La nueva función de Hantian, además de perder peso, ¿puede también proteger las rodillas y mejorar el dolor articular?

El nuevo efecto del nutricionista Han Tian de Good Food Class Lin Shihang, además de perder peso, ¿también puede proteger las rodillas y mejorar el dolor en las articulaciones? Hace un tiempo me invitaron a un interesante seminario. El orador de este seminario era un académico de Japón. Discutió principalmente los efectos del Hantian. Después de escuchar este seminario, descubrí que el Hantian tiene muchos beneficios para la salud, como el ajuste de la flora intestinal. , mejora la inflamación de huesos y articulaciones, etc., no es solo un sustituto de una comida baja en calorías para bajar de peso (como los fideos Hantian, la gelatina Hantian). Además, estos estudios de eficacia no solo realizaron experimentos con células y animales, sino que también realizaron ensayos en humanos, por lo que la evidencia científica puede estar más establecida. A continuación, les presentaré lo que aprendí de este seminario académico. El oligosacárido de Hantian mejora el problema de la inflamación de las articulaciones La inflamación y el dolor causados ​​por la degeneración de los huesos y las articulaciones son un problema común para los atletas y los ancianos. Si la condición de las articulaciones se puede mejorar mediante suplementos dietéticos, la calidad de vida se puede mejorar aún más. En un experimento con animales de 14 semanas, los investigadores indujeron daño e inflamación en las articulaciones en ratones experimentales en las primeras tres semanas, y administraron glucosamina (5), oligosacárido de Hantian (0,6 y 5), glucosamina y oligosacárido de Hantian en agua potable durante todo el proceso (. 0,6 Oligosacárido Hantian 5 Glucosamina), el final del experimento de 14 semanas es el siguiente: a. Glucosamina (5): sin diferencia significativa b. Oligosacárido Hantian (0,6): sin diferencia significativa c. Problema de inflamación d. Glucosamina (5) Oligosacárido Hantian (0.6): mejora significativamente los problemas de inflamación y es equivalente a la eficacia de 5 Oligosacáridos Hantian solos. Además de los experimentos con animales, un ensayo doble ciego en 2009 encontró que las personas con dolor en las articulaciones sentían. Los sujetos (42 personas) se dividieron en 4 grupos y se les administró suplementos de oligosacárido Hantian (200 o 500 mg), glucosamina (1500 mg) y placebo todos los días. Después de 8 semanas de suplementación, el grupo de oligosacárido Hantian mejoró significativamente. pero ni el grupo de placebo ni el de glucosamina mostraron una mejora significativa. Además de mostrar que la suplementación con glucosamina puede no tener ningún efecto, también significa que no hubo efecto placebo en este experimento. Según dichos experimentos, la ingesta de oligosacáridos de Hantian puede mejorar el problema del dolor en las articulaciones. Además, el Hantian ya es un alimento común, por lo que debería ser seguro en términos de seguridad también pueden incluirse en la lista de alimentos saludables. en 2018. Entre los productos, después de ver estos estudios actuales, también soy muy optimista acerca de los productos Hantian. Si Hantian se puede utilizar como material auxiliar para el cuidado de la salud, creo que será una buena opción. noticias para las personas mayores ! Las bacterias intestinales pueden utilizar la fibra dietética para lograr diversidad y equilibrio de la flora. El clima frío es rico en fibra dietética, que naturalmente ayudará a ajustar la flora intestinal. Después de que los sujetos tomaron Hantian Oligosaccharide durante un mes (200 mg por día), se tomaron muestras fecales para detectar la distribución de la flora intestinal. Los resultados mostraron que la cantidad de "Bacteroidetes" aumentó y la cantidad de "Firmicutes" disminuyó. Significa que complementar los oligosacáridos de Hantian puede ajustar la flora intestinal. Además de regular la flora intestinal, los estudiosos también utilizaron medicamentos para inducir enteritis en animales de experimentación. Los resultados mostraron que los ratones que consumieron Hantian Oligosaccharide tuvieron una inflamación intestinal leve. Esto significa que Hantian Oligosaccharide puede tener la capacidad de mejorar el potencial de desarrollo de la inflamación intestinal. La investigación sobre las bacterias intestinales ha sido muy popular en los últimos años. No me sorprende que el clima frío pueda ajustar las bacterias intestinales, porque el clima frío en sí es una de las fuentes de altas cantidades de fibra dietética. El equipo de investigación también se ha sumado a esta ola de locura por las bacterias intestinales, pero lo que es más interesante es que este estudio se basó en experimentos en humanos y los resultados son bastante buenos. Esperamos un desarrollo posterior.

Después de este seminario, descubrí que Hantian no solo es el alimento bajo en calorías en mi opinión, sino que también tiene el efecto de reducir la inflamación y mejorar el dolor en las articulaciones. Además, la investigación no se realiza solo en experimentos con células o animales, sino también en ensayos clínicos. Aunque se ve afectado por No hay muchas personas que lo hayan probado, sigo pensando que Hantian será un material para el cuidado de la salud con mucho potencial. ¡Aquellos que estén interesados ​​pueden aprender más sobre este material emergente! Sobre el autor: Good Food Course es un equipo de nutricionistas y técnicos en alimentos con experiencia en alimentos, clínica, consultoría y productos de salud. En esta era de explosión de información, queremos compartir con usted la información de salud adecuada. Página de fans de la clase de buena comida