudiantes de secundaria aprenden inglés en línea, los padres y profesores deben apoyarlos activamente y guiarlos correctamente, pero no bloquearlos. La curiosidad es la naturaleza de los estudiantes de secundaria.

Con la ayuda de profesores y padres, debemos aprovechar al máximo los recursos ilimitados de la red, estar expuestos a la mayor cantidad posible de inglés en línea, comprender la sociedad y la vida británica y estadounidense, y explorar la cultura y las costumbres británicas y estadounidenses, promoviendo así nuestro aprendizaje del inglés.

Tres lesiones fatales causadas por computadoras en la piel

Daños causados ​​por computadoras en la piel——

Primero: piel seca, líneas finas y tez amarillenta .

Segundo: Hay manchas.

Tercero: hay líneas finas y círculos oscuros severos alrededor de los ojos.

Muchos amigos me han estado preguntando si el trabajo prolongado con la computadora ha causado los tres problemas de la piel anteriores, con la esperanza de solucionarlos.

Hablemos primero de la piel seca

Creo que todos entienden la razón. Solo espero encontrar una solución. Hablemos primero de la piel seca. , no se pueden tomar medidas preventivas, pero esto no significa que no se pueda solucionar la piel seca provocada por el trabajo con el ordenador.

Los expertos autorizados creen que el estrés mental puede provocar trastornos del sistema endocrino y disfunción psicosomática duradera, lo que provoca piel seca y flácida, pérdida de brillo y color enfermizo de la piel. Este fenómeno se denomina "síndrome de la piel desordenada". " "Acelerará el envejecimiento de la piel y dificultará su aptitud.

La circulación sanguínea, la secreción, la excreción y otras funciones biológicas de la piel están controladas y reguladas por nervios autónomos, que están bajo la jurisdicción del sistema nervioso central del cerebro, por lo que las actividades mentales de las personas pueden afectar el color. y el brillo de la piel del rostro está estrechamente relacionado con la aparición de enfermedades de la piel. Basándonos en la afirmación anterior, podemos concluir que debemos intentar reservar un tiempo para relajarnos, ir al club a hacer deportes de ocio, ir al gimnasio. salón de belleza para musicoterapia, o utilizar métodos de eliminación para relajarnos, lo que tendrá un gran impacto en la piel.

Además de liberarte mentalmente, también es necesario trabajar duro en el cuidado de la piel. Lo que he enfatizado muchas veces es que limpiar la piel en profundidad es necesario realizar diferentes métodos de cuidado de la piel según la condición. Condición de la piel ese día. Lo mejor es utilizar productos que puedan reparar la piel, ayudar artificialmente a que la piel vuelva rápidamente a un estado saludable el mismo día, reponer la humedad de la piel y hacer que el estrato córneo beba suficiente agua todos los días. y eliminar la piel seca, ya sea piel tirante, descamación o temporal. Las líneas finas, el enrojecimiento y la sensibilidad de la piel se pueden resolver con hidratación.

Presta atención al blanqueamiento de la piel

Presta atención al mantenimiento de la membrana basal de la piel La membrana basal es la responsable de las tareas de transmisión y comunicación de las dos capas de la epidermis y las células dérmicas. , y es de mayor importancia para el cuidado de la piel.

La crema de día suavizante y reafirmante de Guerlain, la esencia revitalizante y reafirmante de CD y el suero reparador antiarrugas dual, la serie Vibrant Skin Care de Shiseido y la serie Crystal Whitening de Estee Lauder mejoran el tono de la piel.

Estos productos no solo utilizan ingredientes y tecnología blanqueadores eficaces, sino que, lo que es más importante, tienen una nueva comprensión del blanqueamiento de la piel, de modo que el blanqueamiento no se limita a inhibir la producción de melanina, sino también a prevenir y reparar. El enfoque triple del blanqueamiento hace que la piel no solo sea blanca, sino también blanca, clara, húmeda, brillante y luminosa.

