Mi hijo tiene problemas para concentrarse y se distrae continuamente en clase, ¿qué debo hacer?

Concéntrate, y lo más básico es garantizar un buen sueño. Sólo durmiendo bien podrás tener un buen estado mental. Además, en la vida diaria y en el estudio, debes aprender a planificar el tiempo para ti, qué hacer en cada período de tiempo, y aclararlo. Sólo cuando tengas una meta podrás tener una dirección y un estudio ordenado, para que puedas concentrarte. .

Además, podrás practicar de forma específica. Puede mejorar su concentración y superar la distracción mental practicando los siguientes ejercicios en el "Software especial de memoria y lectura rápida de todo el cerebro Elite": meditación y ajuste de la respiración, expansión de la visión, mesa Schulte, movimiento de enfoque, etc. Este ejercicio es un ejercicio de desarrollo del lado derecho del cerebro. Es muy útil para nuestra atención, memoria, capacidad de lectura, pensamiento, etc. Lo probé yo mismo cuando era estudiante.

Cuando estés distraído y no puedas concentrarte en clase, también puedes hacer esto: al escuchar la clase, puedes imaginar que la persona en el escenario solo te está dando una conferencia, enfocando tu vista y oído. en él y enfocándose en las personas que lo rodean. Las personas y situaciones se ignoran sin esfuerzo; además, se coordinan múltiples movimientos para centrar la atención; Al escuchar conferencias, puede tomar notas mientras escucha y mover las manos, los ojos y los oídos, lo que puede suprimir fácilmente la fatiga, mejorar la eficiencia del aprendizaje y mejorar la capacidad de memoria.