¿Jugar con teléfonos móviles durante el embarazo tiene algún impacto en el desarrollo fetal?
Después del embarazo, ¿quieres jugar con el móvil pero tienes miedo de afectar al feto? Las mujeres embarazadas deben hacer estas 4 cosas. El impacto de los teléfonos móviles en el feto no es tan terrible como todo el mundo piensa. Si las mujeres embarazadas quieren jugar con el teléfono móvil pero no quieren afectar al feto, deben hacer estas cuatro cosas.
1. No lo uses por mucho tiempo
Creo que algunas mujeres embarazadas han oído que la radiación producida por los teléfonos móviles es en realidad muy pequeña y casi insignificante. Pero esto no significa que las mujeres embarazadas puedan jugar con el móvil durante mucho tiempo. Tiene que haber un límite. Incluso si la radiación de los teléfonos móviles no afecta al feto, si las mujeres embarazadas miran sus teléfonos móviles durante demasiado tiempo, les causará ciertos daños al cuerpo, como fatiga ocular, dolor cervical, etc. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben exigirse estrictamente en este sentido: no deben jugar con el teléfono móvil más de 3 horas al día, y deben dejarlo y tomar un descanso después de jugar aproximadamente media hora. Si una mujer embarazada está demasiado cansada, esto también afectará el desarrollo normal del feto.
2. Ajusta tu postura
La mayoría de las personas mantendrán una postura durante mucho tiempo cuando juegan con sus teléfonos móviles. Si la postura de una mujer embarazada es incorrecta, puede comprimir al feto en el abdomen y provocar hipoxia fetal. Por lo tanto, antes de que las mujeres embarazadas planeen jugar con teléfonos móviles, primero deben adaptarse a una posición cómoda que no comprima al feto. Por supuesto, incluso después de ajustar la postura, las mujeres embarazadas deben tener cuidado de no tardar demasiado.
3. No dejes los teléfonos móviles demasiado cerca de mujeres embarazadas
Aunque la radiación que producen los teléfonos móviles es muy pequeña, si las mujeres embarazadas se exponen a Los teléfonos móviles durante demasiado tiempo, tendrán alguna influencia. Por lo tanto, cuando las mujeres embarazadas no utilicen sus teléfonos móviles, deben mantenerlos alejados de ellas, pase lo que pase, deben mantenerlos al menos a un metro de distancia. No coloques tu teléfono junto a la almohada mientras duermes. Solo prestando atención a estos pequeños detalles podrás evitar que el feto sufra daños.
4. Haz ejercicios oculares
Muchas mujeres embarazadas informan que su vista ha disminuido después del embarazo. Si las mujeres embarazadas miran el teléfono móvil durante mucho tiempo, aumentará la presión sobre el. ojos, lo que afectará la vista. El daño ocular es aún mayor. Por tanto, además de no mirar el móvil durante largos periodos de tiempo, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a realizar más ejercicios oculares. Cuando no pasa nada, mirar a lo lejos puede proteger muy bien tus ojos.