Problemas oculares

Después de trabajar durante mucho tiempo con la computadora, no solo le duelen los ojos, sino que a veces los siente borrosos y no puede ver con claridad. Esto se debe a una fatiga visual excesiva. Los problemas de la piel incluyen ojeras, aumento de las líneas finas debajo de los ojos y bolsas debajo de los ojos. Entonces, ¿cómo podemos prevenir y resolver estos problemas oculares?

Para el cuidado de los ojos, realizar más masajes en los ojos puede mejorar la circulación sanguínea y ayudar a eliminar las ojeras, pero no utilices fuerza excesiva, de lo contrario hará que los músculos de los ojos se caigan. Utiliza productos que contengan manzanilla, té verde, Gel para ojos a base de pepino, utilizar mascarilla para ojos una vez por semana.

Las bolsas debajo de los ojos dañan la apariencia. Una vez formadas, son difíciles de eliminar. El trabajo prolongado con la computadora cansará demasiado los ojos, los vasos sanguíneos se dilatarán y los músculos de los ojos se hincharán. En este momento, puede cerrar los ojos y utilizar un algodón humedecido en jugo de aloe vera congelado. Aplicar en los ojos y permanecer quieto durante unos minutos para reducir la hinchazón. No ignores este tipo de hinchazón, con el tiempo se acumulará en graves bolsas debajo de los ojos y tendrás que someterte a una cirugía para solucionarlo.

Después de una fatiga ocular prolongada, las líneas finas aparecerán rápidamente en los ojos. Puedes usar agua reafirmante todos los días (especial para ojos).

Use algodón humedecido en el producto y aplíquelo en los ojos. También puede usar una mascarilla para los ojos. Aplicarlo una vez al día puede eliminar rápidamente las líneas finas. Si las líneas finas se convierten en arrugas gruesas y profundas, será demasiado difícil de mantener. , así que presta atención a los pequeños detalles alrededor de los ojos. Arrugas, ¡no dejes que empeoren!

Puedes instalar un protector de pantalla o aplicar más crema aislante antes de usar la computadora. ¡Esto puede reducir la radiación!

¡Si tu monitor es relativamente nuevo, debería admitir una frecuencia de actualización de 85 Hz! De esa manera, la imagen mostrada básicamente no parpadeará, vibrará o no será clara. En general, esta configuración es suficiente si es anterior, es posible que solo admita 75 Hz, o el efecto de 70 Hz puede ser ligeramente mejor que 75 Hz. en la calidad de su monitor.

La resolución suele ser 1024*768, el valor recomendado para un monitor de 17". Si estás trabajando con texto y tu vista no es muy buena, puedes ajustarla a 800*600; si no Al hacer dibujos CAD, 1024*768 sigue siendo lo mejor, y configure la barra de tareas para que se oculte automáticamente.

Ajuste la frecuencia de actualización del monitor a los valores mencionados anteriormente. Efectos de visualización. Quizás la diferencia no lo sea. Es muy grande. Esto tiene algo que ver con tus propios ojos. Algunas personas son más sensibles al parpadeo de la luz, mientras que otras no lo sienten. Además: 1. Se recomienda beber más té verde para reducir los riesgos de radiación del monitor.

2. ¿Puedes considerar cambiar el monitor CRT a LCD para proteger tus ojos? >Es perjudicial para la piel. Las computadoras tienen radiación, electricidad estática y pueden atraer fácilmente el polvo, por lo que se recomienda comer más frutas y lavarse la cara con frecuencia cuando esté frente a la computadora durante mucho tiempo. en realidad, una afección de la piel causada por la gente moderna, especialmente la generación más joven, que a menudo entra en contacto con las computadoras.

