¿Cómo elegir exhortaciones para la formación de profesores de yoga?

(1) Elija una institución de formación formal. El ambiente de una buena institución de formación debe ser relajado y agradable, y el ambiente y los servicios internos también deben ser cómodos. No elijas una institución de formación utilitaria. El yoga se trata de escuchar la voz de tu cuerpo y debes permitirte pasar todo el proceso de práctica en un ambiente cómodo y natural. (2) Elija cursos apropiados. No siga ciegamente posturas difíciles, sino elija cursos que su cuerpo no pueda aceptar o cursos que sean dolorosos de aceptar. Los estudiantes deberán elegir el curso que mejor se adapte a sus propias condiciones. (3) Elija un tutor que se adapte a sus necesidades. Elija un tutor que le guste. Es mejor experimentar los métodos de formación del tutor una o dos veces antes de la clase. Vea si le gusta este enfoque. No siga ciegamente listas como "Instructores más populares" e ignore sus propios sentimientos. Durante el proceso de yoga, es importante relajar el cuerpo y la mente y completar felizmente todo el conjunto de posturas. Si eliges un método de entrenamiento que no te gusta, irá en contra del propósito original del yoga. Comentario 0