Pregunta porque las computadoras tienen ciertas fuentes de radiación, incluidos teclados, pantallas de computadora, teléfonos móviles, etc. Estas fuentes de radiación pueden afectar directamente el sistema endocrino de nuestro cuerpo. La estabilidad del sistema provocará un metabolismo cutáneo irregular, etc. Además, las computadoras son magnéticas y acumularán algo de polvo y aire sucio, etc., lo que afectará la calidad de nuestra vida.

Verás, un desequilibrio interno y un factor ambiental externo provocan diversos problemas en nuestra piel.

Para cada tipo de problema, es diferente. los tipos de piel se comportan de manera diferente:

Por ejemplo, la piel grasa mostrará una gran oleosidad, o el rostro se secará mientras produce grasa, lo que significa falta de humedad y acné, poros dilatados, etc.

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La piel seca se caracteriza por: piel seca, líneas finas, falta de brillo y manchas oscuras. Bueno, todo esto se ignora al sentarse frente a la computadora durante mucho tiempo. Cómo proteger los resultados. /p>

También existe un tipo de piel mixta. Este tipo de piel suele tener las características de piel seca y grasa, generalmente la zona T es grasa y las mejillas secas. Dos tipos de piel se vuelven más evidentes.

Luego está el envejecimiento de la piel alrededor de los ojos y el desenfoque de los nervios ópticos en los ojos.

La piel del ordenador tiene mucho que ver. con nuestro entorno, por ejemplo, los amigos que se sientan en un edificio de oficinas suelen trabajar en un ambiente con aire acondicionado y frente a la computadora durante 8 horas y si se trata de acondicionamiento interno, protección contra la radiación e hidratación. correctamente, la piel se volverá seca, opaca, grasa y, lo que es más grave, mostrará las características de la piel sensible.

¡Cómo solucionar problemas informáticos! Para adaptarse, también puedes probar el té verde y el té de crisantemo, dos tés débilmente alcalinos.

Todo el mundo sabe que el té verde no sólo tiene efectos anticancerígenos, puede eliminar los radicales libres del organismo, sino que también tiene efectos antirradiación; beber un poco de té verde todos los días será muy beneficioso para el organismo;

El té de crisantemo es un té relativamente fragante. Lo bueno es que cuando tus ojos estén muy cansados, usa el calor del té de crisantemo para difundir tus ojos. Después de 1 minuto, tus ojos sentirán la sensación inmediatamente. Es muy cómodo, también puedes intentarlo.

En cuanto a la regulación interna, normalmente se debe consumir más alimentos que puedan ayudar con los antioxidantes, como los alimentos que contienen vitamina A, vitamina C y vitamina E. Feiyang suele decir A, C y E juntas. ¡Porque son realmente una poderosa combinación de antioxidantes! Puede obtener grandes cantidades de vitamina C de diversas verduras y frutas, especialmente frutas, porque son solubles en agua.

Entonces, la A y la E son solubles en grasa, especialmente la vitamina C. La vitamina A está contenida en varios; Verduras amarillas. Se recomienda freírlas en aceite. Especialmente zanahorias, pero descubrí que a muchos amigos no les gusta comerlas. Pero, de hecho, las zanahorias son ricas en caroteno, también llamado betacaroteno. Sólo cuando se fríen en aceite se puede liberar realmente el caroteno, de lo contrario, lo que se come crudo es sólo el precursor de las zanahorias.

El caroteno no sólo puede ayudar a afinar nuestra piel, hidratarla y llenarla de humedad, sino que también ayuda al "control natural de la grasa". Equilibra la secreción de agua y grasa y hace que nuestros ojos brillen más.

Todo el mundo sabe que la piel del rostro tiene dos tipos de glándulas sudoríparas y glándulas sebáceas. La piel del contorno de ojos sólo tiene glándulas sudoríparas y muy pocas glándulas sebáceas. Esta es una de las razones por las que la piel del contorno de ojos envejece antes. otra piel de la cara. Al complementar tanta vitamina A, nuestra agua y aceite se equilibrarán y puede tener el efecto de tensar la piel ~

Hablemos de la vitamina E, que también se llama tocoferol. Tiene muchos usos. Para las personas con piel de ordenador, ingerir de vez en cuando algo de vitamina E natural, como despojos de animales, judías diversas, etc., resulta muy eficaz para ayudar a proteger nuestras paredes celulares. Fortalece así el antioxidante de la piel.

Por lo general, preste atención a beber más agua, preferiblemente 2500 ml por día. Por ejemplo, la cantidad de 1 botella de agua mineral es de 550 ML, lo que significa que necesita beber alrededor de 4 botellas. Mantener una diuresis diaria de 1.000 ml. Coma más verduras y frutas, que son alimentos débilmente alcalinos, para mantener su cuerpo en un estado débilmente alcalino, y coma menos alimentos ácidos, para que su piel mejore lentamente.

Lo anterior es la parte de ajuste interno. Ahora veamos cómo realizar mejoras externas según los diferentes entornos y tipos de piel:

1. Para la piel grasa, debes realizar una hidratación adecuada, sin importar el tipo de productos para el cuidado de la piel que elijas. lo más importante es: hidratación refrescante y libre de aceites. Elija productos de limpieza ligeramente ácidos, no alcalinos. Porque el producto alcalino la lavará muy limpia en ese momento, pero después de 1 a 2 horas, la grasa de la piel se volverá grave, especialmente en la zona T y las mejillas, que también son responsables de los poros dilatados. Entonces Feiyang les recuerda a todos que recuerden usar productos de limpieza ligeramente ácidos. Entonces, ¿cómo distinguir la acidez y la alcalinidad de los productos de limpieza? Vaya a la farmacia para encontrar tiras reactivas para el valor de PH.

2. En el caso de las lociones, utiliza aquellas sin alcohol que sean humectantes e hidratantes. De hecho, la piel grasa es la que más necesita hidratación. En lugar de control del petróleo. Sólo la hidratación puede ayudar a controlar la grasa de la superficie. Si hay demasiado aceite, la cantidad de agua secretada será relativamente reducida, por lo que las personas con piel grasa tienden a tener la piel grasa y deshidratada.

3. Bueno, ahora el tercero es el acné. Las personas con piel grasa, ya sea interna o externamente, si no tienen cuidado, un pequeño acné aprovechará para irrumpir ~ De tu hermosa piel, otros salen del capullo y nosotros salimos de la piel.

Para combatir el acné, debemos adoptar un método de ataque tanto interno como externo. Además de aumentar la cantidad de agua que bebe y mantener una evacuación intestinal matutina diaria que sea principalmente fibra cruda, también necesita comer más verduras y frutas y menos carne, grasas, dulces, etc. Muchos amigos no saben que los dulces son los que tienen más probabilidades de causar acné. Porque los dulces harán que el metabolismo del complejo de vitamina B en el cuerpo se ralentice, lo que hará que crezcan los puntos negros. Debido a que la zona T es el lugar con las glándulas sebáceas más ricas, y el metabolismo del complejo B se ralentizará, la zona T. se volverá más aceitoso. ¡Por eso también es muy importante evitar los dulces!

Para uso externo, utilice un paquete de cuidado básico refrescante, sin grasa y ligeramente ácido, combinado con un acondicionamiento interno. Debes saber que el 80% de los cuidados internos más el 20% de los cuidados externos, así como tu buen humor cada día, pueden mejorar verdaderamente tu piel.

4. Si tienes la piel grasa, una cosa más es hacerte una exfoliación y mascarilla limpiadora cada semana.

Al mismo tiempo, no olvides hidratar tu piel de forma refrescante :) La hidratación también reducirá los poros.

Ahora hablemos de la piel seca ¿Cómo podemos mejorarla mientras estamos sentados frente al ordenador?

Para pieles secas, a la hora de elegir un set básico, presta atención a los ingredientes que contienen factores hidratantes de larga duración. Por ejemplo, Shali suele compartir con amigos algunos ingredientes hidratantes estrella, como los mucopolisacáridos y el colágeno, el ácido hialurónico. . Ah, este ácido hidratante debe considerarse como una nueva estrella hidratante :) Hoy en día, está contenido en muchos tipos de productos para el cuidado de la piel ~ ¡el efecto hidratante también es bueno para mi piel!

Además de hidratar, es hidratante. Hidratar e hidratar son dos conceptos completamente diferentes. La piel debe hidratarse primero para ayudar a las células a beber suficiente agua y luego hidratarse para ayudar a que el agua retenga la humedad durante mucho tiempo.

Con suficiente humedad, la piel evitará la sensibilidad en primer lugar. Y está bien preparado para la hidratación. Al mismo tiempo, si la piel está bien hidratada, ¡no provocará fácilmente la producción de partículas de grasa en la piel seca!

Hablando de partículas de grasa, una de las razones de su formación es en realidad la piel seca y las pequeñas heridas. Cuando utilizamos productos para el cuidado de la piel, se produce la queratinización de los folículos pilosos, que son las partículas de grasa.

Hablemos de hidratación. Elige factores de hidratación de larga duración, como ácido hialurónico, alantoína, etc. Aunque el nombre de alantoína no es agradable, es un salvador para la piel seca y sensible, ¡y puede tener un efecto calmante muy bueno! También existen sustancias de crisantemo como la manzanilla, que también son antialérgicas.

¿Por qué se deben mencionar juntas la piel seca y la sensible? Es que la piel seca puede convertirse fácilmente en piel sensible :)

En cuanto al cuidado externo, presta atención a la hidratación y la humectación.

En cuanto a la regulación interna, presta atención a complementar el colágeno, ya sea que lo tomes de pectina de frutas, sopa de huesos o piel de carne, es muy bueno. Ayuda a que la piel esté brillante e hidratada :)

Para piel mixta, si es grasa, sigue el método de piel grasa, presta atención a añadir refrescante e hidratante, si es seca, sigue el método de; Piel seca, presta atención a la hidratación duradera :)

Ahora centrémonos en la piel sensible. Este tipo de piel no soporta la sequedad y el aire acondicionado. La piel se vuelve seca y propensa al enrojecimiento facial cuando se expone al frío o al calor. Manchas y acné. El punto más crítico para tratar este tipo de piel es la hidratación y humectación. Debido a que la piel de las pieles sensibles tiene cutículas delgadas, no se recomienda utilizar productos exfoliantes. En su lugar, preste atención a la hidratación y la humectación para ayudar a las células a fortalecer su resistencia, para que no tengan miedo incluso frente a las alturas y las computadoras ~

Combínalo con un spray :) El tipo calmante e hidratante es muy bueno. No importa qué tipo de piel tengas, simplemente rocíalo para liberar la tensión.

No olvides usar crema para los ojos para los cuatro tipos de piel diferentes mencionados anteriormente :) Porque la piel alrededor de los ojos también envejece muy rápido. Puede utilizar agua sin alcohol, sin fragancia, no irritante, humectante y suavizante como base para los ojos para ayudar a hidratarlos. El efecto será muy bueno.

Hay que prestar atención a estos puntos :)

De hecho, hay algunas otras cosas que también son muy críticas, por ejemplo, puedes comprar algunos cactus pequeños y colocarlos a continuación. a la fuente de radiación para ayudarnos a absorber algo de radiación; usar crema aislante todos los días puede ayudar a crear un buen ambiente para la piel y aislar el aire sucio y el maquillaje, y comer algunos mariscos de manera adecuada, como algas y espirulina, que son muy buenos; Alimentos antirradiación. Paño de lana.

Por lo general, la mayoría de los alimentos son verdes, así que desarrolle el buen hábito de comer alimentos más débilmente alcalinos :)